Spice Dhaka

Spice Dhaka Premium spices & nuts, sourced fresh and packed in Dhaka. Home delivery across Bangladesh.

তরমুজের আসল সারপ্রাইজ!
07/08/2026

তরমুজের আসল সারপ্রাইজ!

04/08/2026

এক বাটি, দুই প্রতিযোগী! 😄

Spice Dhaka Healthy Seed Mix দিয়ে ঘরে বানানো লাড্ডু! যার ভাগ নিয়ে বড়-ছোট সবার মধ্যেই কাড়াকাড়ি!

রেসিপি চাইলে কমেন্টে "লাড্ডু" লিখুন 👇
আরও সহজ ও স্বাস্থ্যকর খাবারের আইডিয়া পেতে Spice Dhaka পেজে Like দিন 💚

তিল তিল করে পুষ্টি। 🤍
03/08/2026

তিল তিল করে পুষ্টি। 🤍

Eating flaxseed is the new flex - and Spice Dhaka Seed Mix has plenty of it!
02/08/2026

Eating flaxseed is the new flex - and Spice Dhaka Seed Mix has plenty of it!

Sunflower Seeds-এ থাকা Magnesium ও Phosphorus স্বাভাবিক bone health বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। আর এই Sunflower Seeds-সহ বাছ...
01/08/2026

Sunflower Seeds-এ থাকা Magnesium ও Phosphorus স্বাভাবিক bone health বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। আর এই Sunflower Seeds-সহ বাছাই করা বিভিন্ন বীজ ও কিশমিশের মিশ্রণ নিয়েই তৈরি Spice Dhaka Healthy Seed Mix

বাচ্চা: চিপস! চিপস! চিপস!মা: Seed Mix!বাচ্চা: ...এটাও তো মজার! 😋
01/08/2026

বাচ্চা: চিপস! চিপস! চিপস!
মা: Seed Mix!
বাচ্চা: ...এটাও তো মজার! 😋

শুক্রবারে অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে জুম্মার নামাজে বের হয়ে যাই - ভাবি, ফিরে এসে খেয়ে নেব। কিন্তু মসজিদে যেতে সময় লাগে, খুতবা...
31/07/2026

শুক্রবারে অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে জুম্মার নামাজে বের হয়ে যাই - ভাবি, ফিরে এসে খেয়ে নেব। কিন্তু মসজিদে যেতে সময় লাগে, খুতবা ও নামাজ শেষে পরিচিত কারও সঙ্গে দেখা হয়ে যায়, ফিরতে ফিরতে তখন বেশ ক্ষুধা লেগে যায়।

তাই বের হওয়ার আগে এক মুঠো Spice Dhaka Seed Mix খেয়ে নিতে পারেন। জুম্মার সময়টুকু কাটুক একটু স্বস্তিতে, মন থাকুক ইবাদতে।

জুম্মা মুবারক!

Seven ingredients. One bowl. Zero secrets.
30/07/2026

Seven ingredients. One bowl. Zero secrets.

জানেন, আমাদের সিড মিক্স (Seed Mix) এর একটা স্টার ইনগ্রেডিয়েন্ট কী? সুপার হেলদি আর মুচমুচে ‘কুমড়ার বীজ’! 🎃মিক্সের সাথে ত...
28/07/2026

জানেন, আমাদের সিড মিক্স (Seed Mix) এর একটা স্টার ইনগ্রেডিয়েন্ট কী? সুপার হেলদি আর মুচমুচে ‘কুমড়ার বীজ’! 🎃

মিক্সের সাথে তো বটেই, শুধু একা একা খেলেও এই ছোট্ট বীজটা আপনার শরীরের জন্য জাদুর মতো কাজ করতে পারে। প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম আর জিংকে ভরপুর এই কুমড়ার বীজ (Pumpkin Seeds) হতে পারে আপনার প্রতিদিনের সহজ একটি সুপারফুড!

ভাবছেন কেন খাবেন? চলুন জেনে নিই:

🫀 হার্ট থাকুক একদম ফিট: এতে থাকা হেলদি ফ্যাট আর ওমেগা-৩ আপনার হার্টকে সুস্থ রাখতে দারুণ কাজ করে।
🛡️ ইমিউনিটি বুস্টার: বারবার সিজনাল অসুখে ভুগছেন? এর জিংক আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেবে।
😴 শান্তির ঘুম: রাতে সহজে ঘুম আসতে চায় না? কুমড়ার বীজে থাকা ম্যাগনেসিয়াম আর ট্রিপটোফ্যান স্নায়ুকে শান্ত করে আপনাকে একটা চমৎকার ঘুম উপহার দেবে।
⚡ দিনভর এনার্জি: প্রচুর ফাইবার থাকায় হজম ভালো হয়, আর সারাদিন কাজেও পাওয়া যায় ভরপুর এনার্জি!

কীভাবে খাবেন? 🥗
খুবই সিম্পল! সালাদের ওপর ছড়িয়ে দিন, স্মুদির সাথে ব্লেন্ড করুন, অথবা হালকা রোস্ট করে চায়ের আড্ডায় স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে খেয়ে নিন। প্রতিদিন ১-২ টেবিল চামচ খাওয়াই কিন্তু যথেষ্ট!

💡 ছোট্ট একটা টিপস: যেহেতু এতে প্রচুর ফাইবার আর মিনারেলস থাকে, তাই পরিমিত খাওয়াই ভালো। আর হ্যাঁ, যাদের লো-প্রেসার বা কিডনির বিশেষ কোনো সমস্যা আছে, তারা অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তারপর ডায়েটে রাখবেন। 💚

প্রতিদিনের ব্যস্ততায় নিজেকে ফিট রাখতে আজই আপনার ডায়েটে কুমড়ার বীজ যোগ করছেন তো?

19/07/2026

মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করলেই যে চিনির ওপর ভরসা করতে হবে, এমন তো নয়।😊

খেজুরের প্রাকৃতিক মিষ্টি আর স্পাইস ঢাকার রোস্টেড সীড মিক্স দিয়ে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলা যায় নরম, সুস্বাদু আর পুষ্টিকর সীড মিক্স লাড্ডু!

বিকেলের নাস্তায়, বাচ্চাদের টিফিনে কিংবা হঠাৎ মিষ্টি খেতে ইচ্ছে হলে - এই ছোট্ট লাড্ডুগুলো হতে পারে দারুণ একটি বিকল্প।

মাত্র তিনটি উপকরণেই তৈরি হয়ে যায় এই রেসিপি—
🥣 ১ কাপ খেজুর
🥣 ১ কাপ Spice Dhaka Roasted Seed Mix
🧈 ১ চা-চামচ মাখন অথবা ঘি

একবার বানিয়ে দেখুন। আশা করি আপনারও ভালো লাগবে। ❤️

রেসিপিটি কমেন্টে পেয়ে যাবেন!

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spice Dhaka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category