11/07/2020
মানুষের জন্য আল্লাহ পাকের অন্যতম শ্রেষ্ঠ নেয়ামত মধু।
মধুতে আছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, বি৫, বি৬, সি কপার , আয়োডিন, জিংক সহ অসংখ্য মূল্যবান উপাদান যা আপনাকে সুস্থ্য,সুন্দর ও রোগমূক্ত রাখার পাশাপাশি বয়স ও যৌবন ধরে রাখতে আশ্চর্য ভূমিকা পালন করে।
রোগ নিরাময়ে মধুর গুণাগুণ ও কিছু উপকারিতা উল্লেখ করছিঃ
* শরীরের কোথাও পুড়ে বা কেটে গেলে বা চর্মরোগ হলে, মধুর হালকা প্রলেপ লাগিয়ে দিন।
* রক্তে হিমোগ্লোবিনের ভারসাম্য বজায় রাখতে, রক্তস্বল্পতা দূর করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে, সকালে এক গ্লাস পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।
* সাইনাস বা যেকোনো শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা দূর করতে, অতিরিক্ত ওজন কমাতে ও হজম শক্তি বাড়াতে, প্রতিদিন চায়ের সাথে বা কুসুম গরম পানিতে হালকা মধু মিশিয়ে পান করুন।
* এক কাপ দুধে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে রোজ সকালে খেলে শক্তি বৃদ্ধি পায়।
* খুসখুসে কাশির সমস্যা, এক চামচ আদার রসের সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।
*ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করেঃ
শীতে আমাদের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। ফেটে যায় কনুই, পায়ের গোড়ালি। প্রাকৃতিক উপায়ে এর সমাধান করে মধু। গোসলের পর শুষ্ক ত্বকে মধু মেখে রাখুন। ১৫/২০ মিনিট পর গরম পানিতে টাওয়াল ভিজিয়ে মুছে ফেলুন। কয়েকদিন নিয়মিত ব্যবহারে আপনার ত্বক আবার উজ্জ্বলতা ফিরে পাবে।
*অবাঞ্চিত দাগ দূর করতেঃ
শরীরের অবাঞ্চিত দাগ দূর করতে মধু খুবই কার্যকরি। আমাদের শরীরে বিভিন্ন কাটা দাগ, পোড়া দাগ, মোটা শরীরের ফাটা দাগ থাকে। এই দাগ দূর করতে মধুর চেয়ে ভাল সমাধান আর নেই। ১ চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সাথে সমপরিমাণ মধু মিশিয়ে দাগের উপর নিয়মিত প্রলেপ দিন।
*ক্লিনজার হিসেবেঃ
আপনি কি জানেন মধু একটি দারুণ ক্লিনজার? মধুর প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করে, ব্যাক্টেরিয়া দূর করে।
*অনিদ্রা কাটাতেঃ
যাদের অনিদ্রা সমস্যা রয়েছে তারা ঘুমাতে যাওয়ার আগে মধু খাওয়ার অভ্যাস করে দেখুন। গরম পানিতে মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন। মধু থেকে নিঃসৃত চিনি মস্তিষ্ককে প্রশান্ত করে আপনার অনিদ্রা দূর করে দেবে।
*এন্টিবায়োটিকঃ
মধু শরীরে ব্যক্টেরিয়ার আক্রমণ প্রতিরোধ করে। গবেষণায় দেখা গেছে ক্ষতস্থানে মধু লাগালে তা এন্টিবায়োটিকের মতই ক্ষত সারায়।
*রক্তনালী পরিষ্কার করতেঃ
রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল সমূলে বিনাশ করতে, রক্তনালী পরিষ্কার করতে, হার্ট এট্যাকের ঝুঁকি কমাতে, নিয়মিত দারুচিনির গুড়ার সাথে মধু মিশিয়ে সেবন করুন।
*সতেজতা বাড়াতেঃ
সবসময় মনমরা থাকেন? – নিয়মিত মধুর সাথে লেবুর রস ও দারুচিনির গুড়া মিশিয়ে খান, সতেজ ও প্রফুল্ল হয়ে উঠবেন।
* মুখের দূর্গন্ধ দূর করতেঃ
১/৮ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো আর মধু গরম পানিতে মিশিয়ে নিয়মিত গার্গল করলে আপনি মুখের বিব্রতকর দূর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন।
খাঁটি মধু পাওয়া খুব কঠিন। বাজারে যেসব মধু পাওয়া যায় তাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং মেডিসিন মিশ্রিত থাকে। সতর্কতার সাথে মধু কিনুন এবং ব্যবহার করে উপকৃত হোন।
খাঁটি মধু কিনতে আমাদের ইনবক্স করুন। আমরা দিচ্ছি সুন্দরবনের খাঁটি মধুর ১০০% নিশ্চয়তা।
