Dr. Nayeem Anwar

25/08/2026

স্ট্রোকের পর কি হাত বা পায়ের পেশি শক্ত হয়ে যাচ্ছে?

স্ট্রোক-পরবর্তী এই জটিলতাকে বলা হয় 'পোস্ট-স্ট্রোক স্পাস্টিসিটি'। এর ফলে রোগীর স্বাভাবিক নড়াচড়া ও দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হতে পারে। তবে সঠিক চিকিৎসায় স্পাস্টিসিটি নিয়ন্ত্রণ করে স্বাভাবিক জীবনে ফেরা অনেকটাই সহজ হতে পারে।

○ বোটক্স + ফিজিওথেরাপি স্পাস্টিসিটি নিয়ন্ত্রণে কীভাবে সহায়ক হতে পারে?
○ বোটক্স: অতিরিক্ত পেশির টান কমাতে সাহায্য করে।
○ ফিজিওথেরাপি: নড়াচড়া ও দৈনন্দিন কাজের সক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

সঠিক চিকিৎসায় স্বাভাবিক জীবনে ফেরার পথ সহজ হতে পারে। বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন:

👨‍⚕️ ডা. নাঈম আনোয়ার
সহকারী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ)
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (সাবেক পিজি হাসপাতাল)

🏥 চেম্বার:
গ্রীন লাইফ হাসপাতাল লিমিটেড
৩২, গ্রীন রোড, ঢাকা

🗓 রোগী দেখার সময়: শনি, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: ০১৩০৫৫০৪০৬৯

24/08/2026

🚨 টিক বা এঁটেল পোকার কামড় নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন লক্ষণ ও করণীয়!

ঘাস, বন-জঙ্গল বা পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের জন্য টিক (Ticks) একটি নীরব আতঙ্কের নাম। সময়মতো সঠিক ব্যবস্থা না নিলে এটি থেকে স্নায়বিক সমস্যাসহ মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে।

কীভাবে বুঝবেন আপনি আক্রান্ত?

○ টিক কামড়ানোর স্থানে লালচে দাগ, চুলকানি বা ফোলা
○ হঠাৎ জ্বর, কাঁপুনি ও অতিরিক্ত ক্লান্তি
○ মাথাব্যথা ও শরীর ব্যথা
○ গুরুতর ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট বা স্নায়বিক সমস্যা

আপনার করণীয় ও প্রতিরোধ:
ঘাস বা জঙ্গলে গেলে পুরো শরীর ঢেকে রাখুন এবং পোষা প্রাণীর শরীরে নিয়মিত টিক পরীক্ষা করুন। কামড়ের স্থানে টিক থাকলে দ্রুত ও সঠিকভাবে অপসারণ করে সাবান-পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

টিকবাহিত যে কোনো জটিলতা বা স্নায়বিক সমস্যার সঠিক চিকিৎসার জন্য আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন:

👨‍⚕️ ডা. নাঈম আনোয়ার
সহকারী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ), বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (সাবেক পিজি হাসপাতাল)

📅 চেম্বারের সময়: শনিবার, মঙ্গলবার ও বৃহস্পতিবার
📞 সিরিয়ালের জন্য কল করুন: ০১৩-০৫৫০-৪০৬৯

23/08/2026

বারবার মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো, হাত-পা অবশ বা দুর্বল হয়ে যাওয়া কিংবা কথা জড়িয়ে যাওয়াকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা করবেন না। এগুলো নিউরোলজিক্যাল সমস্যার সতর্কতামূলক লক্ষণ হতে পারে।

বিশেষ করে হঠাৎ করে মুখের এক পাশ বেঁকে যাওয়া, এক হাত দুর্বল হয়ে যাওয়া বা কথা জড়িয়ে গেলে এটি স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে সময় নষ্ট না করে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

🩺 সচেতন থাকুন, সময়মতো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01305-504069

22/08/2026

আমাদের সমাজে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা হলো-হঠাৎ মাথা ঘুরলে আমরা প্রায়ই ঘাড়ের স্পন্ডিলাইটিস ভেবে অবহেলা করি।

কিন্তু মাথা ঘোরার অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনের ঘাটতি, স্নায়ুর জটিলতা কিংবা কানের ভেতরের ভারসাম্য রক্ষাকারী অংশের সমস্যা।

মাথা ঘোরার সমস্যায় অবহেলা না করে আজই সঠিক কারণ জানতে একজন বিশেষজ্ঞ নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

21/08/2026

ঘুম না আসার সমস্যা সমাধানে অনেকেই নিজে নিজে ফার্মেসি থেকে স্লিপিং পিল বা ঘুমের ওষুধ কিনে খেয়ে থাকেন। কিন্তু এটি কি আসলেই নিরাপদ? 🤔

ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা দূর করতে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদে ঘুমের ওষুধ সেবন মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

⚠️ স্লিপিং পিলের ক্ষতিকর দিক ও সতর্কতা:

দীর্ঘদিন নিজে থেকে স্লিপিং পিল খাওয়া বেশ ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

কিছু নির্দিষ্ট ঘুমের ওষুধে ধীরে ধীরে নির্ভরশীলতা (dependency) তৈরি হতে পারে।

এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে অতিরিক্ত ঘুমভাব, মাথা ঝিমঝিম করা এবং দৈনন্দিন কাজে মনোযোগ কমে যেতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো— চিকিৎসকের সুনির্দিষ্ট পরামর্শ ছাড়া কখনোই ঘুমের ওষুধ শুরু বা বন্ধ করা উচিত নয়।

ঘুমের সমস্যায় নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে সঠিক ও নিরাপদ চিকিৎসার জন্য আজই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

👨‍⚕️ ডা. নাঈম আনোয়ার
সহকারী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ)
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (সাবেক পিজি হাসপাতাল)

🏥 চেম্বার: গ্রীন লাইফ হাসপাতাল লিমিটেড
📍 ৩২, গ্রীন রোড, ঢাকা
🗓️ রোগী দেখার সময়: শনি, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: ০১৩০৫৫০৪০৬৯

21/08/2026

রাতের পর রাত ঘুম না আসার কষ্ট কি আপনিও অনুভব করছেন? 😟

অনিদ্রা বা Insomnia আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। তবে দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ ‘ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি’ বা Sleep Hygiene মেনে চললে এই সমস্যা অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব।

কীভাবে পাবেন প্রশান্তির ঘুম?
🔹 নিয়মিত ঘুমের নির্দিষ্ট সময় ঠিক করুন।
🔹 ঘুমানোর আগে মোবাইল বা ল্যাপটপের স্ক্রিন এড়িয়ে চলুন।
🔹 বিকেলে চা-কফির মতো ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় পান থেকে বিরত থাকুন।
🔹 ঘুমের জন্য একটি শান্ত ও আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন।
🔹 মানসিক চাপ কমাতে রিল্যাক্সেশন অনুশীলন করুন।
🔹 স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাবার গ্রহণ করুন।

জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পরও যদি ঘুমের সমস্যা থেকে থাকে, তবে স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

👨‍⚕️ ডা: নাঈম আনোয়ার
সহকারী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ)
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (সাবেক পিজি হাসপাতাল)

🏥 চেম্বার: গ্রীন লাইফ হাসপাতাল লিমিটেড
📍 ৩২, গ্রীন রোড, ঢাকা
🗓️ রোগী দেখার সময়: শনি, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: 01305504069

20/08/2026

দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের সমস্যা কি আপনার দৈনন্দিন জীবন, মানসিক স্বাস্থ্য ও মস্তিষ্কের ওপর প্রভাব ফেলছে? ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা শুধু রাত জাগার সমস্যা নয়, এটি আপনার সুস্থ ও সুন্দর জীবনের পথে বড় বাধা হতে পারে।

অতিরিক্ত মানসিক চাপ, মাত্রাতিরিক্ত মোবাইল বা স্ক্রিনের ব্যবহার, এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব—এগুলো ইনসমনিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।

আপনার সমস্যাটি স্বল্পমেয়াদী নাকি দীর্ঘমেয়াদী, তা সঠিকভাবে নির্ণয় করে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। ইনসমনিয়াকে আর অবহেলা নয়, আজই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

👨‍⚕️ ডাঃ নাঈম আনোয়ার
সহকারী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ)
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (সাবেক পিজি হাসপাতাল)

🏥 চেম্বার: গ্রীন লাইফ হাসপাতাল লিমিটেড, ৩২, গ্রীন রোড, ঢাকা।
🗓️ রোগী দেখার সময়: শনি, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: ০১৩০৫৫০৪০৬৯

🌿 ভালো ঘুম, সুস্থ মস্তিষ্ক, সুন্দর জীবন।

11/08/2026

🚨 হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা? ​অবহেলা করবেন না! এটি মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা সাবঅ্যারাকনয়েড হেমোরেজ -এর লক্ষণ হতে পারে, সাথে বমি, ঘাড় শক্ত হওয়া, বা খিঁচুনির মতো লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত জরুরি চিকিৎসা নিন।

05/08/2026