Food Facts & Fun with Fariha

Food Facts & Fun with Fariha Facts about foods are shared in this page in a fun way. She is attending patients online.

Fariha is a has experience in Patient Counselling and in Research for 5+ yrs, she is pursing her PhD degree at University of Dhaka.

A new dessert.... Healthy???  Well it’s not balanced but comforting....
10/03/2026

A new dessert.... Healthy??? Well it’s not balanced but comforting....

06/01/2022

Emergency Need 2 bag Blood
Patient: Farzana Apu's Uncle
Disease- Hepatobiliary carcinoma
Hospital-Sirajul Islam Medical College ICU (Mogbazar)
Blood Group-AB(+ve)

Please Contact @ 01717351516 if you are ready to donate.
Or Share/Copy this post as most you can.😞

Types of Diabetes:Diabetes is categorized into four major categories: 1. Type 1 diabetes: Autoimmune b-cell destruction ...
25/12/2021

Types of Diabetes:
Diabetes is categorized into four major categories:

1. Type 1 diabetes: Autoimmune b-cell destruction is the reason for type 1 diabetes. It usually results in absolute insulin deficiency. Among the total number of people affected by diabetes, about 5-10% of them suffer type 1. Generally, Type1 diabetes affects the young age group e.g. children, teens, and young adults. The traditional standards of type 2 diabetes effecting only in adults and type 1 diabetes only in children which is not correct anymore; both can occur in both age groups. Type 1 diabetes-affected people need to take insulin every day to survive as the body is not able to produce enough insulin.

2. Type 2 diabetes: formerly called non-insulin-dependent, or adult-onset. It occurs as a result of a progressive loss of b-cell insulin secretion. In type 2 diabetes the body is able to make insulin. However, the amount of insulin secreted by the pancreas is not enough, or the body is unable to utilize the insulin properly. Worldwide more than 95% of people with diabetes have type 2 diabetes (WHO, 2021).

3. Gestational diabetes mellitus (GDM): GDM is diagnosed in the second or third trimester of pregnancy among women who do not have diabetes before gestation.
4. Specific types of diabetes Other specific types of diabetes are:

i) Genetic defects in b-cell function
o HNF-4a (MODY 1)*
o Glucokinase (MODY 2)
o HNF-1a (MODY 3)
o IPF-1 (MODY 4)
o HNF-1b (MODY 5)
o NeuroD1 BETA 2 (MODY 6)
o Mitochondrial DNA
o Others

ii) Genetic defects in insulin action
o Type A insulin resistance
o Donohue syndrome (leprechaunism)
o RabsoneMendenhall syndrome
o Lipodystrophic diabetes
o Others

iii) Diseases of the exocrine pancreas
o Pancreatitis
o Trauma/pancreatectomy
o Neoplasia
o Cystic fibrosis
o Haemochromatosis
o Fibrocalculous pancreatic diabetes
o Others
iv) Endocrinopathies
o Cushing’s syndrome
o Acromegaly
o Glucagonoma
o Phaeochromocytoma
o Somatostatinoma
o Aldosteronoma
o Hyperthyroidism
o Others
v) Drug- or chemical-induced
o Pentamidine
o Nicotinic acid
o Glucocorticoids
o Thyroid hormone
o Diazoxide
o b-Adrenoceptor agonists
o Thiazides
o Clozapine
o Protease inhibitors
o Second-generation antipsychotic drugs
o Immune checkpoint inhibitors

vi) Infections
o Congenital rubella
o Cytomegalovirus
o Others
vii) Uncommon forms of immune-mediated diabetes
o ‘Stiff man’ syndrome
o Anti-insulin receptor antibodies
o Others
viii) Other genetic syndromes sometimes associated with diabetes
o Down’s syndrome
o Klinefelter’s syndrome
o Turner’s syndrome
o Wolfram’s syndrome
o Friedreich’s ataxia
o Others

MODY, maturity-onset diabetes of the young
Adapted from Diabetes Care. 2009; 32(Suppl 1): S62eS67.

Well, if you are looking for a diabetic diet, I'm just a click away :)


https://www.fiverr.com/fariha_ferdaus/be-your-online-nutritionist-and-diet-consultant

আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়াতে ভিটামিন সি এর ভূমিকা অপরিসীম। তাজা  সবুজ শাকসবজি এবং ফলমূল থেকে আমরা...
06/10/2021

আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়াতে ভিটামিন সি এর ভূমিকা অপরিসীম। তাজা সবুজ শাকসবজি এবং ফলমূল থেকে আমরা এই ভিটামিন পেয়ে থাকি। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা প্রয়োজন। বিশেষ করে এই করোনা কালীন সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাদ্যগ্রহণ অত্যন্ত জরুরি। আমাদের দেশীয় ফলমূল ও শাক সবজির কোনটিতে কতোটুকু ভিটামিন সি আছে সেটি নিচের ছবি থেকে জেনে নেই। সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের প্রতিদিন কমপক্ষে একটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি খাওয়া প্রয়োজন। আসুন জেনে নেই ভিটামিন সি আমাদের শরীরের জন্য কেনো গুরুত্বপূর্ণ?।
১. ভিটামিন সি আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে।
২. ক্ষত বা ঘা শুকাতে সাহায্য করে।
৩. এই ভিটামিন আমাদের শরীরে আয়রনের এবজর্বশনে (শোষণ) সাহায্য করে।
৩. এটি একটি প্রাকৃতিক এ্যান্টিওক্সিডেন্ট ভিটামিন যা শরীরের অপ্রয়োজনীয় বা শরীরের জন্য ক্ষতিকর পদার্থ(reactive oxidativel species or ROS) শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
৪. ভিটামিন সি কোলাজেন এবং কিছু নিউরোট্রান্সমিটার তৈরিতে সাহায্য করে।

এছাড়াও ভিটামিন সি-এর আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আমাদের শরীরে রয়েছে যেগুলো প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে হৃদরোগ, হাইপারটেনশন, এনিমিয়া, ডায়াবেটিস, এমনকি ক্যান্সার প্রতিরোধেও সহায়ক৷ একজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৬০-৮০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি গ্রহণ করা প্রয়োজন (Ref: NIN, 2020)।
আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনটি থাকছে তো?

ফারিহা ফেরদৌস
পুষ্টিবিদ ও ডায়েট (থেরাপিউটিক ডায়েট) কাউন্সিলর
পিএইচডি ফেলো, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

05/10/2021

Hi there,
Welcome to the fun facts of food page. Wanna know which food is good for what condition (physical of course), then keep an eye on our page.

Thanks a ton.

Fariha

Address

Jigatola
Dhaka
1209

Opening Hours

Monday 14:00 - 21:00
Tuesday 14:00 - 21:00
Wednesday 14:00 - 21:00
Thursday 14:00 - 21:00

Telephone

+8801571796187

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Food Facts & Fun with Fariha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category