Eat Right With Anye

Eat Right With Anye Medicine can be replaced by healthy food

29/05/2026

কিভাবে লাল মাংস খেয়েও থাকবেন সুস্থ 💁‍♀️



ঈদ মোবারক 🐂🐐
27/05/2026

ঈদ মোবারক 🐂🐐

আজকে আমি মৃত্যু কে খুব কাছ থেকে অনুভব করেছি। বার বার মনে হচ্ছিল এভাবেই তে মানুষ কিছু বুঝে উঠার আগেই মারা যায়। আল্লাহর দর...
21/05/2026

আজকে আমি মৃত্যু কে খুব কাছ থেকে অনুভব করেছি। বার বার মনে হচ্ছিল এভাবেই তে মানুষ কিছু বুঝে উঠার আগেই মারা যায়। আল্লাহর দরবারে লাখো কোটি শুকরিয়া আমাকে বাচিঁয়ে দিয়েছেন।
📌সবাই এই প্রচন্ড গরমে নিজের এবং পরিবারের সদস্যদের এক্সট্রা যত্ন নিন।
📌প্রয়োজন ছাড়া বাহিরে বের হবেন না। আর হলেও অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করুন।
📌পর্যাপ্ত পানি, পিংক সল্ট মিশানো পানি,ডাবের পানি অথবা প্রয়োজনে স্যালাইন পান করুন।
📌বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
📌এসময় অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ,তেলমশলা যুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

আমাকে যারা পচ্ছন্দ করেন ,ভালোবাসেন আমার জন্য দোয়া করবেন 🤲🤲🤲 যেনো আমি শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে আপনাদের কে আরও পুষ্টিবিষয়ক ও সচেতনতা মূলক তথ্য জানাতে পারি।



কাছের মানুষকে হারাতে বড় কোনো কারণ লাগে না,অনেক সময় কম খোঁজ নেওয়া, কম কথা বলা আর একটু বেশি ego-ই যথেষ্ট।ভালোবাসা থাকলেই স...
20/05/2026

কাছের মানুষকে হারাতে বড় কোনো কারণ লাগে না,
অনেক সময় কম খোঁজ নেওয়া, কম কথা বলা আর একটু বেশি ego-ই যথেষ্ট।
ভালোবাসা থাকলেই সম্পর্ক টিকে থাকে না,
ভালোবাসাকে প্রতিদিন একটু করে যত্ন নিতে হয়।
শরীরের যত্ন যেমন জরুরি, সম্পর্কের যত্নও তেমন জরুরি।
দেখুন না আমার যত্ন আর ভালোবাসায় কি সুন্দর বেড়ে উঠেছে আমার এই ইনডোর প্ল্যান্ট গুলি 🪴🥰
মাশাআল্লাহ ❤️❤️



16/05/2026

এতো কম বয়সে কনটেন্ট ক্রিয়েটর ও অভিনেত্রী কারিনা কায়সারের চলে যাওয়া আমাদের সবার জন্য এক গভীর শোকের খবর, একই সঙ্গে একটি বড় স্বাস্থ্যসতর্কতা।

বিভিন্ন সংবাদপত্রে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, কারিনা প্রথমে জ্বরে আক্রান্ত হন। পরে শরীরে সংক্রমণ ধরা পড়ে। পরিবারের তথ্য অনুযায়ী, Hepatitis A ও Hepatitis E-জনিত জটিলতা থেকে তাঁর liver failure দেখা দেয়। অবস্থার অবনতি হলে তাঁকে ICU ও life support-এ রাখা হয়। পরে উন্নত চিকিৎসার জন্য তাঁকে ভারতে নেওয়া হলেও শেষ পর্যন্ত তাঁকে বাঁচানো যায়নি।

এই ঘটনাটি আমাদের মনে করিয়ে দেয়, জ্বর, দুর্বলতা বা বমিভাবকে সবসময় সাধারণ ভাইরাল জ্বর ভেবে অবহেলা করা ঠিক নয়। বিশেষ করে যদি এর সাথে চোখ হলুদ হওয়া, প্রস্রাব গাঢ় হওয়া, খাবারে অরুচি, পেটের ডান পাশে ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, বমি বা ঘুম ঘুম ভাব থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

Hepatitis A এবং Hepatitis E সাধারণত দূষিত পানি, দূষিত খাবার, অপরিচ্ছন্ন পরিবেশ এবং দুর্বল স্যানিটেশনের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। WHO-এর তথ্য অনুযায়ী, Hepatitis E প্রধানত contaminated drinking water-এর মাধ্যমে ছড়ায় এবং কিছু ক্ষেত্রে acute liver failure পর্যন্ত হতে পারে। Hepatitis A-ও contaminated food বা water-এর মাধ্যমে ছড়াতে পারে।

তাই আজ থেকেই সচেতন হোন:

✅ ফুটানো বা নিরাপদ পানি পান করুন
✅ রাস্তার খোলা খাবার, কাটা ফল, অপরিষ্কার সালাদ এড়িয়ে চলুন
✅ খাবারের আগে ও টয়লেটের পরে সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে
✅ জন্ডিসের লক্ষণ দেখলে দেরি না করে Liver Function Test করুন
✅ নিজের মতো করে antibiotic, painkiller বা herbal medicine খাবেন না
✅ জ্বরের সাথে চোখ/প্রস্রাব হলুদ হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান
✅ পরিবারে কেউ আক্রান্ত হলে খাবার, পানি ও hygiene নিয়ে অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন

আমরা অনেক সময় অসুস্থতাকে ছোট করে দেখি। কিন্তু লিভারের সংক্রমণ কখনো কখনো খুব দ্রুত জটিল হতে পারে।

কারিনা কায়সারের মৃত্যু আমাদের জন্য শুধু শোক নয়, একটি সতর্কবার্তা।
স্বাস্থ্যকে অবহেলা নয়, সময়মতো পরীক্ষা ও চিকিৎসাই জীবন বাঁচাতে পারে।

কারিনা কায়সারের আত্মার মাগফিরাত কামনা করছি। তাঁর পরিবারের প্রতি গভীর সমবেদনা।

আজ মে দিবস।সকল পরিশ্রমী মানুষের সম্মান, অবদান আর ত্যাগের প্রতি জানাই গভীর শ্রদ্ধা ❤️ #মে _দিবস #শ্রমিকদিবস
01/05/2026

আজ মে দিবস।
সকল পরিশ্রমী মানুষের সম্মান, অবদান আর ত্যাগের প্রতি জানাই গভীর শ্রদ্ধা ❤️

#মে _দিবস #শ্রমিকদিবস

29/04/2026

ভুল butter খেয়ে নিজেই নিজের ক্ষতি করছেন না তো? 😔

Milk Butter vs Coconut Butter—
👉 কোনটা আপনার শরীরের জন্য better?

আজই switch করুন smarter option-এ 🥥

🌿 Authentic Organic Coconut Butter
শ্রীলঙ্কা থেকে ইমপোর্টেড। এখন Available সংগ্রহ করতে
• কমেন্টে “COCO” লিখুন
• অথবা সরাসরি ইনবক্সে মেসেজ করুন
• প্রয়োজনে 📞 09639187187 / 💬 01708091918 (WhatsApp)
🚚 Free Delivery চলছে (সীমিত সময়)
📌 বিস্তারিত PIN COMMENT-এ দেওয়া আছে


25/04/2026

গরমে ক্লান্ত? মাথা কাজ করছে না?

🥥 MCT Oil = Instant Energy
✔ fat জমে না
✔ ওজন কমাতে সাহায্য করে
✔ brain focus বাড়ায়

☕ Coffee / smoothie-তে ১ চামচ add করলেই enough

🌿 Authentic Organic MCT Oil
শ্রীলঙ্কা থেকে ইমপোর্টেড। এখন Available সংগ্রহ করতে
• কমেন্টে “MCT” লিখুন
• অথবা সরাসরি ইনবক্সে মেসেজ করুন
• প্রয়োজনে 📞 09639187187 / 💬 01708091918 (WhatsApp)
🚚 Free Delivery চলছে (সীমিত সময়)

📌 বিস্তারিত PIN COMMENT-এ দেওয়া আছে

জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৬-এর এবারের প্রতিপাদ্য “পুষ্টি বৈষম্যের দিন শেষ, গড়বো স্বনির্ভর বাংলাদেশ।” একটি সুস্থ ও সবল জাতি...
25/04/2026

জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৬-এর এবারের প্রতিপাদ্য “পুষ্টি বৈষম্যের দিন শেষ, গড়বো স্বনির্ভর বাংলাদেশ।” একটি সুস্থ ও সবল জাতি গঠনে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টির গুরুত্ব অপরিসীম। আসুন, আমরা সচেতন হই এবং পুষ্টিসম্মত জীবনধারা গড়ে তুলি।

পুষ্টিবিদ নুসরাত তামান্না

বি.এস.সি এন্ড এম.এস.সি (খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান), ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

সিএনডি (বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল)

সার্টিফাইড: ফাংশনাল নিউট্রিশনিস্ট এন্ড ডায়েট কনসালটেন্ট।

📍 চেম্বার: ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার লিঃ, ফার্মগেট, ঢাকা।

সঠিক ডায়েট চার্ট বা পুষ্টি বিষয়ক যেকোনো পরামর্শের জন্য সরাসরি যোগাযোগ করতে পারেন অথবা ইনবক্স করুন। আপনার সুস্বাস্থ্যই আমাদের কাম্য।

#জাতীয়পুষ্টিসপ্তাহ #সঠিকপুষ্টি #সুস্থবাংলাদেশ

22/04/2026

নারিকেলের তেল না,Coconut Butter খেয়েছেন কখনো?

Energy বাড়ায়
Gut health improve করে
Immunity support করে

কিন্তু pure না হলে কোনো লাভ নেই

🌿 Authentic Organic Coconut Butter
শ্রীলঙ্কা থেকে ইমপোর্টেড। এখন Available সংগ্রহ করতে
• কমেন্টে “COCO” লিখুন
• অথবা সরাসরি ইনবক্সে মেসেজ করুন
• প্রয়োজনে 📞 09639187187 / 💬 01708091918 (WhatsApp)
🚚 Free Delivery চলছে (সীমিত সময়)
📌 বিস্তারিত PIN COMMENT-এ দেওয়া আছে

Address

Rupayan ZR Plaza (Level - 4), 46 Sat Moshjid Road, Dhanmondhi, Dhaka- 1209
Dhaka
1209

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eat Right With Anye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eat Right With Anye:

Shortcuts

Share