07/03/2026
বারবার টেস্ট কিছুই ধরা পরে না?
তবুও ভয় হয় যে বড় কোন সমস্যা কি না?
একজন ডাক্তার থেকে আরেকজন ডাক্তার…
তবুও ভয়টা যাচ্ছে না?
হঠাৎ বুক ধড়ফড়, শ্বাস নিতে কষ্ট, মাথা ঘোরা —
মনে হয় এখনই কিছু একটা হয়ে যাবে?
অনেক সময় এসব অভিজ্ঞতা প্যানিক ডিসওর্ডার ও হেলথ এঞ্জাইটির-এর লক্ষণ হতে পারে।
মনে রাখবেন —
প্যানিক আক্রমণ ভয়ংকর মনে হলেও এটি প্রাণঘাতী নয়।
সঠিক কোপিং স্কিল, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং সাইকোথেরাপির মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
📞 অক্সিলিয়ারিতে এক্সপার্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টদের সাথে
অনলাইন বা সরাসরি সেশন নিতে আজই যোগাযোগ করুন। এ্যপয়েন্টমেন্ট নিতে বুক নাউ বাটনে ক্লিক করুন।
