18/05/2026
🦴 শিশুর পা বাঁকা? অবহেলা করবেন না!
অনেক বাবা-মা ভাবেন, “বড় হলে ঠিক হয়ে যাবে।”
কিন্তু সব সময় তা নয়। কখনও কখনও বাঁকা পা হতে পারে রিকেটস (Rickets) বা ভিটামিন D ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ।
⚠️ যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন:
🔸 পা ক্রমেই বেশি বাঁকা হওয়া
🔸 হাঁটতে দেরি বা কষ্ট হওয়া
🔸 হাঁটু/কব্জি মোটা দেখা যাওয়া
🔸 শিশুর বৃদ্ধি কম হওয়া
🔸 সহজে দুর্বল হয়ে পড়া
☀️ কী করবেন?
✅ প্রতিদিন কিছু সময় সকালের রোদে রাখুন
✅ পুষ্টিকর খাবার দিন
🥛 দুধ
🥚 ডিম
🐟 মাছ
🥦 ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার
❌ নিজে নিজে ভিটামিন খাওয়াবেন না
👩⚕️ প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
⏰ মনে রাখবেন, সময়মতো চিকিৎসা হলে বেশিরভাগ শিশুই ভালো থাকে।
#শিশুস্বাস্থ্য