Dr.Pias Kanti Saha : Health Education

Dr.Pias Kanti Saha : Health Education Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Pias Kanti Saha : Health Education, Medical and health, Dhaka.

ডা. পিয়াস কান্তি সাহা | নবজাতক, শিশু-কিশোর ও পরিবারের স্বাস্থ্য শিক্ষা বিষয়ক তথ্যভিত্তিক কনটেন্ট।

চিকিৎসার বিকল্প নয়।

MBBS, BCS(Health), MD(Paediatrics,phase B), DMU(ultrasound),PGT (Internal medicine)

BMDC : A72572

07/06/2026

মনে রাখুন...শিশুদের মাংসপেশি গঠনে শুধু শর্করা জাতীয় খাবার(ভাত,আলু,রুটি, চিনি,সুজি, চালের গুড়া ইত্যাদি) যথেষ্ট নয়। প্রয়োজন উৎকৃষ্ট মানের প্রোটিনও।তাই আপনার শিশুকে নিয়মিত মসুর ডাল,ডিম বা নরম সেদ্ধ মুরগির মাংস ভালোভাবে ম্যাশ করে নিয়মিত খেতে দিন।

বাচ্চার পায়ের আকৃতি কি স্বাভাবিক?বাচ্চার পা বাকা, হাঁটায় অস্বাভাবিকতা বা দাঁড়াতে সমস্যা হলে বিষয়টি একদমই অবহেলা করবেন না...
06/06/2026

বাচ্চার পায়ের আকৃতি কি স্বাভাবিক?

বাচ্চার পা বাকা, হাঁটায় অস্বাভাবিকতা বা দাঁড়াতে সমস্যা হলে বিষয়টি একদমই অবহেলা করবেন না। অনেক ক্ষেত্রে এটি রিকেটস, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি বা হাড়ের অন্যান্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।
#শিশুর_স্বাস্থ্য #শিশুর_বিকাশ

🌿 অনেক সময় আমাদের বাস্তবতার চাইতেও সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয় সেই প্রত্যাশাগুলো, যেগুলো আমরা নিজের মনে ভেতর গড়ে তুলি।বাস্তবতা ...
06/06/2026

🌿 অনেক সময় আমাদের বাস্তবতার চাইতেও সবচেয়ে বেশি কষ্ট দেয় সেই প্রত্যাশাগুলো, যেগুলো আমরা নিজের মনে ভেতর গড়ে তুলি।
বাস্তবতা আসলে ও একটু অন্যরকম! নিরপেক্ষ, সহজ,সরল 🌱

কাউকে একটু আন্তরিক মনে হতেই মনে মনে ভেবে ফেলি , সে হয়তো সবসময় পাশে থাকবে। কোনো কিছু ভালো চলতে থাকলে মনে করি, এভাবেই চলবে সারাজীবন। কিন্তু জীবন সবসময় আমাদের পরিকল্পনা বা কল্পনা মেনে চলে না।

যখন আমাদের আশা আর বাস্তবতার মাঝে দূরত্ব তৈরি হয়, তখনই জন্ম নেয় হতাশা, দুঃখ আর মানসিক চাপ।

বড় হওয়ার অন্যতম কঠিন শিক্ষা হলো, সব মানুষ একরকম থাকবে না, সব সম্পর্ক একই থাকবে না, আর সব প্রশ্নের উত্তরও পাওয়া যাবে না।

জীবন অনেক সহজ লাগে যখন আমরা মানুষ ও পরিস্থিতিকে যেমন, ঠিক তেমনভাবেই গ্রহণ করতে শিখি। প্রত্যাশা কমানো মানে স্বপ্ন ছেড়ে দেওয়া নয়; বরং নিজের মানসিক শান্তিকে অযথা কষ্ট থেকে রক্ষা করা।

মনে রাখবেন, কম প্রত্যাশা প্রায়ই বেশি প্রশান্তি এনে দেয়। 💛

— ডা. পিয়াস কান্তি সাহা

বাচ্চাকে তো খাওয়াচ্ছি, তাহলে অপুষ্টি হবে কেন??? আপাতদৃষ্টিতে দেখতে নাদুসনুদুস চেহারার এই সোনামণিটি আমার কাছে এসেছে Sever...
05/06/2026

বাচ্চাকে তো খাওয়াচ্ছি, তাহলে অপুষ্টি হবে কেন???

আপাতদৃষ্টিতে দেখতে নাদুসনুদুস চেহারার এই সোনামণিটি আমার কাছে এসেছে Severe Acute Malnutrition (SAM), Kwashiorkor নিয়ে! জীবনের প্রথম ৬ মাস বুকের দুধ না দিয়ে সুজি, চালের গুঁড়া ও অন্যান্য খাবার দেওয়া হতো তাকে। শিশুটি ও তৃপ্তি করে চালের গুড়া আর সুজি খেতো। বাড়ির লোকজন ভাবছে, বাহ..কি সুন্দর গুল্লু বাবু 😔😔😔!!!!

ফলাফল: 🔸 শরীরে পানি জমে ফুলে যাওয়া 🔸 গাল ফুলে যাওয়া 🔸 চুল লালচে/বাদামী হয়ে যাওয়া ও ঝরে পড়া 🔸 ওজন ও উচ্চতা বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া 🔸 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া 🔸 ঘন ঘন ইনফেকশন

অনেক অভিভাবকই মনে করেন....শিশুর পেট ভরনোই মূল উদ্দেশ্য!সে যা দিয়েই হোক না কেনো... কিন্তু জীবনের প্রথম ৬ মাসে বুকের দুধের বিকল্প হিসেবে সুজি, চালের গুঁড়া, মধু, গরুর দুধ বা অন্য কোনো খাবার শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পারে না।এর পরবর্তী প্রভাব অনেক খারাপ।

WHO ও UNICEF-এর সুপারিশ: ✅ জন্মের পর প্রথম ৬ মাস শুধুমাত্র মায়ের বুকের দুধ ✅ ৬ মাসের পর বয়সোপযোগী পরিপূরক খাবার ✅ বুকের দুধ ২ বছর বা তারও বেশি সময় চালিয়ে যাওয়া

যদি শিশু পর্যাপ্ত বুকের দুধ না পায়,তবে অবশ্যই বিকল্প খাবার শিশু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খাওয়াবেন।নিজে থেকে লুতা,সুজি,গাভীর দুধ,ছাগলের দুধ নয়।

শিশুর অপুষ্টি অনেক সময় ক্ষুধার কারণে নয়, ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণেও হয়।

🫂 কেউ যদি নিজের মনের কষ্ট, দুঃখ বা হতাশার কথা বলতে আসে, তাকে মন দিয়ে শুনুন।💙 সব সমস্যার সমাধান জানা জরুরি নয়, অনেক সময় ম...
05/06/2026

🫂 কেউ যদি নিজের মনের কষ্ট, দুঃখ বা হতাশার কথা বলতে আসে, তাকে মন দিয়ে শুনুন।
💙 সব সমস্যার সমাধান জানা জরুরি নয়, অনেক সময় মানুষের প্রয়োজন হয় শুধু একজন আন্তরিক শ্রোতা।
🌿 হয়তো সেই মুহূর্তে আপনিই তার একমাত্র ভরসা, একমাত্র নিরাপদ মানুষ, যার কাছে সে নির্দ্বিধায় নিজের মনের কথা বলতে পেরেছে।
✨ আপনার কয়েক মিনিটের মনোযোগ, একটু সহানুভূতি আর কিছু আন্তরিক কথা তার অন্ধকার সময়টাকে অনেকটাই সহজ করে দিতে পারে।
🤍 কখনো কখনো কাউকে বাঁচাতে উপদেশ নয়, শুধু মন দিয়ে শোনাটাই যথেষ্ট🙏।


03/06/2026

বাচ্চাকে কি সব খাবার ব্লেন্ড করে দিতে হবে? নাকি বয়স বাড়ার সাথে সাথে খাবারের টেক্সচার পরিবর্তন করা জরুরি? ১ মিনিটে জেনে নিন শিশুখাদ্যের গুরুত্বপূর্ণ গাইডলাইন🙏।

☀️ প্রচণ্ড গরমে শিশুদের মধ্যে ঘামাচি, ফুসকুড়ি ও বিভিন্ন চর্মরোগের প্রকোপ বাড়ছে😔।💧 শিশুকে ঠান্ডা রাখুন, পর্যাপ্ত পানি পান...
02/06/2026

☀️ প্রচণ্ড গরমে শিশুদের মধ্যে ঘামাচি, ফুসকুড়ি ও বিভিন্ন চর্মরোগের প্রকোপ বাড়ছে😔।
💧 শিশুকে ঠান্ডা রাখুন, পর্যাপ্ত পানি পান করান এবং ত্বকের পরিচ্ছন্নতায় গুরুত্ব দিন।🙏
👶 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুক আপনার শিশুটি।

🤍 While the country is in vacation mode, we keep caring. 🌙✨💚           🩺🤍
30/05/2026

🤍 While the country is in vacation mode, we keep caring. 🌙✨💚
🩺🤍

29/05/2026

প্রতিটি শিশুর সুস্থ শৈশব আমাদের সবার দায়িত্ব🌱
💔 হামে আক্রান্ত ছোট্ট শিশুগুলোর কষ্ট সত্যিই অসহনীয়…
একটু সচেতনতা আর সময়মতো টিকাই পারে তাদের নিরাপদ রাখতে। 🌿 🕊️

28/05/2026

Tiny lungs fighting a big battle… 💙
Every breath is precious, every second matters.
Praying for strength, healing, and easier breaths for this little warrior. 🫁💛

Address

Dhaka
1217

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Pias Kanti Saha : Health Education posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share