CareNex

16/04/2026

🖤 অন্যের সংসারের দুঃখ, নাকি নিজের সংসারে অশান্তি?

আমি যখন কারো সাথে মিশি, তার কথা শুনি—
তার দুঃখ, তার কষ্ট, তার ভাঙা গল্পগুলো ধীরে ধীরে আমার ভেতরে ঢুকে যায়।
শুরুতে মনে হয়, আমি শুধু শুনছি… পাশে থাকছি… বুঝতে চেষ্টা করছি।

কিন্তু আস্তে আস্তে একটা অদ্ভুত পরিবর্তন ঘটে—
তার কষ্টগুলো যেন আমার মনে জায়গা করে নেয়।
তার দুঃখগুলো যেন আমার নিজের হয়ে যায়।

একসময় এসে মনে হয়—
এই ভারটা শুধু তার না, এটা যেন আমারও…
আমি যেন সেই একই অশান্তি, একই কষ্ট নিজের ভেতরে বয়ে বেড়াচ্ছি।

কিন্তু আসল সত্যটা আরও কঠিন।

এই দুঃখগুলো আসলে পুরোপুরি আমার না—
তবুও আমি সেগুলো নিজের ভেতরে জায়গা দিচ্ছি।
ধীরে ধীরে আমার নিজের মনটাই ভারী হয়ে যাচ্ছে,
আমার নিজের জীবনটাই অশান্ত হয়ে উঠছে…
আর সবচেয়ে ভয়ংকর ব্যাপার হলো—
আমি বুঝতেই পারছি না, এটা আসলে কোথা থেকে শুরু হলো।

আমি ভাবছি—আমি শুধু অন্যের কষ্ট অনুভব করছি,
কিন্তু বাস্তবে আমি সেই কষ্ট নিজের জীবনে ঢুকিয়ে নিচ্ছি।

তারপর অজান্তেই—
নিজের আপনজনদের সাথে আচরণ বদলে যায়।
অকারণে রাগ, বিরক্তি, অস্থিরতা—সবকিছু ছড়িয়ে পড়ে নিজের ঘরেই।
যেখানে শান্তি ছিল, সেখানে অশান্তি জন্ম নেয়।

আর একসময়…
আমি নিজেই আমার ঘরের পরিবেশটা নষ্ট করে ফেলি।
নিজের সম্পর্কগুলো দূরে ঠেলে দিই।
এমনকি এমন অবস্থাও তৈরি হয়—
যেখানে একটা শান্ত সংসার ভেঙে যাওয়ার পথেও চলে যায়।

সবচেয়ে নির্মম সত্যটা হলো—
এই অশান্তির শুরু আমার সংসারে ছিল না,
আমি নিজেই সেটা বাইরে থেকে নিয়ে এসে নিজের ঘরে বসিয়েছি।

🖤 শেষ কথা:
সব দুঃখ নিজের না,
কিন্তু সব দুঃখকে নিজের করে নিলে—
একসময় নিজের সুখটাই হারিয়ে যায়।
আর তখন বুঝতে পারি—
যে অশান্তি থেকে বাঁচাতে চেয়েছিলাম নিজেকে,
সেটাই আমি নিজের হাতে তৈরি করেছি।