Dr Indrojit kumar kundu - Arthroscopy,Arthoplasty & Orthopaedic Specialist

16/05/2026

খেলাধুলা বা চলাফেরায় ইনজুরি হলে করণীয়

দৈনন্দিন চলাফেরা বা খেলাধুলার সময় মাংসপেশি টান, ligament injury, মচকানো, fracture বা হাঁটুর আঘাত হতে পারে। ইনজুরির পর শুরুতে বিশ্রাম, বরফ সেঁক, compression ও আক্রান্ত অংশ উঁচু করে রাখা উপকারী হতে পারে। অতিরিক্ত ফোলা, তীব্র ব্যথা, হাঁটতে না পারা বা deformity থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি।

#ইনজুরি

10/05/2026

হাঁটুর ক্ষয় রোগের চিকিৎসা | Knee Arthritis হলে কী করবেন?

হাঁটুর ক্ষয় রোগ (Osteoarthritis) হলো হাঁটুর cartilage ধীরে ধীরে ক্ষয়ে যাওয়া। লক্ষণ—হাঁটু ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া, হাঁটতে কষ্ট, সিঁড়ি উঠানামায় সমস্যা ও শব্দ হওয়া। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ওজন নিয়ন্ত্রণ, physiotherapy, ব্যথার ওষুধ, exercise, knee brace ও lifestyle modification। গুরুতর ক্ষেত্রে injection therapy বা Total Knee Replacement surgery প্রয়োজন হতে পারে।

#হাঁটুর_ক্ষয়

02/04/2026

04/12/2025

01/12/2025

আপনি জানেন কি?
হাঁটু ব্যথার থেকে মুক্তির করণীয় গুলো কি?

হাঁটু ব্যথার করণীয়
✅ বিশ্রাম নেওয়া
✅ গরম সেঁক নেওয়া
✅ হালকা ব্যয়াম
✅ ওজন কমানো
✅ নরম ও সাপোর্টিভ জুতা
✅ দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা সিঁড়ি বেশি ব্যবহার এড়ানো

27/11/2025

হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিৎসা ও জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট কি?

ডাঃ ইন্দ্রজিৎ কুমার কুন্ডু
সহযোগী অধ্যাপক (আর্থোস্কপি ও জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারী ইউনিট)
অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা

📌 আজই অ্যাপয়েনমেন্ট বুক করুন,
10636 অথবা 01987487897 এই নম্বরে

18/11/2025

হাড়, জয়েন্ট (আর্থোস্কপি ও জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট) মেরুদন্ড ব্যথা বিশেষজ্ঞ ও সার্জন

ডাঃ ইন্দ্রজিৎ কুমার কুন্ডু
সহযোগী অধ্যাপক (আর্থোস্কপি ও জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারী ইউনিট)

📌 আজই অ্যাপয়েনমেন্ট বুক করুন,
10636 অথবা 01987487897 এই নম্বরে

16/11/2025

হাঁটুতে ক্ষয় ও করণীয়...

10/11/2025

অর্থো আর্থ্রাইটিস বা হাঁটু ক্ষয়রোগ এবং করণীয় কী?

ডাঃ ইন্দ্রজিৎ কুমার কুন্ডু
সহযোগী অধ্যাপক (আর্থোস্কপি ও জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারী ইউনিট)
অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (পিজি হাসপাতাল), ঢাকা