https://www.facebook.com/973929032478492/

HOLY Spirit Caregiving Services, 654/1, Ashi dag, Ibrahimpur, Dhaka cantonment, Dhaka-, Dhaka (2026)

Q: What is the address?

654/1, Ashi Dag, Ibrahimpur, Dhaka Cantonment, Dhaka-

29/05/2026

🌿 একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে Palliative Care সম্পর্কে জানা কেন জরুরি?

আমরা অনেক সময় মনে করি চিকিৎসা মানেই শুধু রোগ সারিয়ে তোলা। কিন্তু বাস্তবতা হলো—সব রোগ পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব হয় না। ক্যান্সার, স্ট্রোক, কিডনি রোগ, ডিমেনশিয়া কিংবা দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতায় আক্রান্ত অনেক মানুষ প্রতিদিন শুধু শারীরিক কষ্ট নয়, মানসিক, সামাজিক ও আর্থিক যন্ত্রণার মধ্য দিয়েও যান।

এখানেই Palliative Care-এর গুরুত্ব। 💙

Palliative Care এমন একটি মানবিক স্বাস্থ্যসেবা, যা রোগী এবং তার পরিবারের কষ্ট কমাতে সাহায্য করে। এটি শুধু জীবনের শেষ সময়ের সেবা নয়; বরং রোগ নির্ণয়ের পর থেকেই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ, মানসিক সমর্থন, মর্যাদা এবং স্বস্তির সঙ্গে বেঁচে থাকার অধিকার নিশ্চিত করার একটি প্রক্রিয়া।

একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে Palliative Care সম্পর্কে জানা প্রয়োজন কারণ—

🔹 এটি রোগীর কষ্ট কমাতে সহায়তা করে
🔹 পরিবারের মানসিক চাপ কমায়
🔹 অপ্রয়োজনীয় হাসপাতালে ভর্তির হার কমাতে পারে
🔹 রোগীর মর্যাদা ও মানবিক অধিকার রক্ষা করে
🔹 সমাজে সহমর্মিতা ও মানবিকতা বাড়ায়

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রতি বছর কোটি কোটি মানুষ Palliative Care-এর প্রয়োজন হলেও অধিকাংশ মানুষ এখনো এই সেবা থেকে বঞ্চিত। বাংলাদেশেও এই বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো সময়ের দাবি। 🇧🇩

চলুন, আমরা এমন একটি সমাজ গড়ে তুলি—যেখানে অসুস্থ মানুষ শুধু চিকিৎসাই নয়, সহানুভূতি, মর্যাদা এবং মানসিক সমর্থনও পায়। 🌸
Collected.
মমতাময় নারায়ণগঞ্জ Compassionate Narayanganj

🌹cancer care and medical services by Mrs Adeline Folia

28/05/2026

🩺 কোরবানির গরুর গোস্ত খাচ্ছেন? ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাথে রাখুন এই খাবারগুলো ❤️

✅ ১) কলা 🍌
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা শরীরের অতিরিক্ত সোডিয়াম বের করতে সাহায্য করে, ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক।
👉 প্রতিদিন ১টি মাঝারি কলা খেতে পারেন।

✅ ২) শসা 🥒
শসায় প্রচুর পানি ও পটাশিয়াম থাকে, যা শরীর ঠান্ডা রাখে এবং সোডিয়ামের ভারসাম্য ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
👉 সালাদ হিসেবে নিয়মিত খান।

✅ ৩) রসুন 🧄
রসুনে থাকা অ্যালিসিন রক্তনালীকে শিথিল করতে সাহায্য করে এবং রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে।
👉 ১–২ কোয়া রসুন রান্নায় বা কাঁচা খেতে পারেন।

✅ ৪) টমেটো 🍅
লাইকোপেন ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ টমেটো হৃদযন্ত্র ও রক্তনালীর জন্য উপকারী।
👉 সালাদ বা রান্নায় রাখুন নিয়মিত।

✅ ৫) চিনি ছাড়া টক দই 🥣
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোবায়োটিক রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও হজম ভালো রাখতে সহায়তা করে।
👉 প্রতিদিন ১ বাটি টক দই খেতে পারেন।

🔴 শুধু খাবার খেলেই হবে না—
✔️ লবণ কম খান
✔️ প্রতিদিন হাঁটুন
✔️ পর্যাপ্ত ঘুমান
✔️ মানসিক চাপ কম রাখুন

❤️ সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
Collected.

🌹 care and medical services by Mrs Adelin Falia.
🌹 #পাতা অনলাইন নার্সারি
01540129969

28/05/2026

✅✅কুরবানির মাংস কাটতে গিয়ে দুর্ঘটনাবশত হাত/হাতের আঙ্গুল অথবা অন্য কোনো অঙ্গ/ অঙ্গবিশেষ বিচ্ছিন্ন হতে পারে। কাজেই অধিকতর সতর্কতার বিকল্প নেই।

✅বিচ্ছিন্ন অঙ্গটি আধুনিক মাইক্রো/ সুপারমাইক্রো সার্জিক্যাল টেকনিক ব্যবহার করে পুনস্থাপন করা সম্ভব যাকে আমরা 'রিপ্লান্টেশন' সার্জারী বলি। এর পুর্ব শর্ত হচ্ছে বিছিন্ন হওয়া অঙ্গটি চিকিৎসার পুর্বে যথাযথ সংরক্ষন করা।

✅✅বিচ্ছিন্ন হওয়া অঙ্গটি কিভাবে সংরক্ষন করবেন?

১। প্রথমে বিছিন্ন হওয়া অঙ্গটি পানিতে বা সম্ভব হলে স্যালাইন দিয়ে ভাল ভাবে পরিস্কার করতে হবে।

২। এরপর স্যালাইন দিয়ে ভেজানো একটি পরিস্কার গজ বা কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে অঙ্গটি ভাল ভাবে মুড়িয়ে নিতে হবে।

৩। মোড়ানো অঙ্গটি এরপর একটি এয়ার টাইট ব্যাগে স্থানান্তর করতে হবে। এক্ষেত্রে পলিব্যাগ ব্যবহার করা যেতে পারে।

৪। এরপর আরেকটি ব্যাগে কিছু বরফ নিতে হবে এবং পলিব্যাগে রাখা অঙ্গটি সবশেষে বরফের ব্যাগের ভেতর রাখতে হবে এবং ভালভাবে এয়ারটাইট করে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন কোনভাবেই অঙ্গটি সরাসরি বরফের সংস্পর্শে না আসে।

এভাবে সংরক্ষন করে দ্রুত মাইক্রো/সুপারমাইক্রো সার্জারী সেটআপ সমৃদ্ধ (মাইক্রোস্কোপ) হাস্পাতালে যোগাযোগ করতে হবে।
নিম্নের সরকারি হাসপাতালে এই সুবিধা পাবেন

১. জাতীয় বার্ন প্লাস্টিক সার্জারি ইন্সটিটিউট
২. ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
২. শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৩. সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৪. চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৫. খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৬. রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৭. রংপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৮. ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৯.কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

এছাড়াও বিভিন্ন হাসপাতালে সার্জারী বিভাগে এক্সপার্ট থাকা সাপেক্ষে রিকন্সট্রাক্টিভ প্লাস্টিক সার্জারি হবে

✅ছবিতে বিচ্ছিন্ন আঙ্গুল সংরক্ষনের পদ্ধতি দেখানো হয়েছে।

ডা: এম এ বি ছিদ্দিক মজুমদার (জাবের)
ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিষ্ট ও
মেডিসিন স্পেশালিষ্ট
Collected.

🌹 care and medical services by Mrs Adeline Folia
🌹 #পাতা অনলাইন নার্সারি
01540129969

#কুরবান
#পাতা

25/05/2026

✅রোগ : ব্রেস্ট ক্যান্সার।

✅অপারেশন : টোটাল মাসটেকটমি উইথ এক্সিলারি ক্লিয়ারেন্স।
✅অপারেশন করেছেনঃ
প্রফেসর ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গীর কবির।
অনকো সার্জন, মহাখালী ক্যান্সার হাসপাতাল(NICRH)

🌹 care and medical services by Mrs Adelin Falia.
01540129969

25/05/2026

কোমোথেরাপি চলছে।
Inj. Ifosphamide
Inj. Mesna
Inj. Cisplatin.

✅ডায়াগনসিস : পেনিস ক্যান্সার।

✅প্রটোকল করেছেন:
ডাক্তার সৈয়দ মোঃ আরিফুল ইসলাম,
ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ,
সহকারি অধ্যাপক, কুর্মিটোলা হসপিটাল, ঢাকা

✅কেমোথেরাপি মিক্স করেছি আমি
মিস এ্যাডেলিন ফলিয়া।

❇️❇️ঈদের ছুটিতেও খোলা থাকবে কেমোথেরাপি সেন্টার।

01540129969
মার্কস মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিটাল, মিরপুর ১৪.

🌹 care and medical services by Mrs Adelin Falia.

13/05/2026

✴️❇️ হেপাটাইটিস ✴️❇️

ইদানিং হাসপাতালেও হেপাটাইটিস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে । অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে অনেকেই জন্ডিসসহ অন্যান্য রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।
✅মূলত পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস রয়েছে- হেপাটাইটিস A,B,C,D,E ।

✴️✴️কিভাবে ছড়ায়ঃ

✅ইঞ্জেকশনের সিরিঞ্জ থেকে শুরু করে সূচ, ইঞ্জেকশন, টুথব্রাশ এবং দাড়ি কাটার সরঞ্জাম থেকে হেপাটাইটিস B ও C ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার শঙ্কা থাকে। ✅হেপাটাইটিস A ও E ছড়িয়ে যায়পানি ও খাবারের মাধ্যমে।

✴️✴️প্রতিরোধঃ
✅বিশুদ্ধ পানি ব্যবহার করুন। সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন রাস্তার খাবার। ✅বিশেষ করে রাস্তার পাশের অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস পরিহার করুন।
✅সেলুনে অন্যের ব্যবহৃত ব্লেড লিপস্টিক, আইলাইনার, টুথব্রাশ, কানের দুল ব্যবহার করাই উচিত নয়। ✅ছেলেদের ক্ষেত্রে চুল দাড়ি কাটার সরঞ্জাম একান্তই ব্যক্তিগত রাখুন। ✅শিশুদের হেপাটাইটিসের প্রতিষেধক টিকা দিন।

ডাঃ মুহাম্মদ আবিদুর রহমান ভূঞা
মেডিসিন ও গ্যাস্ট্রোলিভার বিশেষজ্ঞ,
এমবিবিএস, বিসিএস,
এমডি (হেপাটোলজী),
এম আর সি পি এস (গ্লাসগো), আর.পি.(মেডিসিন)
শহীদ সৈয়দ নজরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার:- ডিজিল্যাব, কালি বাড়ি মোড়, কিশোরগঞ্জ
সিরিয়াল- ০১৭৩৫-১২৬২৭৬, ০১৯১১৫৮৩৭৭৬

Collected.
🌹 care and medical services by Mrs Adelin Falia

12/05/2026

গরমে ডায়াবেটিক রোগীর করনীয় কি?

12/05/2026

সমস্যাটা ইনকামে না…
সমস্যাটা হলো Need আর Want এর পার্থক্য না বোঝা।

👉 Need = যেগুলো ছাড়া চলা যায় না
👉 Want = যেগুলো থাকলে ভালো লাগে

আমরা বেশিরভাগ সময় কী করি?
✔️ Want কে Need মনে করি
✔️ আর পরে বলি “টাকা থাকেনা”
Collected.

08/05/2026

গর্ভধারনের সঠিক সময়:

care and medical services by Falia

08/05/2026

✴️✴️সকালে ঘুম থেকে উঠে মাটিতে পা রাখতেই গোড়ালিতে কেমন একটা টান লাগে.?
✴️✴️মনে হয় প্রথম কয়েক কদম ঠিকমতো হাঁটাই যাচ্ছে না.?
কিছুক্ষণ পর আবার একটু কমে যায়.?
তারপর সারাদিন মোটামুটি ঠিকই থাকেন.?

✅অনেকেই এটা পাত্তা দেন না।
আসলে পায়ের নিচে একটা টিস্যু আছে,
যেটা আমাদের শরীরের পুরো ওজন সামলায়।
দিনের পর দিন চাপ নিতে নিতে সেটা শক্ত হয়ে যায়, ফুলে যায়।
বিশেষ করে যারা দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করেন,
খালি পায়ে হাঁটেন,
বা শক্ত স্যান্ডেল ব্যবহার করেন তাদের বেশি হয়।
রাতে ঘুমের সময় টিস্যুটা আরও শক্ত হয়ে থাকে।
তাই সকালে হঠাৎ পা রাখতেই টান লাগে।
আর সেই প্রথম কয়েকটা পদক্ষেপই সবচেয়ে কষ্টের হয়।

আপনারও কি সকালে বিছানা থেকে নেমে প্রথম পা রাখার সময় গোড়ালিতে এমন ব্যথা হয়.?
তাহলে অবহেলা করবেন না।

✅কিছু সহজ জিনিস অনেক উপকার দিতে পারেঃ

১/সকালে নামার আগে পা একটু নাড়াচাড়া করুন

২/ ঠান্ডা পানির বোতল পায়ের নিচে গড়িয়ে নিন

৩/নরম ও আরামদায়ক স্যান্ডেল ব্যবহার করুন

৪/বাসায় শক্ত মেঝেতে খালি পায়ে হাঁটা কমান

৫/দীর্ঘসময় একটানা দাঁড়িয়ে থাকা কমান

ছোট একটা সমস্যা ভেবে ফেলে রাখলে,
একসময় হাঁটাচলাই কষ্ট হয়ে যেতে পারে।

ডা.আব্দুর রহমান
care and medical services by Falia.

#ক্যান্সার

HOLY Spirit Caregiving Services

29/05/2026

28/05/2026

28/05/2026

25/05/2026

25/05/2026

13/05/2026

12/05/2026

12/05/2026

08/05/2026

08/05/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category