ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার

  • Home
  • Bangladesh
  • Faridpur
  • ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার

ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার, Medical and health, Old bus stand, Goalchamot, Faridpur sadar, Faridpur.

01/01/2025

আসসালামু আলাইকুম
প্রিয় সুহৃদ
ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টর চেম্বার এর পক্ষ থেকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা এবং অভিনন্দন।
আপনার আগামীর দিনগুলো আরো সুস্থ ও সুন্দর হোক।

ধন্যবাদান্তে-
পরিচালনা পরিষদ
ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড ডক্টর চেম্বার

আসসালামু আলাইকুম প্রিয়ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড ডক্টর চেম্বার এর পক্ষ থেকে আপনাকে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও সুস্বা...
23/12/2024

আসসালামু আলাইকুম
প্রিয়
ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড ডক্টর চেম্বার এর পক্ষ থেকে আপনাকে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও সুস্বাস্থ্য কামনা করছি।

স্বাস্থ্য সুস্থ জীবনের মূলমন্ত্র
স্বাস্থ্য হল শুধু রোগমুক্ত থাকা নয়, এটি শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে সম্পূর্ণ সুস্থ থাকা। স্বাস্থ্যই আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় সম্পদ। সুস্থ থাকলে আমরা জীবনের সব সুখ ভোগ করতে পারি।
স্বাস্থ্যের গুরুত্ব কেন?
* দৈনন্দিন কাজ: সুস্থ শরীরে সুস্থ মন। সুস্থ থাকলে আমরা দৈনন্দিন কাজ সহজে করতে পারি।
* রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: সুস্থ থাকলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
* দীর্ঘ জীবন: সুস্থ জীবনযাপন দীর্ঘ জীবনের গ্যারান্টি।
* মানসিক শান্তি: সুস্থ শরীরের সাথে সুস্থ মন থাকলে মানসিক শান্তি পাওয়া যায়।
স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
* সুষম খাদ্য:
* বিভিন্ন ধরনের ফল, শাকসবজি, দানাশস্য খাওয়া উচিত।
* পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা উচিত।
* অতিরিক্ত চর্বি, চিনি ও লবণ খাওয়া এড়াতে হবে।
* নিয়মিত ব্যায়াম:
* প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা উচিত।
* হাঁটা, দৌড়ানো, যোগাসান ইত্যাদি করা যায়।
* পর্যাপ্ত ঘুম:
* প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
* মানসিক চাপ কমানো:
* ধ্যান, যোগাসান ইত্যাদি করতে পারেন।
* প্রকৃতির মাঝে সময় কাটান।
* পরিবার-বন্ধুদের সাথে সময় কাটান।
* নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ:
* নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
* কোনো অসুস্থতা হলে দেরি না করে চিকিৎসা করান।
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু তথ্য
* বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO): বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য ও পরামর্শ প্রদান করে।
* স্বাস্থ্য সচেতনতা: স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা জরুরি।
* স্বাস্থ্য সুবিধা: সরকার ও বেসরকারি সংস্থাগুলি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।

তথ্যগুলো কোনো চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হলে দয়া করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ফরিদপুর পুরাতন বাসস্ট্যান্ডে অবস্থিত ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজ ডক্টর চেম্বারে নিয়মিত চিকিৎসা পরামর্শ দিচ্ছেন ফরিদপুর ডায়াবেটিক অ্যাসোসিয়েশন মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সম্মানিত সহযোগী অধ্যাপক জনাব ডাক্তার তানজিলুর রহমান।

আপনার সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন-
01701-996812
017-187-31606 ( আহমেদ আলী)

আসসালামু আলাইকুম প্রিয়, চোখের যত্ন নিচ্ছেন তো?চোখের যথাযথ যত্ন নিন এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করুন।আপনার চোখ হল আপনার ...
21/12/2024

আসসালামু আলাইকুম
প্রিয়,
চোখের যত্ন নিচ্ছেন তো?
চোখের যথাযথ যত্ন নিন এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করুন।
আপনার চোখ হল আপনার বিশ্বের দরজা। নিজের ভালো থাকা ও দৈনন্দিন কাজ থেকে শুরু করে বিনোদন, সবকিছুর জন্যই চোখের সুস্থতা জরুরি।

চোখের যত্ন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
* দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধ: অনেক চোখের সমস্যা যেমন ছানি, ম্যাকুলার ডিজেনারেশন ইত্যাদি সময়ের সাথে সাথে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
* চোখের সংক্রমণ প্রতিরোধ: সঠিক যত্ন না নিলে চোখে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে।
* কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোম প্রতিরোধ: দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে কাজ করার ফলে চোখে অস্বস্তি, চোখ শুষ্ক হওয়া ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।
চোখের যত্নের উপায়:
* সুষম খাদ্য: গাজর, পালং শাক, বাদাম ইত্যাদি ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার চোখের জন্য উপকারী।
* পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতি রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুম নিশ্চিত করুন।
* চশমা ব্যবহার: যাদের চশমা ব্যবহার করার প্রয়োজন, তারা নির্ধারিত চশমা ব্যবহার করুন।
* সূর্যের আলো থেকে রক্ষা: রোদে বের হওয়ার সময় সানগ্লাস পরুন।
* কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোম প্রতিরোধ: প্রতি ২০ মিনিট পর ২০ সেকেন্ডের জন্য দূরে কোনো বস্তুর দিকে তাকান।
* চোখ পরিষ্কার রাখুন: ধুলো-ময়লা থেকে চোখকে রক্ষা করুন।
* নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান: বছরে একবার চোখ পরীক্ষা করান।
চোখের সমস্যার লক্ষণ:
* ধারালো দেখতে সমস্যা হওয়া
* চোখে ব্যথা
* চোখ লাল হয়ে যাওয়া
* চোখে পানি পড়া
* দ্বিধা দেখা

উপরের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আপনার চোখ আপনার সবচেয়ে মূল্যবান উপহার। এর যত্ন নিন!

বিঃদ্রঃ এই তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ ধারণার জন্য। কোনো চিকিৎসাগত পরামর্শের বিকল্প নয়।

আপনার চোখের সুচিকিৎসার জন্য চলে আসুন ফরিদপুর পুরাতন বাসস্ট্যান্ড মোড়ে অবস্হিত ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড ডক্টর চেম্বারে।
এখানে নিয়মিত রুগী দেখছেন-
ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক,
চক্ষু রোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
ডা: মো: এনামুল হক
এম বি বি এস ( ডি এম সি) বি সি এস (স্বাস্থ্য)

আপনার সিরিয়াল নিশ্চিত করতে কল করুন -
01701-996812
017-187-31606

স্ত্রীরোগ,প্রসূতী বিদ্যায় বিশেষজ্ঞ ও সার্জনডাঃ মোসলেমা হোসেন (তান্নি) ম্যাডাম নিয়মিত ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালা...
11/12/2024

স্ত্রীরোগ,প্রসূতী বিদ্যায় বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
ডাঃ মোসলেমা হোসেন (তান্নি) ম্যাডাম নিয়মিত ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডাক্তার চেম্বারে নিয়মিত পরামর্শ পরিসেবা প্রদান করছেন।

আস্ সালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ্।"ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার" পুরাতন বাসস্ট্যান্ড, ভাঙ্গ...
10/12/2024

আস্ সালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ্।

"ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার" পুরাতন বাসস্ট্যান্ড, ভাঙ্গা রাস্তার মোড় এ আপনাকে স্বাগতম।
এখানে প্রতি বৃহস্পতিবার ঢাকা থেকে আগত নিউরো মেডিসিন এ বিশেষজ্ঞ ডা: মোঃ মেহেদী হাসান জুয়েল স্যার দুপুর ১ টা থেকে ৪ টা পর্যন্ত রুগী দেখছেন।

এছাড়াও অন্যান্য সকল বিভাগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগণ নিয়মিত চিকিৎসা সেবা প্রদান করছেন।

একানে স্বল্প খরচে সকল প্রকার পরীক্ষা-নিরীক্ষা সুব‍্যবস্থা রয়েছে।

আপনার প্রয়োজনে; আসুন সেবা নিন, সুস্থ‍্য থাকুন।

আপনার অগ্রিম সিরিয়ালের জন‍্য আজই যোগাযোগ করুন-

মোবাইলঃ+880 1701-996812

আসসালামু আলাইকুম আপনি কি মেডিসিন বা ডায়াবেটিস সমস্যায় ভুগছেন? এ বিষয়ে ডাক্তার দেখানোর কথা ভাবছেন? তাহলে চলে আসুন-ইনসাফ ম...
05/12/2024

আসসালামু আলাইকুম
আপনি কি মেডিসিন বা ডায়াবেটিস সমস্যায় ভুগছেন?
এ বিষয়ে ডাক্তার দেখানোর কথা ভাবছেন?

তাহলে চলে আসুন-
ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডাক্তার চেম্বারে

এখানে পাবেন -
ডা: তানজিন রহমান
সহকারী অধ্যাপক
ডায়াবেটিক এসোসিয়েশন কলেজ ও হাসপাতাল
ফরিদপুর।

সিরিয়াল দিতে কল করুন-
01701996812
01882087896

আমাদের ঠিকানা
ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডাক্তার চেম্বার
পুরাতন বাসস্ট্যান্ড, ভাঙ্গা রাস্তার মোড়, ফরিদপুর।

05/12/2024

Welcome

Address

Old Bus Stand, Goalchamot, Faridpur Sadar
Faridpur
7800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ইনসাফ মেডিকেল সেন্টার এন্ড স্পেশালাইজড্ ডক্টরস্ চেম্বার posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category