Integrative Health Center

Integrative Health Center Health care, versatile health solution

কিডনি আমাদের মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান,
21/01/2026

কিডনি আমাদের মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান,



শীতকাল আসলেই আমাদের শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বেড়ে যায়, তার মধ্যে বেশি সবচেয়ে বেড়ে যায় রক্তচাপ, বাড়ার কারণগুলির মধ্য...
18/01/2026

শীতকাল আসলেই আমাদের শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বেড়ে যায়, তার মধ্যে বেশি সবচেয়ে বেড়ে যায় রক্তচাপ, বাড়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, অতিরিক্ত ওজন, ধূমপান, মদ্যপান, মানসিক চাপ, অপর্যাপ্ত ঘুম, ক্যাফেইন গ্রহণ, এবং ব্যায়ামের অভাব; এছাড়া বয়স বৃদ্ধি, পারিবারিক ইতিহাস, কিডনির রোগ, ডায়াবেটিস, এবং কিছু ওষুধের কারণেও রক্তচাপ বাড়তে পারে, কারণ এসব কারণ রক্তনালীতে চাপ সৃষ্টি করে বা রক্তনালী সংকুচিত করে।



আজ ১৬ই জানুয়ারি ২০২৬ ইং রোজ শুক্রবার, আজ শবে মেরাজ, এই রাতে রাসুল (সা.) আল্লাহর দিদার লাভ করেন এবং মুসলমানদের জন্য পাঁচ...
16/01/2026

আজ ১৬ই জানুয়ারি ২০২৬ ইং রোজ শুক্রবার, আজ শবে মেরাজ, এই রাতে রাসুল (সা.) আল্লাহর দিদার লাভ করেন এবং মুসলমানদের জন্য পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ ফরজ হওয়ার বিধান আসে, যা ইসলামের দ্বিতীয় স্তম্ভ। এই রাতে রাসুল (সা.) বুরাকে চড়ে ঊর্ধ্বাকাশে গমন, জান্নাত-জাহান্নাম পরিদর্শন ও আল্লাহর সাথে সরাসরি কথোপকথনের সৌভাগ্য লাভ করেন, যা এর মর্যাদা বহুগুণে বাড়িয়ে দিয়েছে। তবে, শবে মেরাজে বিশেষ কোনো নফল ইবাদতের কথা হাদিসে নির্দিষ্টভাবে বলা নেই; মূল ফজিলত হলো এই রাতে ফরজ নামাজের গুরুত্ব উপলব্ধি ও তা আদায় করা।

কিডনি আমাদের মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান,যা রক্ত পরিশোধন করে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল অপসারণ, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ই...
14/01/2026

কিডনি আমাদের মানব দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অর্গান,যা রক্ত পরিশোধন করে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল অপসারণ, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য রক্ষা, হরমোন তৈরি এবং হাড় ও রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে; এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ নিয়ন্ত্রণে অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। কিডনি আমাদের শরীরের অপরিহার্য অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম কারণ এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, প্রয়োজনীয় উপাদান যেমন ভিটামিন ও অ্যামিনো অ্যাসিড রক্তে ফেরত পাঠায়, এবং রক্তকে পরিষ্কার ও রাসায়নিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ রাখে।



অনেক মেয়েদের পছন্দের জুতা হাই হিল জুতা পরলে পায়ে ব্যথা, গোড়ালি ফোলা, পেশীতে টান, ভারসাম্যহীনতা থেকে শুরু করে মেরুদণ্ড...
10/01/2026

অনেক মেয়েদের পছন্দের জুতা হাই হিল জুতা পরলে পায়ে ব্যথা, গোড়ালি ফোলা, পেশীতে টান, ভারসাম্যহীনতা থেকে শুরু করে মেরুদণ্ড, হাঁটু ও কোমর ব্যথা, অ্যা킬িস টেন্ডনে ক্ষতি, এবং রক্ত চলাচলে বাধার মতো সমস্যা হতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে আর্থ্রাইটিস, পায়ের হাড়ের বিকৃতি, এবং নার্ভের ক্ষতির কারণ হতে পারে।

Heart❤️হার্টের সমস্যা বোঝার জন্য বুকে ব্যথা বা চাপ (যা হাত, পিঠ, ঘাড়ে ছড়াতে পারে), শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত ক্লান্তি, মাথা ...
08/01/2026

Heart❤️হার্টের সমস্যা বোঝার জন্য বুকে ব্যথা বা চাপ (যা হাত, পিঠ, ঘাড়ে ছড়াতে পারে), শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত ক্লান্তি, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বুক ধড়ফড় করা, অতিরিক্ত ঘাম, বমি বমি ভাব, এবং পা বা গোড়ালিতে ফোলাভাব—এই লক্ষণগুলো খেয়াল রাখা জরুরি, কারণ এগুলো হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত দেয়, বিশেষ করে যখন এই লক্ষণগুলো পরিশ্রমের সময় বাড়ে এবং অবহেলা করলে মারাত্মক হতে পারে।




゚viralシfypシ゚viralシalシ

বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন।উচ্চ রক্তচাপেরই আরেক নাম হাইপারটেনশন। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যসেবা ...
06/01/2026

বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৫০ কোটি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন।উচ্চ রক্তচাপেরই আরেক নাম হাইপারটেনশন। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা এনএইচএস হাইপারটেনশনকেই হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ বলে বর্ণনা করছে।
বাংলাদেশে এক চতুর্থাংশ মানুষ হাইপারটেনশন বা যাকে সাধারণভাবে আমরা উচ্চ রক্তচাপ বলে জানি, তাতে ভুগছেন বলে চিকিৎসকেরা বলছেন। আর তাতে পুরুষের চেয়ে নারীরা বেশি ভুগছেন।



মাইগ্রেন সমস্যা একটা কমন সমস্যা, এ সমস্যার প্রায়ই আমাদের হয়ে থাকে অনেকের মধ্যে। মাইগ্রেনের সমস্যা হলে আমরা সাথে সাথে ফ...
04/01/2026

মাইগ্রেন সমস্যা একটা কমন সমস্যা, এ সমস্যার প্রায়ই আমাদের হয়ে থাকে অনেকের মধ্যে। মাইগ্রেনের সমস্যা হলে আমরা সাথে সাথে ফার্মেসি থেকে, বিভিন্ন ধরনের, ঔষধ, ট্যাবলেট খেয়ে থাকি, এটা আসলেই কোনভাবেই ঠিক না।



03/01/2026

বর্তমান সময় প্রচন্ড শীত, এই শীতে সবচেয়ে বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে থাকে, শিশু ও বৃদ্ধরা তাই শিশু ও বয়স্ক লোকদেরকে সাবধানে রাখুন।

আসসালামু আলাইকুম, নতুন বছরের শুরুতেই সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি। যারা বিভিন্ন দিন থাকে, ডায়াবেটিস, হার্ট ডিজিজ, ভিটিলি...
02/01/2026

আসসালামু আলাইকুম, নতুন বছরের শুরুতেই সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি। যারা বিভিন্ন দিন থাকে, ডায়াবেটিস, হার্ট ডিজিজ, ভিটিলিগো, গ্যাস্ট্রিক, কিডনি রোগ সহ বিভিন্ন ক্রনিক ডিজিজে আক্রান্ত হয়ে, বিশেষ করে প্রবাসী ভাইয়েরা সময়ের অভাবে অথবা অন্য কোন কারণে আমাদের চেম্বারে আসতে পারছেন না, তারা অনলাইনে ভিডিও কলের মাধ্যমে আমাদের সেবা গ্রহণ করতে পারেন। নিচের দেওয়া নাম্বারে যোগাযোগ করে ,আপয়েন্টমেন্ট নিতে পারেন। ধন্যবাদ।

আসসালামু আলাইকুম, দেশ এবং দেশের বাইরে সকলকে ২০২৬ ইংরেজি নববর্ষের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানাই। আশা করি নতুন বছরের প্রতিটি দ...
31/12/2025

আসসালামু আলাইকুম, দেশ এবং দেশের বাইরে সকলকে ২০২৬ ইংরেজি নববর্ষের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানাই। আশা করি নতুন বছরের প্রতিটি দিন ভালোভাবে অতিবাহিত হোক, আমিন।


゚viralシfypシ゚viralシalシ

সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপার্সন বেগম খালেদা জিয়ার মৃত‍্যুতে " ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ সেন্টার "এর পক্ষ থেকে শোক প্রকা...
30/12/2025

সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপার্সন
বেগম খালেদা জিয়ার মৃত‍্যুতে
" ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ সেন্টার "এর পক্ষ থেকে শোক প্রকাশ করছি।
উনার বিদেহী আত্মার মাগফেরাত কামনা করছি ।
ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন।



Address

Jamalpur Sadar Upazila
2000

Telephone

+8801711489485

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Integrative Health Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category