Restore Physio & Rehab

15/04/2026

Types of Strokes:

There are three main types of strokes: ischemic stroke, hemorrhagic stroke, and transient ischemic attack.

1. Ischemic Stroke:

The most common type of stroke, ischemic stroke, occurs when a blood clot or plaque blocks a blood vessel, reducing blood flow to the brain. Plaques are fatty deposits that can build up in arteries over time, narrowing or blocking them. This is known as atherosclerosis, the main cause of an ischemic stroke. Ischemic strokes are the most common type of stroke, accounting for about 87% of all strokes.

2. Hemorrhagic Stroke:

Resulting of bleeding in the brain, hemorrhagic strokes can be further classified into intracerebral hemorrhage (within the brain tissue) or subarachnoid hemorrhage (bleeding in the space around the brain). Hemorrhagic strokes can be caused by conditions such as high blood pressure or aneurysms.

3. Transient Ischemic Attack (TIA):

A transient ischemic attack (TIA), often referred to as a “mini-stroke,” is a short-term blockage of blood flow to the brain. It’s often caused by a blood clot that travels from elsewhere in the body to the brain’s blood vessels. Other causes include air bubbles or fatty material. TIAs don’t cause permanent damage, but they are a “warning stroke” that can signal a full-blown stroke. The effects of a TIA last a few minutes to a few hours and fully resolve within 24 hours.

Bipul Chakma
Clinical Physiotherapist ((KPRC)
Stroke & Rehabilitation Expert
BPT(DU)
BPA reg-(GM- 1934)
Mobile : 01876055993

05/02/2026

👉 Subscribe to my YouTube channel for helpful physio tips, workouts, and daily movement motivation. Support and stay active! 💪

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/12/2025

শুভ সকাল সবাইকে 🤗

ফ্রোজেন শোল্ডার (কাঁধের একটি যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা)-

১ ফ্রোজেন শোল্ডার হলো কাঁধের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া ও নড়াচড়ায় ব্যথা অনুভবের একটি অবস্থা।
২. এতে কাঁধের আন্দোলন ধীরে ধীরে সীমিত হয়ে যায়।
৩. সাধারণত দীর্ঘদিন কাঁধ না নাড়ানো বা ছোটখাটো আঘাতের পর এটি দেখা দিতে পারে।
৪. ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ফ্রোজেন শোল্ডারের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি।
৫. এই সমস্যাটি তিনটি ধাপে দেখা যায়—ফ্রিজিং, ফ্রোজেন এবং থ‘অয়িং পর্যায়।
৬. প্রথম পর্যায়ে ব্যথা বেশি থাকে এবং নড়াচড়া কমে যায়।
৭. দ্বিতীয় পর্যায়ে ব্যথা কিছুটা কমলেও stiffness বা শক্তভাব খুব বেশি থাকে।
৮. তৃতীয় পর্যায়ে ধীরে ধীরে কাঁধের নড়াচড়া স্বাভাবিক হতে শুরু করে।
৯. ফিজিওথেরাপি ফ্রোজেন শোল্ডার চিকিৎসায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
১০. সঠিক ব্যায়াম ও নিয়মিত থেরাপি নিলে বেশিরভাগ রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।

আমরা IRR ব্যবহার করতেছি রোগীর ব্যথা কমানোর জন্য।

19/12/2025

বাংলাদেশ ফিজিওথেরাপি এসোসিয়েশন (বিপিএ) বার্ষিক সাধারণ সভা ২০২৫।
সভার মূল লক্ষ্যই ছিলো কাউন্সিলকে শক্তিশালী করা এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার উন্নতি সাধন করা।
অনেক দিন পর বন্ধুদের সাথে দেখা হলো, আড্ডা আর খাওয়া দাওয়া।

11/12/2025

ফ্রোজেন শোল্ডার নিয়ে নিচে ১০টি তথ্য দেওয়া হলো—

১ ফ্রোজেন শোল্ডার হলো কাঁধের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া ও নড়াচড়ায় ব্যথা অনুভবের একটি অবস্থা।
২. এতে কাঁধের আন্দোলন ধীরে ধীরে সীমিত হয়ে যায়।
৩. সাধারণত দীর্ঘদিন কাঁধ না নাড়ানো বা ছোটখাটো আঘাতের পর এটি দেখা দিতে পারে।
৪. ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ফ্রোজেন শোল্ডারের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বেশি।
৫. এই সমস্যাটি তিনটি ধাপে দেখা যায়—ফ্রিজিং, ফ্রোজেন এবং থ‘অয়িং পর্যায়।
৬. প্রথম পর্যায়ে ব্যথা বেশি থাকে এবং নড়াচড়া কমে যায়।
৭. দ্বিতীয় পর্যায়ে ব্যথা কিছুটা কমলেও stiffness বা শক্তভাব খুব বেশি থাকে।
৮. তৃতীয় পর্যায়ে ধীরে ধীরে কাঁধের নড়াচড়া স্বাভাবিক হতে শুরু করে।
৯. ফিজিওথেরাপি ফ্রোজেন শোল্ডার চিকিৎসায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
১০. সঠিক ব্যায়াম ও নিয়মিত থেরাপি নিলে বেশিরভাগ রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।

ভিডিওতে আমরা UST ব্যবহার করতেছি রোগীর ব্যথা কমানোর জন্য।

04/12/2025

03/12/2025

Chilling time🤠

02/12/2025

আমলকী চোর🥸🤗😄🤠