24/08/2026
হারিয়ে যাওয়া জাতের ধান শংখপটি আউশ থেকে তৈরী ফাইবার সমৃদ্ধ এই লাল চাউল।
এটা দিয়ে সবচেয়ে বেশি ভালো লাগে মিক্সড খিচুড়ি ডায়েট মেইনটেইন করতে পারেন অনায়াসে, আবার যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা ও এই চাউলের ভাত খেতে পারেন কারণ চাউলটা মোটা থাকায় ফাইবার ও বেশ পরিমাণে তাই ডায়েবিটিস নিয়ন্ত্রণে৷ ও অধিক কার্যকর।