Dr Sabbir Ahmed

21/04/2026

অনেকের ধারণা আছে Ultrasound বারবার করলে ক্ষতি হতে পারে—যা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।

👉 Ultrasound কোনো radiation ব্যবহার করে না, তাই এটি সাধারণভাবে safe একটি diagnostic test।
বিশেষ করে pregnancy বা abdominal problem এর ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

📌 সঠিক সময়ে পরীক্ষা করলে অনেক জটিল সমস্যা আগেই ধরা পড়ে।

👉 তথ্যটা useful মনে হলে share করতে পারেন, হয়তো কারও কাজে লাগবে।
— Dr Sabbir Ahmed

21/04/2026

পেটে ব্যথা বা গ্যাসের সমস্যা অনেক সময় সাধারণ মনে হলেও সবসময় সেটা সাধারণ কারণ নাও হতে পারে।
অনেক রোগী দীর্ঘদিন ধরে পেটের অস্বস্তি, ফাঁপা ভাব বা হালকা ব্যথা নিয়ে অবহেলা করেন। পরে দেখা যায় সঠিক সময়ে পরীক্ষা না করার কারণে সমস্যা জটিল হয়ে গেছে।
👉 এই ধরনের ক্ষেত্রে সময়মতো Ultrasound করলে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাওয়া যায়।
📍 বিশেষ করে—
✔️ পেট ব্যথা
✔️ গ্যাস/ফাঁপা
✔️ হজমের সমস্যা
✔️ দীর্ঘদিনের অস্বস্তি

এসব ক্ষেত্রে দেরি না করাই ভালো।

— Dr Sabbir Ahmed

14/03/2026

09/03/2026

😀🤣

20/09/2025

প্রায় সময় মায়েরা তাদের বাচ্চাদের নিয়ে এসে বলে থাকে, তার বাচ্চাকে সময় মতো কৃমির ওষুধ দেওয়ার পর ও বার বার- কৃমি দিয়ে আক্রান্ত হয়,দেখতে পায় বাথরুম এর সাথে।
কৃমিনাশক এর পাশাপাশি এই উপদেশ গুলো মেনে চললে উপকৃত হবেন ইনশাআল্লাহ।

#উপদেশ /Advice

• পরিবারের সবাই একসাথে চিকিৎসা নিবেন
• নিয়মিত নখ কাটবে,নখ ছোট এবং পরিস্কার রাখবে
• জামা কাপড়,গরম পানি দিয়ে ধুয়ে পড়বে(Recurrent এ)
• Hygiene Maintain করবে বা পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকবে
• খালি পায়ে থাকবে না
• বাথরুমে জুতা পরবেন
• বাচ্চাকে পুস্টিকর খাবার দিবে
• ইমিউন বুস্টার

NB- কৃমির ওষুধ এর সাথে ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়ার কোনো সম্পর্ক নেই।যেকোনো সময় খাওয়া যায়।

বাচ্চাদের কৃমির ওষুধ দেওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তার এর পরামর্শ নিয়ে নিবেন।

23/04/2024

Heat Stroke :

✍️শরীরের তাপমাত্রা যখন > ৪০ ডিগ্রী সেন্ট্রিগ্রেড থাকে তখন হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা প্রবল থাকে।

✍️প্রচন্ড গরমেও যারা ঘামেন না তাদের হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি। শরীর ঘামের মাধ্যমে হিট লস করে। এনভায়রনমেন্টাল টেম্পারেচার যখন ৩২ ডিগ্রী সেলসিয়াস হয় তখন আমাদের শরীর ঘামের মাধ্যমে হিট লস শুরু করে।

✍️ বয়স্ক মানুষ যারা বাইরে কাজ করেন তাদের হিট স্ট্রোক হবার চান্স ম্যাক্সিমাম। যারা নিয়মিত ঘুমের ওষধ খান ও এলকোহল সেবন করেন তাদের হিট স্ট্রোক বেশি।

✍️ হঠাৎ তীব্র গরম অনূভুত হয়ে মাথা ব্যথা, বমি, মাংশ পেশির কাপুনি, অজ্ঞান হওয়া - এসব লক্ষনের মাধ্যমে হিট স্ট্রোক বুঝা যায়। হিট স্ট্রোকের জটিলতা হিসেবে মাল্টি অরগান ফেইলিউর হতে পারে।

✍️ সম্ভাব্য হিট স্ট্রোকের পেশেন্টকে পটাসিয়াম সমৃদ্ধ পানিয় (যেমন ডাবের পানি) খাওয়ানো যাবেনা।

👉 ঠান্ডা স্থানে রেখে বাতাস করে কিংবা শরীর ভিজিয়ে প্রাথমিক চিকিৎসা করা যেতে পারে। অজ্ঞান রোগী হাসপাতালে পাঠিয়ে দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে হবে।

19/02/2024

নিপাহ ভাইরাস : জরুরী স্বাস্থ্য বার্তা

২০২২-২৩ সালে দেশে এ রোগে আক্রান্ত ১৪ জনের মধ্যে ১০ জনই মৃত্যুবরণ করেন। খেজুরের রস বিক্রেতাদের প্রতি অনুরোধ কেউ কাঁচা রস খেতে চাইলে বিক্রি করবেন না।

নিপাহ একটি ভাইরাসজনিত মারাত্মক প্রাণঘাতী রোগ। সাধারণত শীতকালে নিপাহ রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা যায়। কাঁচা খেজুরের রসে বাদুড়ের বিষ্ঠা বা লালা মিশ্রিত হয় এবং ঐ বিষ্ঠা বা লালাতে নিপাহ ভাইরাসের জীবাণু থাকে। ফলে খেজুরের কাঁচা রস পান করলে মানুষ নিপাহ ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে। বর্তমান সময়ে বড়দের পাশাপাশি শিশু-কিশোরেরা নিপাহ ভাইরাসে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। খেজুরের কাঁচা রস সংগ্রহ, বিক্রয় ও বিতরণের সাথে সংশ্লিষ্ট গাছীগণকে এবং জনসাধারণকে প্রাণিবাহিত সংক্রামক ব্যাধি রোগ নিপাহ ভাইরাস। সম্পর্কে অবহিত করা হলে এ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই রোগে মৃত্যুর হার প্রায় ৭০ শতাংশেরও বেশি। ২০২২-২৩ সালে দেশে এ রোগে আক্রান্ত ১৪ জনের মধ্যে ১০ জনই মৃত্যুবরণ করেন। তাই প্রতিরোধই হচ্ছে এই রোগ থেকে বাঁচার উপায়। খেজুরের রস বিক্রেতাদের প্রতি অনুরোধ কেউ কাঁচা রস খেতে চাইলে বিক্রি করবেন না। উল্লেখ্য যে, খেজুরের রস থেকে তৈরি গুড় খেতে কোন বাধা নেই।

নিপাহ রোগের প্রধান লক্ষণ সমূহ-

১.⁠ ⁠জ্বরসহ মাথা ব্যাথা

২.⁠ ⁠খিঁচুনি

৩.⁠ ⁠প্রলাপ বকা

৪.⁠ ⁠অজ্ঞান হওয়া

৫.⁠ ⁠কোন কোন ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট হওয়া

নিপাহ রোগ প্রতিরোধে করণীয়-

১.⁠ ⁠খেজুরের কাঁচা রস খাবেন না।

২.⁠ ⁠কোন ধরনের আংশিক খাওয়া ফল খাবেন না

৩.⁠ ⁠ফল-মূল পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে খাবেন

৫.⁠ ⁠আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে আসার পর সাবান ও পানি দিয়ে দুই হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলবেন

৪.⁠ ⁠নিপাহ রোগের লক্ষণ দেখা দিলে রোগীকে অতি দ্রুত নিকটস্থ সরকারি হাসপাতালে নিয়ে যাবেন

জনস্বার্থে:
সিডিসি,স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
Institute of Epidemiology Disease Control & Research - IEDCR
স্বাস্থ্য শিক্ষা ব্যুরো
UNICEF Bangladesh