হাতিরদিয়া আই সেন্টার ও কনসালটেনশন সেন্টার

26/11/2025

11/08/2025

মাজহারুল ইসলাম
#হাতিরদিয়া বাসট্যান্ড৷

03/08/2025

(Critical রোগী

26/07/2025

জরুরি অবস্থায় করণীয় (হার্ট অ্যাটাকের সন্দেহ হলে)

1. অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন বা হাসপাতালে যান।

2. অ্যাসপিরিন (300 mg) চিবিয়ে খাওয়া যেতে পারে – এটি রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করে (ডাক্তারের অনুমতি থাকলে)।

3. রোগীকে শুয়ে বা হালকা বসার অবস্থায় রাখুন।

4. শ্বাসকষ্ট বা বুকে চাপ থাকলে শান্ত রাখতে হবে এবং কষ্ট কমানোর চেষ্টা করুন।

5. প্রয়োজনে সিপিআর (CPR) শুরু করুন যদি রোগী অচেতন ও শ্বাস বন্ধ থাকে।

---

দীর্ঘমেয়াদি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

1. ব্লাড প্রেসার, সুগার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

2. তেল-চর্বি, ভাজা ও জাঙ্ক ফুড কমিয়ে দিন।

3. শাকসবজি, ফল, মাছ, বাদাম, ওটস ও সুষম খাবার খান।

4. নিয়মিত হালকা ব্যায়াম (৩০ মিনিট হাঁটা) করুন।

5. ধূমপান, অ্যালকোহল ও অতিরিক্ত চা-কফি এড়ান।

6. ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।

7. স্ট্রেস ও টেনশন কমানোর চেষ্টা করুন।

---

হার্ট চেকআপ জরুরি

ইসিজি (ECG)

ইকোকার্ডিওগ্রাফি

ব্লাড টেস্ট (লিপিড প্রোফাইল)

ডাক্তারের পরামর্শে নিয়মিত চেকআপ

---

25/07/2025

View🖼️

25/07/2025

18/07/2025

#