A day in the life

30/04/2026

28/04/2026

বাচ্চাদের ঠান্ডা থেকে মুক্তি দেয় প্রজমা সিরাপ।

28/04/2026

বাচ্চার ঠান্ডা-কাশি হলে ঘন ঘন বুকের দুধ বা তরল খাবার খাওয়ানো, কুসুম গরম পানি, আদা-লেবুর রস, তুলসি পাতার রস, মধু (১ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য) এবং নিয়মিত নাক পরিষ্কার রাখা কার্যকরী ঘরোয়া উপায় । এছাড়া, ভাপ (Steam) নেওয়া, মধু-লেবু মেশানো গরম পানি, এবং বেশি বিশ্রামের ব্যবস্থা করতে হবে ।
কার্যকর ঘরোয়া উপায় ও যত্ন:
তরল খাবার: প্রচুর পরিমাণে পানি, ফলের রস, বা হালকা গরম স্যুপ খাওয়ালে কফ পাতলা হয়ে বেরিয়ে আসে এবং পানিশূন্যতা রোধ হয় ।
বুকের দুধ: ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়াতে হবে ।
নাক পরিষ্কার ও ভাপ: গরম পানির ভাপ বা ন্যাসাল স্যালাইন ড্রপ দিয়ে নাক পরিষ্কার রাখলে শ্বাস নিতে সুবিধা হয় ।
মধু ও আদা: ১ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য এক চামচ মধুতে সামান্য আদার রস বা তুলসী পাতার রস মিশিয়ে খাওয়ালে কাশি দ্রুত কমে ।
তাপমাত্রা ঠিক রাখা: শিশুকে উষ্ণ পরিবেশে রাখা এবং আরামদায়ক পোশাক পরানো ।
হিউমিডিফায়ার (Humidifier): ঘরে বাতাস আর্দ্র রাখতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে শিশুর শ্বাসকষ্ট কমে ।
তালমিছরি: কাশি কমাতে তালমিছরি বা আদা-চা দেওয়া যেতে পারে ।
সতর্কতা:
যদি বাচ্চার শ্বাসকষ্ট, জ্বর (১০২°F এর উপরে), টানা ১০ দিনের বেশি কাশি থাকে বা শিশু খাওয়া-দাওয়া ছেড়ে দেয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ।
নোট: মধু ১ বছরের কম বয়সী শিশুদের দেবেন না।
সর্দি-কাশি -
শিশুর সর্দি-কাশি হলে বাড়িতে যেভাবে যত্ন নেবেন * শিশুকে আবহাওয়া অনুযায়ী উষ্ণ রাখুন * নাক বন্ধ থাকলে পরিস্কার পাতলা কাপড় দিয়ে নাক পরিস্কার করুন।

বাচ্চাদের সর্দি কাশি হলে ঘরোয়া উপায় নাক পরিষ্কার: স্যালাইন নাকের ড্রপ ব্যবহার করুন বা পাতলা কাপড় দিয়ে নাক পরিষ্কার করুন। বাষ্প (Steam): গরম জলের ভাপ দেওয়া।

27/04/2026

Nasal spray

26/04/2026

কানের ড্রপ

25/04/2026

শিশুদের হাম (Measles) একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত উচ্চ জ্বর, কাশি, সর্দি, চোখ লাল হওয়া এবং সারা শরীরে লাল র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি নিয়ে প্রকাশ পায়। এটি হাঁচি-কাশির মাধ্যমে দ্রুত ছড়ায়। চিকিৎসার জন্য বিশ্রাম, প্রচুর পানি, পুষ্টিকর খাবার এবং প্রয়োজনবোধে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্যারাসিটামল ব্যবহার করা হয়।
শিশুদের হামের বিস্তারিত লক্ষণ ও করণীয়:
প্রধান লক্ষণ: সংক্রমণের ১০-১২ দিন পর প্রচণ্ড জ্বর (১০৩-১০৪°F), নাক দিয়ে পানি পড়া, শুকনো কাশি, চোখ লাল হওয়া এবং মুখে বা কানের পেছন থেকে শুরু হয়ে সারা শরীরে লাল র‍্যাশ ছড়িয়ে পড়া।
করণীয়:
বিশ্রাম ও তরল খাবার: শিশুকে প্রচুর পানি, ডাবের পানি, এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়াতে হবে।
জ্বর নিয়ন্ত্রণ: জ্বর কমাতে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল ব্যবহার করুন।
আইসোলেশন: সংক্রমণের তীব্রতা বেশি হওয়ায় আক্রান্ত শিশুকে অন্য শিশুদের থেকে আলাদা (Isolated) রাখা জরুরি ।
পরিচ্ছন্নতা: চোখ ও মুখ নরম কাপড় দিয়ে পরিষ্কার রাখতে হবে ।
প্রতিরোধ: হাম প্রতিরোধের প্রধান উপায় হলো সময়মতো হামের টিকা (Measles Vaccine) দেওয়া।
ঝুঁকি: ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এই রোগ বেশি হয় এবং সঠিক চিকিৎসা না হলে নিউমোনিয়া বা মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।
কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন:
যদি বাচ্চার শ্বাসকষ্ট হয়, অনবরত বমি হয়, পানির শূন্যতা (Dehydration) দেখা দেয়, বা অস্বাভাবিক ঝিমুনি থাকে।
দ্রষ্টব্য: এই তথ্যগুলো সাধারণ সচেতনতার জন্য। যেকোনো জটিলতায় দ্রুত রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

06/11/2025

কলেরা টিকা এমন একটি টিকা যা কলেরা প্রতিরোধে কার্যকর।প্রথম ৬ মাসে ৮৫% ক্ষেত্রে কার্যকর এবং প্রথম বছরে ৫০-৬০% ক্ষেত্রে কার্যকর।দুই বছর পর কার্যকারিতা ৫০% ক্ষেত্রে কমে আসে। যখন কোন সম্প্রদায়ের একটি বড় অংশ প্রতিরোধী হয় তখন দলভুক্ত মানুষ প্রতিরোধী সুবিধা ভোগ করে। যারা উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে আছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এক্ষেত্রে অন্যান্য ব্যবস্থার সাথে ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। সাধারণত দুই অথবা তিন ডোজ মুখে গ্রহণের জন্য পরামর্শ দেয়া হয়। বিশ্বের কিছু কিছু এলাকায় ইনজেকশনের মাধ্যমে গ্রহণের ব্যবস্থা রয়েছে কিন্তু এর পরিমাণ খুব সামান্য।

26/10/2025

বাচ্চাদের কাশির ঔষধ ゚viralシfypシ゚viralシal

23/10/2025

বাচ্চাদের কাশি হলে ঘরোয়া ভাবে এই কাজ টি সবাই follow করতে পারেন।
১: এক কাপ পানিতে তুলসীপাতা সাথে আদা এবং লং সাথে মিস্টি সাদের জন্য তালমিস্রি দিয়ে ৪ থেকে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিতে হবে। তারপর ৩ বেলা ১ চা চামুচ করে সেটি বাচ্চাকে খাওয়েতে হবে।
দ্রুত কাশি নিরাময় হয়ে যাবে।