ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপী সেন্টার

11/09/2026

🧠 পার্কিনসন্স রোগে চলাফেরা, ভারসাম্য কিংবা দৈনন্দিন কাজ করতে কি কষ্ট হচ্ছে?
সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি রোগীর জীবনকে আরও স্বাভাবিক ও স্বাচ্ছন্দ্যময় করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

💙 Unique Specialized Physiotherapy Centre-এ পার্কিনসন্স রোগীদের জন্য রয়েছে বিশেষায়িত ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন সেবা।

✅ হাঁটা ও ভারসাম্য উন্নয়ন
✅ পেশির শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধি
✅ গতি নিয়ন্ত্রণ ও দৈনন্দিন কাজের দক্ষতা বৃদ্ধি
✅ কথা বলা ও গিলতে সমস্যায় সহায়তা

👨‍⚕️ অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টদের তত্ত্বাবধানে আধুনিক ও বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন।

📍 ঠিকানা: পপুলার ভবন-২ (পুরাতন) এর বিপরীত পার্শ্বে লক্ষিপুর, রাজশাহী।
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01511-680857

আজই যোগাযোগ করুন — সুস্থ, আত্মবিশ্বাসী ও স্বাভাবিক জীবনের জন্য। 💙🧡

08/09/2026

07/09/2026

০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৬ বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস

ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপি সেন্টারের পক্ষ থেকে সবাইকে বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসের শুভেচ্ছা ।

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং সুস্থ জীবন যাপন করুন।

23/06/2026

⚠️ হঠাৎ মুখ বেঁকে গেছে? চোখ বন্ধ করতে সমস্যা হচ্ছে?
এগুলো হতে পারে বেলস পালসির লক্ষণ। ভয় না পেয়ে দ্রুত সঠিক চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপি নিন।

💙 Unique Specialized Physiotherapy Centre-এ আমরা বেলস পালসির জন্য বিশেষায়িত ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান করি, যা মুখের পেশির কার্যকারিতা ফিরিয়ে আনতে ও দ্রুত সুস্থ হতে সহায়তা করে।

✅ মুখের পেশির কার্যকারিতা উন্নয়ন
✅ Facial Exercise ও Muscle Re-education
✅ নার্ভ স্টিমুলেশন ও থেরাপি
✅ স্বাভাবিক হাসি ও মুখের নড়াচড়া ফিরিয়ে আনতে সহায়তা

⏳ যত দ্রুত চিকিৎসা শুরু করবেন, সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

📍 ঠিকানা: পপুলার ভবন-২ পুরাতন এর বিপরীত পার্শ্বে, লক্ষিপুর, রাজশাহী।
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01511-680857

আজই যোগাযোগ করুন এবং ফিরে পান আত্মবিশ্বাসী হাসি। 😊💙🧡

#বেলস_পালসি #ফিজিওথেরাপি

12/06/2026

প্রচন্ড তাপদাহে আপনার শরীরে পানিশূন্যতা ও ইলেকট্রোলাইট ইমব্যালেন্স হতে পারে। সেখান থেকে আপনার মাসল ক্রাম্প/পুল হয়ে ব্যথা হতে পারে।

এই গরমে পর্যাপ্ত পানি পান করুন, অহেতুক বাইরে গিয়ে রোদে হাঁটাহাঁটি না করুন, আপনার যদি ব্লাড প্রেশারে সমস্যা না থাকে তাহলে আপনি স্যালাইন খেতে পারেন ( স্যালাইন অবশ্যই হাফ লিটার) পানিতে মিশিয়ে খাবেন, ডাব খেতে পারেন, ইলেক্ট্রোলাইট ড্রিংক্স খেতে পারেন।

আপনার ব্লাড প্রেশার বা কিডনি জনিত সমস্যা হলে আপনার চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী লিকুইড খান।

আপনার মাসলের যেকোন ধরনের ব্যথায় আস্থা রাখুন আমাদের উপর। এপয়েনমেন্ট দিতে কল করুন আমাদের হটলাইন নম্বরে।
০১৫১১-৬৮০৮৫৭
ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপী সেন্টার
পপুলার ভবন-২ পুরাতন এর বিপরীত পার্শ্বে
লক্ষিপুর, রাজশাহী।

25/05/2026

পবিত্র ঈদ-উল আযহা উপলক্ষে আজ ২৬ মে থেকে ১ জুন পর্যন্ত "ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপি সেন্টার" এর সকল চিকিৎসা কার্যক্রম বন্ধ থাকিবে।
২ জুন (মজ্ঞলবার) হতে পুনরায় রোগী দেখা হবে ইংশা আল্লাহ।

02/05/2026

Foot drop হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগী পা উপরে তুলতে (dorsiflexion) পারে না। ফলে হাঁটার সময় পায়ের সামনের অংশ মাটিতে লেগে যায় বা টেনে হাঁটতে হয়।

কারণ সমূহ:
1️⃣ Central Cause (মস্তিষ্কজনিত)
সবচেয়ে কমন: : Brain-এর motor area ক্ষতিগ্রস্ত হলে
→ পায়ের muscle দুর্বল হয়ে যায়
→ Foot drop দেখা যায়
#সাধারণত hemiplegia (শরীরের একপাশ দুর্বল) থাকে.
2️⃣ Peripheral Nerve Cause
**Common peroneal nerve injury (সবচেয়ে common peripheral cause)
Fibular head-এর কাছে nerve চাপ পড়লে

কারণ:
দীর্ঘ সময় পা ক্রস করে বসা
plaster / tight bandage
trauma

3️⃣ Muscle Cause
**Tibialis anterior দুর্বল হলে

/ muscular dystrophy

4️⃣ Spinal Cause
Lumbar spine সমস্যা
বিশেষ করে:
** (L4–L5)

→ nerve root চাপ পড়ে → foot drop

5️⃣ Other Causes
→ peripheral neuropathy
(accident)
complication
(rare)

#ম্যানেজমেন্ট:
ফুট ড্রপ ঠিক করতে exercise + support + electrotherapy + gait training—সব একসাথে দরকার।
তাই দ্রুত একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা শুরু করা উত্তম।

চেম্বার: ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপি সেন্টার
ঠিকানা:পপুলার ভবন-২( পুরাতন)এর বিপরীত পার্শ্বে
লক্ষিপুর,রাজশাহী
📞যোগাযোগ:০১৫১১-৬৮০৮৫৭

19/04/2026

সায়াটিকা নাকি পাইরিফরমিস সিন্ড্রোম? 🤔
কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা হলেই অনেকেই ভাবেন —
"আমার নিশ্চয়ই সায়াটিকা হয়েছে!"
কিন্তু সব সময় তা নয়। অনেক সময় এই ব্যথার কারণ হতে পারে পাইরিফরমিস সিন্ড্রোম।

চলুন সহজভাবে বুঝি 👇

🔹 সায়াটিকা হলে সাধারণত
✅ কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা ছড়ায়
✅ ঝিনঝিন বা অবশ ভাব হয়
✅ পায়ে দুর্বলতা থাকতে পারে
✅ সামনে ঝুঁকলেই ব্যথা বাড়ে
✅ কাশি বা হাঁচিতে ব্যথা বাড়তে পারে

🔹 পাইরিফরমিস সিন্ড্রোম হলে সাধারণত
✅ নিতম্বে বেশি ব্যথা থাকে
✅ বেশি সময় বসে থাকলে ব্যথা বাড়ে
✅ কোমরে ব্যথা কম থাকতে পারে
✅ হাঁটলে বা স্ট্রেচ করলে আরাম লাগে
✅ পায়ে দুর্বলতা সাধারণত কম থাকে

🔹 কেন এই পার্থক্য গুরুত্বপূর্ণ?
কারণ —
দুই সমস্যার চিকিৎসা এক নয়।
ভুল চিকিৎসা নিলে ব্যথা দীর্ঘদিন থেকে যেতে পারে।

🔹 সুসংবাদ 😊
সায়াটিকা হোক বা পাইরিফরমিস সিন্ড্রোম —
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ফিজিওথেরাপিতে ভালো ফল পাওয়া যায়।

✔️ ব্যথা কমানো
✔️ নার্ভের চাপ কমানো
✔️ স্ট্রেচিং ও এক্সারসাইজ
✔️ সঠিক বসা-উঠার পোশ্চার শেখানো

মনে রাখবেন —
কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা মানেই সায়াটিকা নয়।
সঠিক কারণ জানা গেলে চিকিৎসাও সহজ হয়।

ব্যথা দীর্ঘদিন থাকলে দেরি না করে
ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

চেম্বার:ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপী সেন্টার
ঠিকানা:পপুলার ভবন-২ পুরাতন এর বিপরীত পার্শ্বে
লক্ষীপুর,রাজশাহী
যোগাযোগ: ০১৫১১-৬৮০৮৫৭

18/04/2026

মেরুদণ্ডের ব্যথা — রোগীদের জন্য সহজ কিছু কথা

মেরুদণ্ডের ব্যথা এখন খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। ছোট-বড়, তরুণ বা বয়স্ক — প্রায় সবাই কোনো না কোনো সময় এই সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু অনেকেই ভয় পেয়ে যান বা ভুল ধারণা নিয়ে বসে থাকেন।

চলুন সহজভাবে বিষয়টা বুঝি 👇

~মেরুদণ্ডের ব্যথা কেন হয়?
মেরুদণ্ডের ব্যথার সাধারণ কারণগুলো হলো —

🔹 দীর্ঘ সময় বসে থাকা
🔹 মোবাইল/কম্পিউটার বেশি ব্যবহার করা
🔹 ভুলভাবে বসা বা দাঁড়ানো
🔹 ভারী জিনিস ভুলভাবে তোলা
🔹 হঠাৎ ঝুঁকে কাজ করা
🔹 মাংসপেশির টান বা দুর্বলতা
🔹 ডিস্কের সমস্যা (যেমন PLID)
🔹 বয়সজনিত পরিবর্তন

নিচের লক্ষণগুলো থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন —
⚠️ ব্যথা হাত বা পায়ে ছড়িয়ে যাওয়া
⚠️ হাত-পা অবশ বা ঝিনঝিন করা
⚠️ দুর্বলতা অনুভব করা
⚠️ প্রসাব-পায়খানার নিয়ন্ত্রণে সমস্যা
⚠️ আঘাতের পর ব্যথা শুরু হওয়া

~মেরুদণ্ডের ব্যথায় কি করণীয়?

✔️ দীর্ঘ সময় একভাবে বসে থাকবেন না
✔️ প্রতি ৩০–৪০ মিনিট পর উঠে হাঁটুন
✔️ সোজা হয়ে বসুন
✔️ মোবাইল নিচে ঝুঁকে ব্যবহার করবেন না
✔️ ভারী জিনিস তোলার সময় হাঁটু ভাঁজ করুন
✔️ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন

~ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
ফিজিওথেরাপি মেরুদণ্ডের ব্যথায় খুবই কার্যকর কারণ —

✅ ব্যথা কমায়
✅ মাংসপেশি শক্তিশালী করে
✅ ডিস্কের চাপ কমায়
✅ চলাফেরা স্বাভাবিক করে
✅ ভবিষ্যতে ব্যথা হওয়া কমায়

অনেক ক্ষেত্রে অপারেশন ছাড়াই ফিজিওথেরাপিতে ভালো হওয়া সম্ভব।
মনে রাখবেন ?
মেরুদণ্ডের ব্যথা মানেই খুব বড় সমস্যা নয়
ভয় না পেয়ে সঠিক চিকিৎসা নিন
দ্রুত চিকিৎসা নিলে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব
ব্যথা সহ্য করে বসে থাকবেন না —
সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

চেম্বার: ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপী সেন্টার
ঠিকানা: পপুলার ভবন-২ (পুরাতন) এর বিপরীত পার্শ্বে
লক্ষীপুর, রাজশাহী
📞 যোগাযোগ: ০১৫১১-৬৮০৮৫৭

14/04/2026

Wrist Pain (কব্জিতে ব্যথা):-
কব্জিতে ব্যথা (Wrist pain) বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন আঘাত, অতিরিক্ত ব্যবহার (repetitive strain), বা আর্থ্রাইটিস; এর লক্ষণগুলো হলো ব্যথা, ফোলা, শক্ত হয়ে যাওয়া, অসাড়তা বা ঝিনঝিন করা।

লক্ষণ (Symptoms):-
১.ব্যথা ও ফোলা: কব্জিতে চাপ দিলে বা নাড়ালে ব্যথা, ফুলে যাওয়া।
২.নড়াচড়ায় অসুবিধা: কব্জি বা আঙুল নাড়াতে কষ্ট হওয়া, grip বা ধরতে সমস্যা।
৩.ঝিনঝিন বা অসাড়তা: বিশেষত রাতে বা সকালে আঙুল, হাত বা বাহুতে পিন-এন্ড-নিডল বা ঝিনঝিন অনুভূতি।
৪.শক্ত হয়ে যাওয়া: সকালে বা দীর্ঘক্ষণ একভাবে থাকলে কব্জি শক্ত হয়ে যাওয়া।
৫.আঘাত: মচকে যাওয়া (sprain), হাড় ভাঙা (fracture), Colle's fracture.
৬.অতিরিক্ত ব্যবহার: বারবার একই কাজ করলে টেন্ডন বা লিগামেন্টে চাপ।
৭.Carpal Tunnel Syndrome: নার্ভে চাপ পড়লে।
৮.আর্থ্রাইটিস: গেঁটে বাত বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস।

চিকিৎসা (Treatment):-
১.বিশ্রাম (Rest): কব্জিকে বিশ্রাম দিন, ভারি কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।
২.বরফ সেঁক (Ice): দিনে কয়েকবার ১৫ মিনিটের জন্য বরফ লাগান (তোয়ালেতে মুড়ে)।
৩.কম্প্রেশন (Compression): ফোলা কমাতে ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
৪.ব্যথানাশক (Painkillers): ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শে NSAIDs ।
৫.ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়াম:ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নেওয়া।
৬.স্প্লিন্ট/ব্রেস (Splint/Brace): রাতে কব্জি সোজা রাখতে স্প্লিন্ট ব্যবহার।

চেম্বার:ইউনিক স্পেশালাইজড ফিজিওথেরাপী সেন্টার
পপুলার ভবন-২ (পুরাতন) এর বিপরীত পার্শ্বে
লক্ষীপুর,রাজশাহী
যোগাযোগ:- ০১৫১১-৬৮০৮৫৭