Dr. Fahim Ahmed

01/05/2026

Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis) – আধুনিক ও কার্যকর চিকিৎসা: USG Guided Capsular Hydrodilatation 🔹
Frozen Shoulder বা Adhesive Capsulitis এমন একটি অবস্থা যেখানে কাঁধের জয়েন্ট ক্যাপসুল শক্ত ও সংকুচিত হয়ে যায়। ফলে তীব্র ব্যথা ও কাঁধ নাড়াতে মারাত্মক সীমাবদ্ধতা তৈরি হয়।
অনেক রোগী মাসের পর মাস ব্যথা ও স্টিফনেস নিয়ে ভোগেন, দৈনন্দিন কাজ, নামাজ, চুল আঁচড়ানো বা জামা পরাও কষ্টকর হয়ে পড়ে।
✅ আধুনিক সমাধান – USG Guided Capsular Hydrodilatation
এটি একটি মিনিমালি ইনভেসিভ, ডে-কেয়ার প্রক্রিয়া যেখানে আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেন্সের মাধ্যমে জয়েন্ট ক্যাপসুলের ভিতরে নির্দিষ্ট পরিমাণ স্যালাইন ইনজেক্ট করে সংকুচিত ক্যাপসুলকে প্রসারিত করা হয়।
🎯 এর সুবিধাসমূহ:
✔ সঠিক স্থানে নির্ভুল ইনজেকশন
✔ দ্রুত ব্যথা উপশম
✔ মুভমেন্ট দ্রুত উন্নতি
✔ সার্জারির প্রয়োজন কমায়
✔ নিরাপদ ও প্রমাণভিত্তিক পদ্ধতি
আল্ট্রাসাউন্ড গাইডেন্স ব্যবহারের ফলে ব্লাইন্ড ইনজেকশনের ঝুঁকি থাকে না এবং চিকিৎসার কার্যকারিতা অনেক বেশি হয়।
🔹 Pain free movement is possible with the right intervention.

22/04/2026

05/04/2026

ভবিষ্যত কার্ডিওলজী
❤️ হার্টের চিকিৎসায় নতুন বিপ্লব — “Block” নয়, এখন ফোকাস পুরো Disease!

Alhamdulillah 🤍
কার্ডিওলজির জগতে একটি বড় পরিবর্তন এসেছে, যা আলোচিত হয়েছে entity[“event”,“ESC Congress 2026”,“European Society of Cardiology annual congress 2026”]-এ।

👉 এতদিন আমরা ভাবতাম —
রক্তনালী ৭০%-৮০% ব্লক = বড় ঝুঁকি

কিন্তু আধুনিক গবেষণা বলছে —
❌ শুধু “Block (Stenosis)” দেখে ঝুঁকি বোঝা ভুল
✅ আসল বিপদ হলো পুরো রক্তনালীতে জমে থাকা Plaque Burden (চর্বির পরিমাণ)

⸻

🔍 Block vs Plaque — আসল পার্থক্য কী?

🔸 Stenosis (Block)
⏱️ স্বল্প মেয়াদে (১ বছরের মধ্যে) সমস্যা বোঝায়
➡️ রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হলে তাৎক্ষণিক ঝুঁকি

🔸 Plaque Burden (Total Disease)
📆 দীর্ঘমেয়াদে (৮–১০ বছর) হার্ট অ্যাটাকের আসল পূর্বাভাস
➡️ পুরো রক্তনালীর “রোগের বোঝা” নির্ধারণ করে

⸻

💡 Paradigm Shift: Treat the Disease, Not Just the Lesion

👉 হার্ট অ্যাটাক শুধু একটি ব্লকের কারণে হয় না
👉 এটি হয় পুরো coronary system-এর অসুস্থ পরিবেশের কারণে

✔️ তাই এখন লক্ষ্য:
একটা জায়গা নয়, পুরো হার্টকে সুরক্ষিত রাখা

⸻

🚀 Future Concept: Plaque Velocity

📈 শুধু কত প্লাক আছে তা নয়
👉 কত দ্রুত বাড়ছে সেটাও গুরুত্বপূর্ণ

✔️ সঠিক চিকিৎসা ও lifestyle change দিয়ে
👉 এই growth কমানো বা স্থিতিশীল করা সম্ভব

⸻

🧠 Modern Imaging Revolution

আগে: শুধু Angiogram
এখন:
✔️ Coronary CTA
✔️ AI-based Plaque Analysis

👉 কাটা-ছেঁড়া ছাড়াই পুরো রোগের চিত্র দেখা সম্ভব

⸻

📢 আপনার করণীয়

✅ শুধু “Block আছে কি না” — এ চিন্তায় বসে থাকবেন না
✅ Calcium score / plaque analysis করুন
✅ Early stage-এই lifestyle change শুরু করুন
✅ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী preventive therapy নিন

⸻

❤️ Final Message:
“রক্তনালী কতটা সরু” সেটা বড় কথা নয়,
👉 আপনার রক্তনালীতে কতটা Disease আছে — সেটাই আসল।

🫀 ভবিষ্যতের কার্ডিওলজি =
Whole vessel protection, not just block opening

23/03/2026

একজন ফলোয়ার উনার বাবার এর জন্য আমার কাছে পরামর্শ চান !!

It is about my father whose creatinine is 7.5..what is your treatment except dialysis

আমার আব্বার সিরাম ক্রিয়েটিন ৭.৫ , ডায়ালিসিস ছাড়া কি ট্রিটমেন্ট করা যাবে ?

উত্তর এভাবে দেওয়া যায়:

আপনাকে সরাসরি ও পরিষ্কারভাবে বলছি—কারণ বিষয়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

⸻

🔍 আপনার বাবার অবস্থা
• Creatinine: ৭.৫ mg/dL
👉 এটা সাধারণত CKD Stage 5 (শেষ স্টেজ) বোঝায়
👉 কিডনি কাজ করছে মাত্র ১০–১৫% এর নিচে

⸻

❗ গুরুত্বপূর্ণ সত্য

👉 এই স্টেজে কিডনি আর আগের মতো ভালো করা যায় না
👉 কোনো ওষুধ দিয়ে পুরোপুরি ঠিক করা সম্ভব না

✔️ আমাদের লক্ষ্য:
• ডায়ালাইসিস যতটা সম্ভব দেরি করা
• শরীরকে স্থিতিশীল রাখা

⸻

🎯 ডায়ালাইসিস ছাড়া কী করা যায়

✅ ১. পানি নিয়ন্ত্রণ (খুব গুরুত্বপূর্ণ)

👉 যদি:
• শ্বাসকষ্ট / শরীর ফুলে যায় → পানি কমাতে হবে

👉 নিয়ম:
প্রস্রাব যত হয় + ৫০০ ml

⸻

✅ ২. কম প্রোটিন ডায়েট

👉 শরীরে বর্জ্য কম তৈরি হবে

✔️ খেতে পারবেন:
• ভাত, সবজি
• অল্প মাছ/মুরগি

❌ এড়িয়ে চলবেন:
• গরু/খাসি
• বেশি ডাল, ডিম

⸻

✅ ৩. পটাশিয়াম নিয়ন্ত্রণ (জীবন বাঁচানোর জন্য জরুরি)

👉 পটাশিয়াম বেশি হলে হঠাৎ হার্ট বন্ধ হয়ে যেতে পারে

❌ কমাতে হবে:
• কলা
• ডাব
• কমলা
• আলু বেশি

👉 নিয়মিত potassium পরীক্ষা করা জরুরি

⸻

✅ ৪. এসিডিটি (Acidosis) ঠিক রাখা
• Sodium bicarbonate দিতে হতে পারে
👉 শরীরের ভারসাম্য ঠিক রাখে

⸻

✅ ৫. রক্তস্বল্পতা (Anemia) ঠিক করা
• Iron
• Erythropoietin injection

👉 এতে দুর্বলতা ও শ্বাসকষ্ট কমে

⸻

✅ ৬. প্রেসার ও ডায়াবেটিস কন্ট্রোল
• BP: 130/80 এর নিচে
• Sugar ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা

⸻

✅ ৭. লক্ষণ অনুযায়ী ওষুধ
• প্রস্রাব থাকলে diuretics
• বমি কমানোর ওষুধ
• phosphate binder

⸻

⚠️ খুব গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা

👉 এগুলো supportive treatment
👉 কিডনি ভালো করবে না, শুধু সময় বাড়াবে

⸻

🚨 কখন ডায়ালাইসিস লাগবেই

এই লক্ষণগুলো হলে দেরি করবেন না:
• শ্বাসকষ্ট
• বারবার বমি
• খেতে না পারা
• অতিরিক্ত দুর্বলতা
• ঘুম ঘুম ভাব / বিভ্রান্তি
• শরীরে পানি জমা

👉 তখন ডায়ালাইসিস জীবন বাঁচানোর জন্য জরুরি

⸻

❤️ আমার সোজা পরামর্শ

👉 Creatinine ৭.৫ = ডায়ালাইসিসের কাছাকাছি অবস্থা

✔️ এখন যদি লক্ষণ কম থাকে → কিছুদিন ওষুধ ও ডায়েট দিয়ে চালানো যাবে
❗ কিন্তু যেকোনো সময় ডায়ালাইসিস লাগতে পারে—এই মানসিক প্রস্তুতি রাখতে হবে

⸻

📌 আপনি এখন যা করবেন
• Serum potassium
• Urea
• Hb
• Urine output

👉 এগুলো জানালে আমি আপনাকে বলে দিতে পারব:
এখনই ডায়ালাইসিস দরকার, না কিছুদিন অপেক্ষা করা যাবে।

21/10/2025

IJV catheterization
Video taken with consent

19/10/2025

অপারেশন ছাড়াই হাঁটুর ব্যথার সমাধান!
PRP থেরাপি (Platelet-Rich Plasma) একটি আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি যা হাঁটুর ব্যথা কমায়, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করে এবং স্বাভাবিক চলাফেরা ফিরিয়ে আনে।

✅ কোনো সার্জারি নয়
✅ দ্রুত আরোগ্য
✅ নিরাপদ ও কার্যকর

দীর্ঘদিনের হাঁটুর ব্যথা, আর্থ্রাইটিস বা ইনজুরিতে ভুগছেন? PRP থেরাপি হতে পারে আপনার জন্য সঠিক সমাধান।

📩 আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং জেনে নিন কিভাবে PRP থেরাপি আপনাকে ব্যথামুক্ত জীবন উপহার দিতে পারে।

11/10/2025

প্রতি সপ্তাহে কি মাথা ধরার সমস্যা হয়? মাথার চারপাশে চাপ বা টান লাগার অনুভূতি হয়? এটি হতে পারে টেনশন হেডেক – সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা, যা বেশি হয় মানসিক চাপ, টেনশন বা শারীরিক ক্লান্তি থেকে।
________________________________________
✅ লক্ষণ:
• মাথার দুই পাশ বা কপালে চাপধরানো ব্যথা
• মাথায় ভারী লাগা
• ঘাড় ও কাঁধে টান বা ব্যথা
• বিরক্তি ও মানসিক অস্বস্তি
• হালকা মাথা ঘোরা বা ক্লান্তি
• কাজের প্রতি মনোযোগ কমে যাওয়া
________________________________________
✅ কারণ:
• মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা অতিরিক্ত ভাবনা
• মোবাইল/কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ কাজ
• ঘুমের অভাব
• ভুল বসার ভঙ্গি
• চোখের চাপ
• পানি কম পান করা
• খাবার দেরিতে খাওয়া বা না খেয়ে থাকা
________________________________________
💊 চিকিৎসা ও করণীয়:
✅ পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন
✅ গরম পানির সেঁক নিন – এতে পেশির টান কমে
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন, বিশেষ করে ঘাড় ও কাঁধ স্ট্রেচিং
✅ মানসিক চাপ কমাতে মেডিটেশন/শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যায়াম করুন
✅ প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শে ব্যথানাশক ওষুধ নিন
মাথাব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

মাথাব্যথা বারবার হলে ভয় পাবেন না, কারণ খুঁজে সঠিক চিকিৎসা নিন। স্বাস্থ্য সবার আগে।

06/07/2025

💤 ডান দিকে কাত হয়ে ঘুমানোর উপকারিতা:

১.হৃদপিণ্ডের উপর চাপ কমায়

যেহেতু হৃদপিণ্ড শরীরের বাম পাশে থাকে, ডান দিকে শোওয়ার ফলে হৃদপিণ্ডের উপর চাপ কিছুটা কম পড়ে, বিশেষ করে যাদের হার্টের সমস্যা আছে তাদের জন্য এটি সহায়ক হতে পারে।

২. লিভারের উপর কম চাপ পড়ে

লিভার ডান পাশে থাকে। ডান পাশে শুলে এটি নিচের দিকে থাকে, ফলে শরীরের উপরিভাগে চাপ কম পড়ে এবং হজমে সাহায্য করতে পারে।

৩. অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমায়

অনেক সময় বাম পাশে শুলে পাকস্থলীর অ্যাসিড উপরে উঠে বুক জ্বালাপোড়ার (heartburn) সৃষ্টি করতে পারে। ডান দিকে শুলে এই সমস্যা কিছুটা কমে।

৪. লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে সহায়ক

শরীরের বর্জ্য নিষ্কাশনের কাজে সহায়ক লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে, ডান দিকে শোওয়া কিছু ক্ষেত্রে শরীরের লিম্ফ নিষ্কাশনে সহায়তা করতে পারে।

৫. গর্ভবতী নারীদের জন্য উপকারী নয় – সতর্কতা

তবে গর্ভবতী নারীদের জন্য বাম দিকে শোওয়াই বেশি উপকারী বলে ধরা হয়, কারণ তাতে গর্ভাশয়ে রক্তপ্রবাহ ঠিক থাকে।

৬. শ্বাস প্রশ্বাসের উন্নতি

যাদের নিদ্রায় শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হয় বা স্লিপ অ্যাপনিয়া আছে, অনেক সময় ডান পাশে ঘুমানো আরামদায়ক হতে পারে।

©

06/07/2025

🛑 স্ক্যাবিস: সতর্ক না হলে পুরো পরিবার আক্রান্ত!

বর্তমানে দেশে স্ক্যাবিস এক ধরনের নীরব **মহামারী** রূপে ছড়িয়ে পড়েছে—বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে! এটি একটি চর্মরোগ, যা Sarcoptes Scabiei নামক পরজীবি দ্বারা হয়। এটি একদিকে বিরক্তিকর, অন্যদিকে খুব **সংক্রামক**। তাই সময়মতো চিকিৎসা ও সচেতনতা জরুরি।

👉 **ভয় পাবেন না, সতর্ক থাকুন। স্ক্যাবিস নিরাময়যোগ্য – শুধু চাই সঠিক পদ্ধতি।**

---

✅ স্ক্যাবিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসার গুরুত্বপূর্ণ টিপস:

🔸 **১. পুরো শরীরে (গলা থেকে পা পর্যন্ত) Scabicidal Cream (Permethrin 5%)** ব্যবহার করুন—শুধু চুলকানির জায়গায় নয়। শিশুর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মুখ ও মাথায়ও লাগানো যেতে পারে।

🔸 **২. ক্রিম লাগিয়ে রাখুন ৮–১৪ ঘণ্টা, এরপর সাবান ও কুসুম গরম পানিতে গোসল করুন।**

🔸 **৩. সবার চিকিৎসা একসাথে করুন** – পরিবারের কেউ উপসর্গ না থাকলেও স্ক্যাবিস ছড়াতে পারে।

🔸 **৪. ব্যবহৃত কাপড়, তোয়ালে, বিছানা গরম পানিতে (৬০°C) ধুয়ে রোদে শুকিয়ে ইস্ত্রি করুন।** না পারলে ৪–৫ দিন পলিথিনে বন্দি রাখুন।

🔸 **৫. শিশুর নখ ছোট করে কেটে পরিষ্কার রাখুন।**

🔸 **৬. আইভারমেক্টিন (Ivermectin)** প্রয়োজনে খালিপেটে দিন – চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না। এখন কিছু ক্ষেত্রে ৫ ডোজ পর্যন্ত দেওয়া হচ্ছে।

🔸 **৭. স্ক্যাবিসে Steroid ব্যবহার করবেন না – বরং ক্ষতি করতে পারে।**

🔸 **৮. Post-Scabetic Nodules** (চুলকানি কমে যাওয়ার পর ছোট গাঁট) থাকলে প্রয়োজনে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শে ক্লোবেটাসন জাতীয় মলম ব্যবহার করুন।

🔸 **৯. গোসলের পর শিশুদের ত্বক অতিরিক্ত সাবান দিয়ে না ধুয়ে শুকিয়ে ফেলবেন না – এতে চুলকানি বাড়ে।**

🔸 **১০. হোমিওপ্যাথি দিয়ে সময় নষ্ট না করে চিকিৎসকের পরামর্শে প্রমাণিত ওষুধ ব্যবহার করুন।**

---

# # # 🆘 সচেতনতার অভাবই স্ক্যাবিসের বিস্তারের মূল কারণ:

💡 “স্ক্যাবিস মানেই গরিবি বা লজ্জার রোগ নয় – এটা শুধু **সচেতনতার অভাব**।
**সঠিক চিকিৎসায় স্ক্যাবিস ৭ দিনে ভালো হয়, আর অবহেলায় ছড়িয়ে পড়ে নতুন ৭ জনে।**”

👉 গর্ভবতী নারী ও শিশুর জন্য আলাদা ওষুধ লাগে – চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার নয়।

📅 চিকিৎসা শেষ হলেও **২ সপ্তাহ পর ফলোআপ** জরুরি।