19/07/2026
৬থেকে১২ মাসের বাচ্চার সচেতনতা👍
শুধুমাত্র দুধ নয়—৬ মাসের পর থেকে পুষ্টিকর পরিপূরক খাবার শুরু করুন, পাশাপাশি ২ বছর বা তার বেশি সময় পর্যন্ত বুকের দুধ চালিয়ে যান।
প্রতিদিন ৩–৪ বার খাবার দিন, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ১–২ বার স্বাস্থ্যকর নাস্তা দিন।
খাবার নরম, পরিষ্কার ও তাজা হওয়া উচিত। যেমন: খিচুড়ি, ভাত-ডাল, ডিমের কুসুম, মাছ, মাংস, সবজি, ফল।
খাওয়ানোর আগে ও পরে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
শিশুকে একা রেখে খেতে দেবেন না। ছোট শক্ত খাবার (যেমন বাদাম, আঙুর, শক্ত ক্যান্ডি) দেবেন না, যাতে শ্বাসনালীতে আটকে না যায়।
নির্ধারিত সময় অনুযায়ী সব টিকা সম্পন্ন করুন।
শিশুকে হামাগুড়ি ও নিরাপদে খেলাধুলার সুযোগ দিন।
বিদ্যুৎ, গরম পানি, ধারালো জিনিস ও ওষুধ শিশুর নাগালের বাইরে রাখুন।
প্রতিদিন শিশুর সাথে কথা বলুন, গান গাইুন, গল্প বলুন ও খেলুন—এতে মস্তিষ্কের বিকাশ ভালো হয়।
জ্বর, শ্বাসকষ্ট, বারবার পাতলা পায়খানা, খেতে না চাওয়া, খিঁচুনি বা অস্বাভাবিক ঝিমুনি হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান।
এই বয়সে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো পুষ্টিকর খাবার, পরিচ্ছন্নতা, টিকাদান, নিরাপত্তা এবং ভালোবাসাপূর্ণ যত্ন।
