Kinepraktijk Wijs lijf

03/09/2025

Brenda - zo een fijne luisteraar en coach 🦋

18/04/2025

De Wijze Wijven – krachttraining voor vrouwen 35+

Wij zijn twee kinesitherapeuten. Twee vrouwen. En twee paar voeten stevig op de grond.
Samen geven we krachttraining aan vrouwen van 35+ die bewust willen bewegen.

Met De Wijze Wijven trainen we grote spiergroepen, bouwen we kracht op en laten we spanning los.
We combineren onze kennis van het lichaam met een sfeer van zachtheid, humor en verbinding.

Geen snelle fitnessroutines, wel:
rustig opbouwen, correct bewegen en je lichaam leren vertrouwen.

Voor vrouwen die zichzelf niet willen fixen, maar ondersteunen.
Voor wie kracht wil voelen, vanbinnen én vanbuiten.

Welkom bij De Wijze Wijven.

Tine & Djeni

Kinepraktijkwijslijf.be
Data: vrijdagen 10.30-11u30
25 april, 9,16&23 mei en 6,13,20&27 juni

15/04/2025

Samen aan krachttraining doen met een kleine groep vrouwen?

Vrijdag 25 april start de nieuwe reeks van de wijze wijven. Er zijn enkele matjes vrij.

Bij goed weer trainen we buiten ☀️
Info & aanmelden: Kinepraktijkwijslijf.be

01/04/2025

🧠 Zo zie ik de genees-kunde van de toekomst! Helen van het lichaam lukt pas als pijnlijke herinneringen zijn verwerkt.

13/03/2025

🙋‍♀️ Last minute 1 plekje vrijgekomen voor de wijze wijven! Vanaf morgen. Ben je er bij? [email protected]

“Extra beweging in gang zetten”

Dit is het doel van 1 van de deelnemers van de wijze wijven. En dat is nu juist waar we met de wijze wijven een verschil maken. Samen met een groep vrouwen bewegen, dat is een plezante manier om gezond bezig te zijn. En de motivatie om te trainen volgt gewoon vanzelf.

NIEUWE REEKS vanaf 14 maart 2025 - volzet

12/03/2025

Wegens afmelding: last minute plaats vrij voor 4 sessies bij de wijze wijven. Vrijdagen 14, 21, 28 maart en 4 april om 10u30. Welkom!

Mail naar [email protected].

Project Wijs W**f. Dat is bewegingstherapie en krachttraining voor vrouwen +35. In kleine groep trainen voor een gezond en wijs lijf mag ook -en vooral- gewoon plezant zijn!

https://www.kinepraktijkwijslijf.be/wijs-wijf-perimenopauze/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1fcHIcEaut1X9T4xHXZNcfohq3Fjg5cN9kiMR_CZpVYc873S0nXYg0dKQ_aem_1R4PeDJcCy5q2IwLdEQvbQ

NIEUWE REEKS vanaf 14 maart 2025 - volzet

16/02/2025

De eerste reeks (draag-) krachttraining en bewegingstherapie voor vrouwen 35+ is nog volop aan de gang!

Tis zo motiverend dat we dit ook na de krokusverlof graag verderzetten.

Met jou?

Voel jij de goesting om meer te bewegen en doe je dit graag op een plezierige, motiverende manier?

Twee plekjes zijn vrijgekomen. Dus nu is de moment om in te schrijven voor 4 lessen.
14, 21, 28 maart en 4 april.
Vrijdag 10u30-11u30.

NIEUWE REEKS vanaf 14 maart 2025 - 2 vrije plekjes

10/12/2024

📣De laatste 2 plekjes!

Een fijne groep vormt zich. Kom jij onze vrouwengroep vervoegen met je zachte kracht? Het wordt zó fijn 🥰

“Al een tijdje denk ik erover om meer te bewegen en meer tonus in mijn lijf te voelen.”
“Vanaf 35 jaar gaat de spiermassa bij vrouwen door hormonale veranderingen achteruit.”
“41 jaar en verslapte spieren: daar wil ik graag iets aan doen!”
“Ik voel me niet thuis in fitnesscentra tussen de afgetrainde lijven.”

🌿Welkom bij WIJS WIJF🌿

🌿8 weken krachttraining in afstemming met je lijf, onder begeleiding van 2 masters kinesitherapie.

🌿8 wijze wijzen ontdekken het plezier van oefenen in kleine groep.

🌿Vrijdagvoormiddag 10u30-11u30.

We zien je zo graag komen! En delen is lief