Nutridao

16/01/2025

Intolérance à l'histamine, SAMA, mastocytose... des pathologies trop peu diagnostiquées

1. Le cercle vicieux méconnu: SAMA : Activation excessive des mastocytes → Libération massive d’histamine.

12/12/2022

🥂🥕💥Soirée dédicace et apéro gourmand pour célébrer la sortie de notre livre "Mangez mieux !"

Coralie et moi vous attendons ce jeudi dès 18:00 à Uccle chez Quartier Libre, la 1ère librairie coopérative de Bruxelles.
Chssée d'alsemberg, 374 1180 Uccle (près de l'altitude100)

Dégustation sur place de recettes délicieuses, inspirées du livre et faciles à refaire chez soi

A jeudi ! Delphine 🌿🌿🌿

22/10/2022

Préférez un pain :
✅Aux céréales complètes ou semi-complètes : plus riche en fibres et nutriments
✅Bio : car les pesticides sont essentiellement présents dans l'écorce des graines conservée dans les farines complètes
✅Au levain pour garantir une meilleure digestion et conservation.
⛔️On fuit le pain blanc qui ne contient pas de nutriments (vitamines minéraux...) ni de fibres et qui a un indice glycémique aussi élevé que le sucre blanc 😰