26/08/2026
LE GROUPE EST COMPLET.
MERCI POUR VOS PARTAGES ET RÉACTIONS 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Emilie Gerard (psychologue formée à l'EMDR et à l'hypnose)
et moi-même, Isou Maurissen (Praticienne en Relation d'aide par le Toucher et approche holistique du corps, Jivili),
sommes heureuses de vous proposer un nouveau cycle:
« Bien dans son corps, Bien dans sa tête »
🌷Besoin de ralentir, de souffler et de vous retrouver ?
Le rythme du quotidien, le stress professionnel ou les tensions physiques peuvent parfois nous couper de nous-mêmes.
En partenariat avec le Centre Médical Bama et financé par l'Inami, nous vous invitons à un voyage de (re)connexion à soi dans un cadre bienveillant et apaisant.
🌷Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à tout adulte souhaitant :
• Mieux gérer son stress ou son anxiété.
• Trouver du soutien face à un épuisement (burn-out) ou une fatigue chronique.
• Soulager des tensions corporelles et des douleurs.
• Simplement s'offrir une parenthèse pour se recentrer.
🌷Ce que nous allons explorer ensemble
À travers 5 séances progressives, nous vous transmettrons des outils simples et concrets à réutiliser chez vous:
• Respiration et Ancrage pour apaiser le système nerveux, et faire face au quotidien plus sereinement
• Mouvements et exercices corporels pour libérer les tensions et retrouver de la fluidité
• Hypnorelaxation et Méditation pour calmer l'esprit et favoriser le bien-être global
• Écoute intérieure pour mieux comprendre les messages de votre corps
🌷En pratique
• Quand ? 5 mercredis soirs (19h30 à 21h) : les 14/10, 4/11, 18/11, 2/12 et 16/12/2026. La participation aux 5 séances est requise.
• Où ? Dans le cadre serein du cabinet JIVILI d'Isou Maurissen à Hédenge (Ramillies).
• Comment ? En petit groupe de max 6 personnes, pour garantir une écoute de qualité et le respect de chacun.
• Coût ? 12,50 euros pour les 5 séances.
• Matériel : Prévoyez une tenue confortable, un tapis de yoga, un coussin et un plaid pour votre confort.
🌷Des questions ? Envie de nous rejoindre ?
Isou Maurissen
0479 24 56 88
ou
Emilie Gerard :
0473 41 45 18