02/06/2026
Spiritualité et Adaptogènes 💞
Il y a 5 ans, lors de ma transatlantique en voilier et formation de yoga au Guatemala, j’ai été introduite à la médecine de l’Ayurveda.
Cette dernière explique que le maintien du corps est essentiel car lorsque nous sommes en santé, nous avons tout l’espace pour nous réaliser au niveau plus subtil; au niveau spirituel.
Plutôt athée voir nihiliste jusque là, je me suis plongée dans la philosophie de cette médecine et j’y ai retrouvé des bases, des valeurs, des principes faisant pleinement sens pour moi. Comme si je rentrais à la maison, comme si je reconnectais à mon enfant naturel, inspiré par la nature et l’amour.
En Ayurvéda, l’utilisation des plantes est fortement recommandé- et c’est là que j’ai rencontré les adaptogènes. Pour moi, cette catégorie médicinale est profondément spirituelle pour qui veut s’expandre car ces plantes & champignons sont pourvus d’une intelligence toute spécifique. Ce sont de véritables alliés de clarté, de douceur, de vérité et d’apaisement. Les intégrer à son quotidien, c’est rencontrer un peu plus son mystère, le sens de la vie, l’acceptation.
Voici mon petit partage du jour. Je serais ravie de lire vos retours, sensations, vérités et ressentis.
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