Les 3 p'tits singes

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J'aide enfants & adultes
à vivre librement leurs émotions 🌈
et à révéler leur potentiel ✨
Accompagnement • Yoga • Énergétique • Coeurdonnière

📍Région de Charleroi

Au fil de 5 ateliers, j'ai accompagné un groupe d'enfants autour d'une émotion souvent rangée sous le tapis : la peur.À ...
04/06/2026

Au fil de 5 ateliers, j'ai accompagné un groupe d'enfants autour d'une émotion souvent rangée sous le tapis : la peur.

À travers des jeux, des échanges, des activités créatives et des outils concrets, ils ont appris à reconnaître leurs sensations, comprendre ce qui se passe à l’intérieur d’eux et trouver des ressources pour traverser les moments difficiles.

La peur, comme toutes les émotions, est normales. Elle nous protège, nous informe, nous aide à grandir. Mais lorsqu'elle prend trop de place, les enfants ont besoin d'être accompagnés pour la comprendre plutôt que de la combattre.

Merci aux enfants pour leur confiance, leur sincérité et leur courage tout au long de ce cycle.
Merci aux parents.

Et mention spéciale à Emeline Ernest & Célestine d’avoir accueilli la jungle des émotions dans ses locaux.

Message du fond de mon coeur 💛Ou quand j'ai compris ce que mes doutes incessants voulaient m'envoyer comme message 📩Pren...
20/05/2026

Message du fond de mon coeur 💛

Ou quand j'ai compris ce que mes doutes incessants voulaient m'envoyer comme message 📩

Prenons-nous assez le temps d'écouter ce que notre coeur a à nous dire ?
Avons-nous appris comment faire pour décoder le message ?

Fière de faire partie de la tribu des Coeurdonnièr.es depuis maintenant 2 ans ✨Nous accompagnons les enfants et leurs fa...
18/05/2026

Fière de faire partie de la tribu des Coeurdonnièr.es depuis maintenant 2 ans ✨

Nous accompagnons les enfants et leurs familles dans la compréhension, l'expression et la régulation des émotions, grâce à des outils concrets et bienveillants. Chacun.e avec son style, sa personnalité et sa propre approche 👌

🌐 Un nouvel annuaire est désormais disponible pour aider les familles à trouver la/le professionnel.le qui leur correspond, selon leurs besoins et leur localisation.

➡ https://www.coeurdonniere.com/trouver-un-e-coeurdonnier-e

Merci à pour cette belle initiative au service des enfants et des familles 🤍

🌈✨ Et si votre enfant découvrait le yoga des 3 p’tits singes?🧘‍♀️ Séance exceptionnelle enfants 5–7 ans 📅 Le 13 mai 💫 ...
05/05/2026

🌈✨ Et si votre enfant découvrait le yoga des 3 p’tits singes?

🧘‍♀️ Séance exceptionnelle enfants 5–7 ans
📅 Le 13 mai
💫 Une belle occasion d’explorer, découvrir tout en s’amusant

Les petits participants seront prioritaires pour les inscriptions de la rentrée 🎒

📩 Places limitées — réservez vite !

01/05/2026

Ma frustration m’a ouvert une nouvelle réflexion concernant les ateliers « La jungle des émotions ».
Les ateliers que je propose aujourd’hui sont justes.
Ils ont du sens, ils accompagnent déjà beaucoup.

Et en même temps…
j’ai ressenti qu’ils pouvaient évoluer.
Parce que les enfants ne vivent pas leurs émotions “par thème”.
Ils arrivent avec ce qui est là, dans l’instant.

Alors une idée a émergé :
🌿 Des ateliers sur plusieurs mois
🌿 Un espace qui s’adapte à chaque enfant
🌿 Moins de cadre figé, plus de vivant
🌿 Et surtout… une relation de confiance qui se construit dans le temps

Une autre manière d’accompagner, encore plus proche de leurs besoins réels.
C’est encore en réflexion pour septembre… mais profondément aligné avec ce que j’observe.

Si tu sens que ce type d’accompagnement pourrait correspondre à ton enfant,
tu peux m’écrire “ATELIER” en message privé 💌

Je viendrai échanger avec toi.






ecoute
equilibreinterieur

𝐔𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬… oui oui, tu as bien lu 🚽😄Lors d’un accompagnement individuel sur les peurs, c’est c...
17/04/2026

𝐔𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫𝐬… oui oui, tu as bien lu 🚽😄

Lors d’un accompagnement individuel sur les peurs, c’est ce qu’elle m’a dessiné quand je lui ai dit : « Veux-tu dessiner encore quelque chose ? »

Je n’ai pas tout de suite compris le dessin, alors elle m’a dit :

« C’est une toilette pour chasser les peurs. On met les peurs dedans et puis on appuie sur la grande chasse, comme pour le c**a. »

Pragmatique 😄

Aucune séance n’est identique, les enfants sont si surprenants ✨
Et lorsqu’ils se sentent en sécurité pour exprimer leurs émotions, ils se montrent souvent très ingénieux dans leurs méthodes pour les apprivoiser 💛

Il suffit parfois d’une séance et, d’autres fois, il en faudra plus. Il n’y a pas de règle.

Tu veux en savoir plus sur les séances d’accompagnement chez les 3 p’tits singes ? 🙉🙊🙈

Commente « INFO » ou contacte-moi en MP 📩



🌸 Offre de Printemps – Reiki 🌸Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e) ou à bout après l’hiver ?Le Reiki est une méthode do...
20/03/2026

🌸 Offre de Printemps – Reiki 🌸

Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e) ou à bout après l’hiver ?

Le Reiki est une méthode douce qui permet de :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser le stress et les émotions
✨ retrouver de l’énergie et de la sérénité

🌿 Pour célébrer le printemps :
👉 Séance à 50€ au lieu de 65€ (–15€)

Un vrai moment pour souffler et prendre soin de vous 💛

📩 Réservation en message privé
📍 Marcinelle - Jamioulx - Domicile

⏳ Offre valable jusqu'au 31/03 pour tout rdv pris avant fin avril

“𝐎𝐡, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐫.”Beaucoup d’entre nous avons entendu cette phrase étant enfants.Et beaucoup de parents ...
11/03/2026

“𝐎𝐡, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐝𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐞𝐮𝐫.”

Beaucoup d’entre nous avons entendu cette phrase étant enfants.
Et beaucoup de parents l’ont déjà dite aussi… souvent sans s'en rendre compte 🙈​.

Parce que la peur d’un enfant peut nous sembler tellement irrationnelle...
Pourtant, pour lui, elle est très réelle.

Dans ce carrousel, je te partage une petite histoire …

💬 Dis-moi en commentaire :
de quoi avais-tu très peur quand tu étais enfant ?
Et quelle est la phrase dont tu te souviens encore?

Je commence: moi, c'était les ​🕷️​... Et les 👻

"On ne voit bien qu'avec le coeur." A. de Saint-ExupéryEt si nos croyances, expériences, conditionnements... nous empêch...
03/03/2026

"On ne voit bien qu'avec le coeur." A. de Saint-Exupéry

Et si nos croyances, expériences, conditionnements... nous empêchaient de voir les choses telles qu'elles sont? Nous empêchaient d'observer avec le cœur? Et si c'était la peur qui était aux commandes?

Il y a quelques semaines, l'univers m'a envoyé une belle leçon.
Et j'ai beaucoup rit.

A ton avis, je suis de quelle team? Regarde le carrousel pour comprendre 😉

Vivre librement ses émotions, c'est aussi ça 💛
Et c'est ce que je veux transmettre via Les 3 p'tits singes.
Abonne-toi si ça te parle 👌

Les peurs des enfants sont normales... mais parfois difficiles à vivre !🟢 A partir du 25/03: "Jungle des émotions - LA P...
25/02/2026

Les peurs des enfants sont normales... mais parfois difficiles à vivre !

🟢 A partir du 25/03: "Jungle des émotions - LA PEUR" -> Aider les enfants à mettre des mots sur leurs peurs et à se sentir plus légers

Petit groupe - Outils concrets - Espace sécurisé
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