Elise - Doula

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Elise - Doula

Bienvenue ! Je m'appelle Elise et depuis mai 2025, je suis formée pour t'accompagner sur le chemin merveilleux et intense pour devenir parent.

Nos rencontres sont uniques et se nourrissent de ce que tu as à y déposer.

01/07/2026

J-18 avant un break bien mérité ! ⛺️

Alors je prépare activement ces derniers jours d'accompagnements à vos côtés et je réfléchis aussi déjà à la rentrée 💥

Autant te dire que ça fume par ici 🤣

💫 Préparation des prochaines rencontres avant la naissance pour maman I.
🪇 Travail sur mon site internet en préparation
📎 Réflexion pour la présentation de mon travail de fin de stages
❤️ Écoute de ce qui m'appelle pour préciser les services que je souhaiterais alors proposer

Je te souhaite un bel été ☀️ sous le signe de la détente, de la sérénité et de la légèreté d'esprit

29/06/2026

Je suis doula et, évidemment, je ne sais pas tout !
HEUREUSEMENT, j'en apprends tous les jours et j'adore ça 😍

En tant que doula à vos côtés, je suis avant tout une présence. Cette présence qui, dans notre monde actuel, se fait rare.
Nous sommes tous derrière nos écrans, à surfer plus vite que la lumière, à espérer du tout, tout de suite 🙃

Ensemble, on ralentit, on prend le temps de revenir à du simple, de l'essentiel, ce qui vous fait du bien 🍃

En tant que doula, je suis cette personne avec qui le lien de confiance se crée naturellement, au fil des rencontres et à qui VOUS N'AVEZ RIEN À PROUVER !
En tant que parents, on ne fait rien de mal ; on essaie, on apprend, on réajuste 👶

De mon côté, quand je ne sais pas, je référe, je me renseigne et ensemble, on recherche la solution qui correspond au mieux à vos attentes, à vos besoins, à vos valeurs 💥

Ensemble, on veut du VRAI, on veut une relation humaine où chacun reste qui il est en toute authenticité 💫

22/06/2026

Je suis doula en stage ... et en septembre, j'accompagnerai ma première famille vers la rencontre avec son bébé 🩷

Autant te dire que je suis honorée de la confiance portée par cette maman à mon égard 💫

Je mets donc tout en œuvre pour m'outiller et être la présence qu'elle recherche pour le jour J !

Ensemble, nous préparons cette merveilleuse rencontre. Que ce soit doux, délicat et plein d'amour (et d'ocytocine !! 😍)

17/06/2026

Tu te rappelles ? De cette petite sonnette sur ton lit à la maternité ... 🆘️

Que ce soit pour du réconfort, un besoin particulier ou même un cri de désespoir, une équipe entière est à ta disposition de l'autre côté du couloir 👋

Qu'est-ce qu'elle m'a longtemps manqué cette sonnette dans les jours qui ont suivi mon retour à la maison ...

Cette impression de ne pouvoir compter que sur soi-même, la peur qui peut envahir et la culpabilité de ne pas toujours savoir comment bien faire dans ces premiers instants de découvertes 🪐

Être capable de reconnaître quand c'est trop et avoir un village vers qui se tourner, c'est tellement important 💗

Ensemble préparons la team qui succédera à l'équipe médicale de la maternité pour te donner confiance en tes compétences à être le bon parent pour ton enfant 🎯

17/06/2026

Mon accompagnement en quelques mots ?

👂une oreille attentive à vos besoins, vos émotions et tout ce que celles-ci peuvent amener

🪭 un éventail de possibilités afin de trouver ce qui vous correspond au mieux

ℹ️ un lieu où, ensemble, nous cherchons les informations qui vous manquent pour vous sentir serein dans vos rôles de parents

💫 une présence dont le seul objectif est de vous redonner confiance en vos capacités

16/06/2026

La grossesse : c'est 9 mois qui t'invitent à ralentir, à te laisser porter par l'inconnu, à découvrir au fil du temps.

Que ce soient les changements physiques de ton corps, ou les adaptations neurologiques qui se mettent en place.

La nature est réellement bien faite !

Mais pendant ce temps, nous courons dans tous les sens : clôturer les dossiers au boulot, peindre la chambre du poussin 🐤, peaufiner cette fameuse liste de naissance, un dernier week-end entre copains avant d'être 3 (ou 4 ou 5) ?
On est d'accord, la pression et les tentations sont grandes 😬 mais ...

Résultat : on se retrouve sur les genoux en postpartum 😫

S'informer, se recentrer sur l'essentiel et s'entourer des bonnes personnes est un réel + pour assurer ses arriéres 😊

Et si tu utilisais ces 9 mois d'une manière raisonnable, à l'écoute de ton corps et dans le respect de ton rythme ? C'est ce que je te propose dans mon accompagnement 🎯

Tu viens, on échange ?

15/06/2026

Ce qu'il reste de cet enveloppement aux tissus Rebozo 🐛

Tu veux en savoir plus ?
Je réponds à tes questions 👇

23/05/2026

Devenir parent est une aventure incroyable, une transformation profonde qui mérite d'être vécue avec douceur et sérénité 🐣

Dans mon rôle de doula, je t'accompagne et te propose :

🤝 des rencontres uniques pour retrouver confiance en vous, en tant que couple et parents.

💆‍♂️ le massage métamorphique pour libérer les blocages et se ressourcer.

🧣 le soin aux tissus Rebozo (tissus traditionnels mexicains) pour honorer le corps.

Envie de prendre rendez-vous ou d'échanger par téléphone ? 👉 www.calendly.com/eh-doula

19/05/2026

Tu es sa maman 🩷

Et tout n'est pas de TA faute !

Aah, ce sentiment de culpabilité qui naît en même temps que tu deviens maman 🥺

Ce n'est pourtant pas de ta faute s'il ne fait pas ses nuits, s'il ne prend pas le poids attendu ou s'il se tient pas assis à 6 mois et 3 jours ...

Cela ne change rien à la difficulté de la période et aux adaptations intenses que cela te demande !

Mais être informés sur le fait que chaque bébé est différent, que chaque bébé à son propre rythme, sa propre identité, ça peut changer ta perception de la situation 🩷

Fais-toi confiance : tu es LE MEILLEUR pour ce bébé et vous formez un duo/trio avec ton/ta partenaire parfaitement imparfait 😍

18/05/2026

Savais-tu que ton retour à maison peut être préparé ?

Après la naissance de ton enfant, tes repères ne seront plus les mêmes.
Préparer et penser ton espace de récupération, celui où tu créeras ce lien avec ton bébé est essentiel🤱

En collaboration avec ton/ta partenaire d'aventure, ta doula ou tes personnes ressources :

- détermine l'endroit.
Que ce soit ton lit ou le canapé, cet espace doit être confortable et apaisant
- aménage-le de façon à y trouver le confort nécessaire pour ta remise en forme.
Durant les premières semaines, il est important que cet espace soit aménagé de sorte à ne pas gaspiller ton énergie ; lumière douce, chaleur, coussins, boisson chaude et oléagineux à volonté, vêtements confortables !
- délègue le reste des tâches de manière à prioriser ces premiers instants d'échanges avec ton bébé.
Ton/ta partenaire ne pourra évidemment pas tout faire. Organiser la gestion des obligations ménagères se fait aussi en amont pour profiter pleinement et sereinement de cette période riche en émotions🔥

Adres

Ciney
5590

Website

https://calendly.com/eh-doula

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