28/01/2026
Hoe zet jij jouw intenties?
Niets nieuws aan , het vooropstellen van een bepaald doel, op eender welk vlak in jouw leven, dat je binnen een bepaalde tijd wil behalen.
En toch zie ik velen bij de formulering woorden kiezen die hun verlangen op afstand houden, of nog erger, steeds meer van het tegenovergestelde creëren.
Hier zijn alvast enkele handvatten die je kunnen helpen bij het plaatsen van jouw intenties:
✨Begin met het plaatsen van één intentie of doel.
Op die manier behoud je het overzicht en blijft het behapbaar wanneer er in je leven dingen beginnen te verschuiven om jouw doel ruimte te geven. Als je meerdere intenties tegelijk zet, bestaat de kans dat de veranderingen overweldigend worden en dat je terugvalt in oude patronen.
✨Formuleer je doel steeds in de ik-vorm en in de tegenwoordige tijd, alsof het al aanwezig is in je leven.
Dus niet: ‘Ik hoop dat ik een job aangeboden krijg die mij voldoening zal brengen’, maar wel: ‘Ik heb een job die mij elke dag voldoening geeft.’ Woorden als hoop, wens of droom houden je doel op afstand, in plaats van in het hier en nu.
✨Formuleer altijd en uitsluitend het gewenste, positieve resultaat. Wanneer je bijvoorbeeld al jaren last hebt van vervelende buren, formuleer je jouw intentie als: ‘Ik heb fijne buren met wie ik een vriendschappelijke relatie heb’ en niet: ‘Ik wil dat die vervelende buren verhuizen.’ Anders trek je net meer van datzelfde aan.
✨Wees helder in wat je werkelijk wil. Wil je graag een dure auto, gaat het dan echt om de auto? Of verlang je naar het aanzien, de vrienden of de goedkeuring die je ermee denkt te krijgen? Formuleer de kern van je intentie helder en laat het leven zelf invullen hoe dit het best naar je toe kan komen.
✨Wees authentiek. Houd je niet in en ga voor wat jij werkelijk wil, niet voor wat anderen van je verwachten. Durf een laag dieper te voelen of dit echt jouw verlangen is. Als je in de eerste maand van je nieuwe onderneming honderd klanten wil aantrekken, kijk dan of dit niet in conflict komt met de vrije tijd die je wil behouden of de tijd die je nodig hebt om comfortabel te groeien in je nieuwe rol.
✨Kies een intentie die jou doet glimlachen. Kies je iets waarop je innerlijke criticus onmiddellijk inhaakt met 'dat lukt jou nooit', maak het dan meer haalbaar. Heb je een inkomen van 100.000€ per maand als doel gezet en alles in jou schreeuwt dat dit totaal onhaalbaar is voor jou; kies dan een bedrag dat jou wel haalbaar lijkt en laat dit bedrag geleidelijk groeien naar 'Ik verdien 10.000€ per maand en dit bedrag blijft maandelijks toenemen'.
✨Je kan enkel manifesteren waar jij je veilig bij voelt. Wil je een nieuwe intentie plaatsen, stel jezelf dan eerst de vraag: ‘Voel ik mij veilig als dit mijn nieuwe realiteit is?’ Je kan versteld staan van de onveiligheid die — vaak onbewust — door opvoeding of cultuur aan bepaalde verlangens gekoppeld is.
Wil je meer tips over hoe je jouw gewenste doel kan bereiken via bewuste manifestatie? Volg dan mijn pagina voor meer inspiratie en praktische inzichten ✨
