Stellina Bellavita

Stellina Bellavita **Stellina **Blogueuse Bien-être
Lifecoaching & Healthy Lifestyle


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Longtemps en questionnement par rapport à moi-même et au sens que je souhaitais donner à ma vie, j’ai cherché pendant tout un temps avant de réaliser que les solutions étaient en moi et qu’il suffisait parfois d’y croire et surtout de le vouloir pour que, ce que je désire, se mette en place. Intéressée depuis de nombreuses années par la pensée humaine et par le pouvoir que nous avons pour enclench

er des changements, j’ai voulu me former aux Thérapies brèves et au Lifecoaching. J’ai voulu trouver une approche plus « concrète » dans la résolution de nos problèmes d’aujourd’hui et j’ai été séduite par les Thérapies brèves plurielles qui permettent une mise en action rapide et une diminution significative du symptôme. J’utilise différentes approches de travail ; Thérapie orientée solution, Thérapie narrative, Mouvements alternatifs en thérapie et en hypnose,…

Grace à ce blog, je vous propose de vous accompagner dans vos réflexions et dans vos envies de changement. Je suis convaincue que les solutions à nos difficultés se trouvent en chacun de nous. Il est selon moi important de faire le point sur ce qui vous pose problème et de réfléchir ensemble aux solutions que vous voudriez apporter dans votre vie. Vous avez des ressources et vous apprendrez à les réutiliser. Soucieuse de ma santé et de mon bien-être, je tente d’utiliser au maximum des produits naturels et/ou biologiques. Je partagerai avec vous mes trucs et astuces bien-être afin que vous puissiez également profiter des bonnes choses !

Aujourd’hui, je t’emmène à Be Wild à Lille ❤️ Une jolie adresse pour manger sainement et qui plaira encore plus aux amou...
03/09/2026

Aujourd’hui, je t’emmène à Be Wild à Lille ❤️ Une jolie adresse pour manger sainement et qui plaira encore plus aux amoureux des plantes 🌱

Tu connais ?

Le genre d’aprem entre filles que j’adore … Un peu de shopping ( notamment chez BALZAC PARIS ) et surtout beaucoup de bl...
01/09/2026

Le genre d’aprem entre filles que j’adore … Un peu de shopping ( notamment chez BALZAC PARIS ) et surtout beaucoup de bla-bla …! Et on a réussi avec le temps 🌞

Belle journée à vous 💜
01/09/2026

Belle journée à vous 💜

Nos soirées au padel 🎾 Il y en a un qui apprécie ! Total look GAMIN.GAMINE. Fan de ces moments 🥰
30/08/2026

Nos soirées au padel 🎾 Il y en a un qui apprécie !

Total look GAMIN.GAMINE.

Fan de ces moments 🥰

À la recherche d’un lieu pour manger ce midi, je suis tombée totalement par hasard sur cette adresse et ce fut une belle...
29/08/2026

À la recherche d’un lieu pour manger ce midi, je suis tombée totalement par hasard sur cette adresse et ce fut une belle découverte ! Je te présente donc rolcantinesolaire qui propose des galettes toastées délicieuses ! Je te laisse découvrir ce lieu en photo 💜

Petit recap en photo de mon mois d’août 🌞🌞Ça fait du bien de faire le bilan de son mois et d’être reconnaissant de tous ...
27/08/2026

Petit recap en photo de mon mois d’août 🌞🌞
Ça fait du bien de faire le bilan de son mois et d’être reconnaissant de tous ces bons moments. Il y a un peu de négatif mais surtout beaucoup de positif 🙏🌞
Des moments simples avec des gens que j’aime et la nature, personnellement rien ne me rend plus heureuse que ça 🥰

Coup de cœur 💜 Un livre de Sarai Walker 👌 Une pépite sur l’image de la femme au 21e siècle. Est-on vraiment libre d’êt...
27/08/2026

Coup de cœur 💜 Un livre de Sarai Walker 👌 Une pépite sur l’image de la femme au 21e siècle. Est-on vraiment libre d’être soi-même ? Ne sommes nous pas conditionnées par les standards et diktats de la société ? Un rappel qui fait du bien ! Nous ne devons pas être des femmes « baisables » comme le dit Sarai Walker mais des femmes libres ! Bref ce livre me parle, étant un brin féministe !
La lecture est hyper fluide, l’approche totalement originale, et l’héroïne attachante. On s’y retourne d’une manière ou d’une autre 👌

Je le recommande à 200 %.
Ce livre a déjà édité en version française en 2017 sous le titre de l’(in)visible mais la couverture et le titre étaient pas vendeurs.

J’ai lu son second roman « Les voleurs d’innocence » qui était une belle réussite également.

Retour sur un look que j’ai adoré pour Marcel! Il a eu son petit succès et c’est évidemment un GAMIN.GAMINE. 💜 Le soleil...
26/08/2026

Retour sur un look que j’ai adoré pour Marcel! Il a eu son petit succès et c’est évidemment un GAMIN.GAMINE. 💜 Le soleil me manque déjà ! 🌞

Hâte de revivre des bons moments 💜

🧡
25/08/2026

🧡

S’il te reste quelques jours de vacances ou un week-end en perspective, je te recommande d’aller découvrir le bar de pla...
23/08/2026

S’il te reste quelques jours de vacances ou un week-end en perspective, je te recommande d’aller découvrir le bar de plage L'Aviateur à Calais, plus exactement à Blériot plage 🌞 C’est un réel coup de cœur pour moi et je te dévoile ses points forts en photo 🥰

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