Laudy Miedema - Hypnotherapeut & Mindsetcoach

  • Home
  • Laudy Miedema - Hypnotherapeut & Mindsetcoach

Laudy Miedema - Hypnotherapeut & Mindsetcoach Coach voor levensshifts. Hypnose & zenuwstelsel. Mentor voor wie klaar is met bullsh*t‑patronen.

Ik vind astrologie vooral interessant omdat het voor mij niet gaat over: “Zo bén je nu eenmaal.”Juist niet.Ik zie een ge...
04/09/2026

Ik vind astrologie vooral interessant omdat het voor mij niet gaat over: “Zo bén je nu eenmaal.”

Juist niet.

Ik zie een geboortehoroscoop veel meer als een manier om jezelf beter te begrijpen.

Je Ascendant kan bijvoorbeeld iets laten zien over de manier waarop jij je door het leven beweegt. En als je vervolgens kijkt naar de planeet die over jouw Ascendant heerst, kom je bij bepaalde thema’s uit.

Thema’s die je misschien opvallend vaak tegenkomt.

Waar je moeite mee hebt.
Waar je jezelf in tegenkomt.
En misschien juist iets in te leren hebt.

Ik vind het fascinerend hoeveel herkenning daarin kan zitten.

Dus… weet jij je Ascendant?

Zo niet: zoek hem eens op. En als je wilt, stuur me een berichtje. Dan kijk ik met je mee. 🤍

03/09/2026

We zijn vaak zo gericht op van onze stress, angst of verdriet afkomen.

Maar misschien is dat juist niet altijd wat je lichaam nodig heeft.

Soms proberen we een gevoel zo snel mogelijk te veranderen, terwijl ons lichaam het juist nog aan het verwerken is.

Door te blijven doorgaan.
Door afleiding te zoeken.
Door alles te analyseren.
Door vooral maar niet te voelen.

Maar je kunt ook leren om er doorheen te gaan.

Door terug te komen in je lichaam.
Door bewust te ademen.
Door te voelen wat er daadwerkelijk gebeurt, zonder het meteen weg te willen hebben.

Niet omdat ademhaling alles oplost.

Maar omdat je jezelf daarmee kunt helpen om aanwezig te blijven bij wat er is.

En soms merk je dan dat iets wat eerst overweldigend voelde, langzaam verandert.

Niet omdat je ervoor bent gevlucht.

Maar omdat je erdoorheen bent gegaan.

Misschien hoef je dus niet altijd van je stress af.
Misschien mag je eerst leren erdoorheen te ademen.

02/09/2026

Dit was niet gewoon een rare tijd.

Voor sommige mensen was corona een periode van rust.

Voor mij was het de geboorte van mijn eerste kindje.

Een bevalling zonder mijn moeder erbij.
Een zusje dat met boodschappen naar het ziekenhuis kwam, maar op afstand moest blijven.
Een baby in de couveuse.
Geen knuffel terwijl ik die misschien wel het hardst van mijn leven nodig had.
En mijn moeder die haar kleinzoon pas drie maanden later zag.

Ik was ontzettend blij met mijn zoon.

Maar ik was óók bang.
Onzeker.
En vooral: ontzettend eenzaam.

En ik weet dat ik niet de enige ben.

Er zijn vrouwen die in die periode moeder werden en daarna gewoon weer door moesten. Zonder ooit echt stil te staan bij wat die eerste maanden met hen hebben gedaan.

Misschien herken jij jezelf daarin.

Dan wil ik dat je weet:

Je hoeft het niet kleiner te maken omdat het voorbij is.

Wat jij toen hebt meegemaakt, was jouw zwangerschap.
Jouw bevalling.
Jouw eerste kindje.
Jouw eerste maanden als moeder.

Die periode krijg je niet terug.

Maar misschien kun je er nu wél iets mee.

Ik begrijp je. En ik ben er voor je. 🤍

01/09/2026

Bij mij ging het niet langzaam.

Het was op een gegeven moment gewoon BAM. Alles weg.

De vaste grond waar ik jarenlang op had gestaan, was er ineens niet meer.

En toen bleef ik achter met een vraag waar ik eigenlijk nooit echt bij stil had gestaan:

Wie ben ik als alles waarvan ik dacht dat het mijn leven was, er niet meer is?

Want ik ontdekte dat er ontzettend veel lagen om mij heen waren gekomen.

Werk.
Relaties.
Presteren.
Verwachtingen.
Aanpassen.
Er zijn voor anderen.

En ergens daaronder was ik mezelf steeds minder gaan horen.

Dat opnieuw moeten beginnen was niet alleen praktisch.

Het was ook een zoektocht naar mezelf.

Naar wat ík wil.
Naar wat ík voel.
Naar welke keuzes echt van mij zijn.
En naar de vraag welke delen van mij eigenlijk ontstaan zijn omdat ik dacht dat ik zo moest zijn.

Dat is ook de reden dat dit zo'n belangrijk onderdeel van mijn werk is geworden.

Omdat ik weet hoe het voelt om de regie over je eigen leven kwijt te zijn.

En hoe belangrijk het is om die stap voor stap weer terug te pakken.

Niet door iemand anders van je te maken.

Maar door terug te vinden wat er onder al die lagen zit.

Wie ben jij eigenlijk, als je niet meer hoeft te zijn wie je hebt geleerd dat je moest zijn?

31/08/2026

Ik heb lang een motto gehad dat eigenlijk helemaal niet zo handig was:

Je doet het goed, of je doet het niet.

Klinkt misschien als een mooie drive om het goed te willen doen.

Maar bij mij zorgde het er ook voor dat ik soms helemaal niet begon.

Want als je denkt dat iets meteen goed moet zijn, kan de angst om het fout te doen zó groot worden dat je stilvalt.

Je blijft nadenken.
Je blijft voorbereiden.
Je wacht op het juiste moment.
Op genoeg zekerheid.
Op het gevoel dat je er klaar voor bent.

En ondertussen… doe je niets.

Tot ik de woorden hoorde:

“Of je weet het gewoon nog even niet.”

Die vond ik zoveel fijner.

Want ik hoef niet alles meteen te kunnen.
Ik hoef niet meteen te weten wat de juiste keuze is.
Ik mag zoeken.
Proberen.
Fouten maken.
Bijsturen.

Misschien is niet weten dus niet het probleem.

Misschien is het juist de ruimte waarin je eindelijk durft te beginnen.

Wat zou jij doen als het niet meteen goed hoefde? 🤍

30/08/2026

Hoe belangrijk is de verandering die jij zegt te willen?

Want op het moment dat het lastig wordt, wint het oude patroon vaak van wat je je had voorgenomen.

Daarom is het interessant om niet alleen te kijken naar wat je wilt veranderen, maar vooral naar waarom.

Welke waarde zit daaronder? En is die waarde voor jou groot genoeg om er andere keuzes voor te gaan maken?

29/08/2026

Weten waar je vanaf wilt is vaak het makkelijkste deel.

Maar wat komt ervoor in de plaats?

Want als je wilt veranderen, heb je niet alleen een duidelijk beeld nodig van wat je niet meer wilt. Je hebt ook een visie nodig van waar je naartoe wilt en hoe je je daar wilt voelen.

Daar begint voor mij echte verandering.

28/08/2026

Stress is niet alleen dat opgejaagde gevoel in je lijf.

Als je langere tijd onder stress staat, heeft dat invloed op hoe je lichaam functioneert. En ondertussen kan je hoofd maar blijven doorgaan met dezelfde gedachten en verhalen.

Daarom vind ik het zo belangrijk om niet alleen te kijken naar wat wil ik veranderen?, maar ook naar in welke staat verkeert mijn lichaam terwijl ik probeer te veranderen?

Want misschien ligt het niet aan je motivatie.

Misschien staat je systeem gewoon al veel te lang “aan”.

27/08/2026

Soms denken we dat ongemak betekent dat we de verkeerde keuze maken.

Maar wat als het gewoon betekent dat je iets doet wat je nog niet kent?

Je kunt heel goed weten waar je naartoe wilt en toch merken dat een deel van jou steeds terug wil naar wat vertrouwd is.

Dat betekent niet dat je niet kunt veranderen.

Het betekent juist dat je iets nieuws aan het leren bent.

En dat heeft tijd nodig. 🤍

26/08/2026

Je kunt iets met je hoofd begrijpen en toch merken dat je lichaam anders reageert.

Dat vind ik zo interessant aan ons onderbewuste. Soms is er een verschil tussen wat je rationeel weet en wat je lichaam nog heeft geleerd.

En juist dat verschil kan veel vertellen over bepaalde patronen en reacties.

Daar wil ik deze week wat meer over delen.

Address


Telephone

+32468407369

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laudy Miedema - Hypnotherapeut & Mindsetcoach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Laudy Miedema - Hypnotherapeut & Mindsetcoach:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share