Erika Van den Hauwe

  • Home
  • Erika Van den Hauwe

Erika Van den Hauwe Gezondheiscoach
Orthomoleculair Therapeut
Voedings - en supplementenadvies
Ontstekingsremmend leven

Wie zegt dat comfortfood zwaar moet zijn? 🌱 deze courgettini’s (pasta van courgette) met bolognaisesaus is lekker en lic...
26/08/2026

Wie zegt dat comfortfood zwaar moet zijn? 🌱 deze courgettini’s (pasta van courgette) met bolognaisesaus is lekker en licht. Vlees is vervangen door de linzen, je smaakt eigenlijk het verschil niet.
Een receptje dat ik vond via Cookidoo, eenvoud siert!
Heel voedzaam, deze maaltijd bevat eiwitten, complexe koolhydraten (geen gluten!) - veel groenten, en gezonde vetten (olijfolie)

Wil jij die winnen? Koopt er iemand een thermomix aan via jou, dan maak jij kans om dit cadeau t.w.v. 149€ te winnen 🎁 N...
20/08/2026

Wil jij die winnen?

Koopt er iemand een thermomix aan via jou, dan maak jij kans om dit cadeau t.w.v. 149€ te winnen 🎁

Nog een reden om extra enthousiast te zijn over jouw toestel, jouw enthousiasme kan beloond worden 🙌🙌

Vraag nu naar de voorwaarden!

Ideaal om groenten en fruit snel en mooi te raspen of in plakjes te snijden. Zo wordt gezond en gevarieerd koken nóg eenvoudiger. 🌿

!

ThermomixDemo HostGift GezondKoken GezondeLeefstijl SnelEnGezond KookinspiratiE

Lust jij graag scampi met look? eenvoudige pasta met scampi is heerlijk! Een eenvoudig receptje van Cookidoo 🙌
18/08/2026

Lust jij graag scampi met look? eenvoudige pasta met scampi is heerlijk! Een eenvoudig receptje van Cookidoo 🙌

Wees snel, want we hebben maar 1000 stuks op voorraad, en dit enkel tot 31.08.2026.Op 6 uur tijd zijn al 59 toestellen v...
18/08/2026

Wees snel, want we hebben maar 1000 stuks op voorraad, en dit enkel tot 31.08.2026.

Op 6 uur tijd zijn al 59 toestellen verkocht! Mis deze kans niet 🙌🙌🙌

Gaat jullie thermomix mee op reis? Hier wel. 💼 wij vinden dit echt geen overbodige luxeOp vakantie:- vers eten- kostenbe...
22/07/2026

Gaat jullie thermomix mee op reis? Hier wel. 💼 wij vinden dit echt geen overbodige luxe

Op vakantie:
- vers eten
- kostenbesparend ten opzicht van afhaal
- lekkerder dan afhaal

Liefs,
Erika

Snelle verfrissing nodig?Mag je eigen Iced- Tea! Nodig:- hibiscus (kocht ik gedroogd bij ) 7 stuks - 2 limoenen- uitpers...
07/07/2026

Snelle verfrissing nodig?
Mag je eigen Iced- Tea!

Nodig:
- hibiscus (kocht ik gedroogd bij ) 7 stuks
- 2 limoenen- uitpersen 🍋‍🟩
- 25 gr suiker (zonder kan ook maar misschien beetje zuur dan)
- ijsblokjes (🥵😇)
- water 💦😜 1.5 liter
- muntblaadjes (6 takjes)

1. Maak je hibiscus thee - laat afkoelen
2. Crush je suiker: 10 sec stand 10
3. Pers de limoenen uit en voeg ze toe aan de beker
4. Voeg je hibiscus thee toe
5. IJsblokjes
6. Mixen 10 seconden stand 5

Verdeel over je glaasjes, werk af met een schijfje limoen, muntblaadjes en een extra ijsblokje, en verdeel over de glazen

Santé!

Erika

Wil jij al even een Thermomix kopen maar twijfelde je? Nu is het de moment 🤗Ga voor de handige reistas of kies voor een ...
01/07/2026

Wil jij al even een Thermomix kopen maar twijfelde je?

Nu is het de moment 🤗

Ga voor de handige reistas of kies voor een tweede beker 💕🎉🤭✨

Geef me gauw een seintje, kom gerust eens langs voor meer info of bestel reeds en kom nadien langs voor een demo bij mij.

Liefs,
Erika

Rijstpap, kan altijd smaken, toch?Kan zowel koud als warm uiteraard. Als dessert is dit toch nog een betere keuze op vla...
22/06/2026

Rijstpap, kan altijd smaken, toch?
Kan zowel koud als warm uiteraard. Als dessert is dit toch nog een betere keuze op vlak van gezondheid.
Met de thermomix maak je dit heel vlot. Scroll bij berichten voor het recept!

Wil je dit nu maken? Laat even een commentaar na?
Of wil je het bewaren voor later? Sla dit bericht dan op via een printscreen of via het icoontje onder de foto

Liefs,
Erika

☀️ Verfrissing in een glaasje! 🍅🥒🌶️Met deze temperaturen is er niets zo lekker als een huisgemaakte gazpacho: fris, boor...
18/06/2026

☀️ Verfrissing in een glaasje! 🍅🥒🌶️

Met deze temperaturen is er niets zo lekker als een huisgemaakte gazpacho: fris, boordevol groenten én klaar in enkele minuten. 😍

De Thermomix TM7 doet al het werk voor jou:
✅ Mixt zelfs moeiteloos ijsblokjes voor een heerlijk koude soep.
✅ Zijdezachte textuur zonder stukjes.
✅ Geen gedoe met verschillende toestellen of extra afwas.
✅ In slechts 2 minuten klaar!

Ingrediënten
🍅 1 teen look
🧅 1 rode ui
🍅 500 g tomaten
🫑 ½ paprika
🥒 50 g komkommer
🫒 30 ml olijfolie
🍎 15 ml appelciderazijn
🧊 6 ijsblokjes
💧 100 ml water
🧂 Snuifje peper en zout

➡️ Bereiding: alles in de Thermomix, 2 minuten mixen op stand 10… en genieten maar! 😋

🎁 En dit is hét moment! Profiteer nu van de tijdelijke actie, waarbij je een gratis Cutter ontvangt bij aankoop van een Thermomix TM7. Perfect om nóg sneller groenten, fruit en zoveel meer te verwerken!

→ Wil je een Thermomix 7 kopen of wens je eens langs te komen om te zien of dit toestel voor jou is? Maak een afspraak via https://www.erikaskitchen.be/contact

Smakelijke groetjes,
Erika’s Kitchen 💚

Ideaal tussendoor voor onze studentjes - deze lekkere appeltaart staat in Cookidoo - hier met appels, maar kan zeker ook...
16/06/2026

Ideaal tussendoor voor onze studentjes - deze lekkere appeltaart staat in Cookidoo - hier met appels, maar kan zeker ook met 🍐 🍑 🍌 - veel 🍀 aan iedereen!

Vele groetjes! Erika

Ps meer inspiratie, scroll eens door mijn berichten 🤗✨☺️

Address

Kortrijksesteenweg 371

9000

Telephone

+32473853573

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Erika Van den Hauwe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Erika Van den Hauwe:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share