https://www.facebook.com/301714909683253/

Rooting with Tonia

Startpagina
België
Ghent
Rooting with Tonia

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Rooting with Tonia, Gezondheid- en welnesswebsite, Ghent.

Praktische tools om dagelijkse stress en spanning
te reguleren: Yoga, EFT, massages

1-op-1 Yogales
1-op-1 EFT-sessies
Stoel- & nek/schoudermassages bij mij of op locatie

Hatha Yoga in Gent
Elke zondag van 10u15 tot 11u15

21/05/2026

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een zachte methode waarbij je met je vingers bepaalde acupressuurpunten op het lichaam aantikt.

Hierboven heb ik de 10 EFT-punten aangeduid die ik tijdens mijn opleiding geleerd heb.

Door op die punten te tikken en tegelijk aandacht te geven aan wat je voelt (stress, spanning, storende emoties) help je je zenuwstelsel om tot rust te komen.

Het lichaam hoeft niet meer in de overlevingsmodus te blijven hangen.

Er ontstaat opnieuw ruimte om te ademen, te voelen en los te laten.

✨️

PS: ik ben Tonia, Yogadocente en EFT-begeleidster en ik help mensen om meer rust te ervaren in lichaam en geest.

19/05/2026

Yoga Teacher Training Course with .studio.belgium and Pankaj in Gent

Weekend 8

(8-9-10 May)

Over the past months, we shared a lot of moments of learning, growth and reflection.

Strangers became familiar faces. A group of individuals created a space of connection and support.

And even if we want to keep this connection, we also allow things to flow naturally.

Or as Pankaj wisely said:

“Stay connected, without attachment.”

✨️💚

14/05/2026

Ontdek in deze workshop hoe EFT (Emotional Freedom Techniques) jou helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Dit is zo belangrijk!

Want pas als je rustig bent op lichamelijk vlak, is het mogelijk om:

✨️ te helen
✨️ te verteren
✨️ helder na te denken

Via volgende link, vind je meer info over de inschrijving:

https://www.eversports.be/org/activity/6d0eb7c4-90be-4d34-aec6-f1a1eb4fc6b4

Of klik de link in bio.

Tot dan!
Tonia

06/05/2026

Stretch time om de bloedcirculatie weer te stimuleren 🙌🏼✨️

Ideaal om te doen na lang zitten.

💚 Doe mee en ervaar bewegingsruimte in je bovenlichaam

🟢 Doe de stretch zoveel keer per dag als je wilt

✅️ Bewaar dit zodat je hier altijd naar kan terug komen

❗️LET OP❗️Forceer nooit iets als je bewegingen en stretchoefeningen doet. Wees zeker dat je de bewegingen mag doen. Bij twijfel, contacteer je dokter, je kine of je yogadocent.

Adres

Ghent
9000

Telefoon

+32478218718

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rooting with Tonia nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.