In balans met

  • Home
  • In balans met

In balans met Holistisch pad van thuiskomen

Body- & Breathwork · Systemisch werk
Essentials by Nature · Thana Doula

Waar adem, lichaam en ziel elkaar raken

🌿 ℕ𝕚𝕖𝕦𝕨 🌿Soms zit de kracht niet in grote veranderingen.Soms zit ze in een bewust moment.Een diepe ademhaling.Een geur d...
16/06/2026

🌿 ℕ𝕚𝕖𝕦𝕨 🌿

Soms zit de kracht niet in grote veranderingen.

Soms zit ze in een bewust moment.
Een diepe ademhaling.
Een geur die je uitnodigt om te vertragen.
Een intentie die je helpt herinneren wat je op dat moment nodig hebt.

Vanuit die gedachte zijn er de afgelopen weken enkele 𝒂𝒖𝒓𝒂 𝒔𝒑𝒓𝒂𝒚𝒔 ontstaan. Met zorg samengesteld uit essentiële oliën en elk met een eigen intentie.

🌍 𝑻𝒉𝒖𝒊𝒔𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏 – voor gronding en aanwezigheid
💗 𝒁𝒂𝒄𝒉𝒕 𝑯𝒂𝒓𝒕 – voor zachtheid, verbinding en zelfcompassie
🧬 𝑶𝒑 𝑴𝒊𝒋𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒌 – voor helderheid, grenzen en systemische balans
✨ 𝑽𝒆𝒓𝒕𝒓𝒐𝒖𝒘𝒆𝒏 – voor bewustzijn, intuïtie en innerlijke wijsheid
🌿 𝑨𝒂𝒏𝒘𝒆𝒛𝒊𝒈 – speciaal voor begeleiders, therapeuten en zorgverleners

Elke spray is meer dan een geur alleen.

Ze nodigt uit om even stil te staan.
Om bewust te voelen.
Om terug te keren naar jezelf.

De sprays worden met persoonlijk samengesteld en gemaakt in kleine hoeveelheden en zijn 𝒗𝒂𝒏𝒂𝒇 𝒏𝒖 𝒗𝒆𝒓𝒌𝒓𝒊𝒋𝒈𝒃𝒂𝒂𝒓 in de praktijk.

Ben je benieuwd welke spray het beste aansluit bij wat jij momenteel nodig hebt?

Stuur me gerust een berichtje. Ik help je graag voelen welke intentie jou op dit moment mag ondersteunen. 💛

📢 De inschrijvingen zijn geopend 📢 Soms ontstaat er iets dat niet alleen uit kennis groeit, maar ook uit levenservaring,...
14/06/2026

📢 De inschrijvingen zijn geopend 📢

Soms ontstaat er iets dat niet alleen uit kennis groeit, maar ook uit levenservaring, ontmoetingen en alles wat ik de voorbije jaren mocht leren en ervaren.

Met veel liefde heb ik de afgelopen maanden gewerkt aan 𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙄𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙒𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜. 👌❤️

✔️ Voor mensen die voelen dat hun hoofd veel begrijpt, maar hun lichaam nog steeds spanning draagt. 🫣

✔️ Voor mensen die merken dat ze blijven zorgen, dragen, aanpassen of doorgaan. 🥲

✔️ Voor mensen die verlangen naar meer rust, meer verbinding met zichzelf en meer zachtheid in hun leven. 🪷

Dit is geen programma dat je leert hoe je jezelf moet verbeteren.

𝑯𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒆𝒆𝒏 𝒖𝒊𝒕𝒏𝒐𝒅𝒊𝒈𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒎 𝒋𝒆𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒐𝒑𝒏𝒊𝒆𝒖𝒘 𝒕𝒆 𝒐𝒏𝒕𝒎𝒐𝒆𝒕𝒆𝒏. 🙏

Via je lichaam.
Via je adem.
Via bewustwording.
Via de beschermingsmechanismen die je ooit geholpen hebben.
Via de onderstroom die jou gevormd heeft.

En misschien vooral...

Via een plek in jezelf waar je steeds opnieuw mag thuiskomen. ✨

💛 𝘿𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙝𝙧𝙞𝙟𝙫𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙖𝙣𝙖𝙛 𝙫𝙖𝙣𝙙𝙖𝙖𝙜 𝙜𝙚𝙤𝙥𝙚𝙣𝙙 𝙖𝙖𝙣 𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚𝙚𝙧𝙥𝙧𝙞𝙟𝙨. 💛

Voel je dat dit iets voor jou kan betekenen?

Dan vind je alle informatie via de link hieronder in de comments. ⬇️

Liefs,
Vanessa 💋

innerlijkereis

𝕍𝕒𝕕𝕖𝕣𝕕𝕒𝕘 💛Vandaag zetten we alle papa's even in het zonnetje.Dankjewel voor de liefde, de zorg, de steun, de humor en al...
14/06/2026

𝕍𝕒𝕕𝕖𝕣𝕕𝕒𝕘 💛

Vandaag zetten we alle papa's even in het zonnetje.

Dankjewel voor de liefde, de zorg, de steun, de humor en alle kleine en grote dingen die vaak zo vanzelfsprekend lijken.

En ook een warme gedachte aan de papa's die gemist worden, maar voor altijd verder leven in herinneringen, verhalen en in ons hart. ❤️

𝑭𝒊𝒋𝒏𝒆 𝑽𝒂𝒅𝒆𝒓𝒅𝒂𝒈 𝒂𝒂𝒏 𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒂𝒅𝒆𝒓𝒔 🌿

🌿 𝕊𝕪𝕞𝕡𝕙𝕠𝕟𝕪 𝕠𝕗 𝕥𝕙𝕖 ℂ𝕖𝕝𝕝𝕤 🌿 Een natuurlijke ondersteuning voor lichaam en geest. Er zit zoveel wijsheid in ons lichaam. D...
01/06/2026

🌿 𝕊𝕪𝕞𝕡𝕙𝕠𝕟𝕪 𝕠𝕗 𝕥𝕙𝕖 ℂ𝕖𝕝𝕝𝕤 🌿

Een natuurlijke ondersteuning voor lichaam en geest.

Er zit zoveel wijsheid in ons lichaam. Dag na dag is het bezig om evenwicht te bewaren, te herstellen en ons zo goed mogelijk te ondersteunen. Soms kan het daarbij wat extra ondersteuning gebruiken.

Dat is wat mij zo aanspreekt in 𝗦𝘆𝗺𝗽𝗵𝗼𝗻𝘆 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗲𝗹𝗹𝘀.

𝑽𝒊𝒂 𝒛𝒐𝒓𝒈𝒗𝒖𝒍𝒅𝒊𝒈 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒔𝒕𝒆𝒍𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊ë𝒍𝒆 𝒐𝒍𝒊ë𝒏 𝒘𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒇𝒊𝒆𝒌𝒆 𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂𝒂𝒎𝒔𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏 𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆𝒖𝒏𝒅, 𝒛𝒐𝒂𝒍𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒛𝒆𝒏𝒖𝒘𝒔𝒕𝒆𝒍𝒔𝒆𝒍, 𝒉𝒆𝒕 𝒊𝒎𝒎𝒖𝒖𝒏𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒆𝒎, 𝒅𝒆 𝒔𝒑𝒊𝒋𝒔𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒈, 𝒉𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒃𝒂𝒍𝒂𝒏𝒔, 𝒅𝒆 𝒍𝒖𝒄𝒉𝒕𝒘𝒆𝒈𝒆𝒏, 𝒔𝒑𝒊𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒘𝒓𝒊𝒄𝒉𝒕𝒆𝒏. ✨

Elke toepassing wordt afgestemd op een specifiek thema. De kracht zit in de synergie van de oliën, die elkaar versterken en het lichaam ondersteunen in zijn natuurlijke vermogen om terug in balans te komen. 🙏

Veel mensen ervaren niet alleen diepe ontspanning, maar merken ook dat hun lichaam meer ruimte krijgt om te herstellen, te reguleren en opnieuw in evenwicht te komen.

Wat mij hierin raakt, is de eenvoud.

Geen forceren.
Geen symptoombestrijding.

We𝒍 𝒆𝒆𝒏 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆, 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒖𝒓𝒍𝒊𝒋𝒌𝒆 𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓𝒔𝒕𝒆𝒖𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒘𝒂𝒕 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂𝒂𝒎 𝒐𝒑 𝒅𝒂𝒕 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒏𝒐𝒅𝒊𝒈 𝒉𝒆𝒆𝒇𝒕. ❤️

Een moment van vertragen, ontvangen en zorg dragen voor jezelf 🌿

Ben je benieuwd wat Symphony of the Cells voor jou of jouw specifieke klacht kan betekenen?

Stuur me gerust een berichtje. Ik kijk graag met je mee 💛

Liefs
Vanessa 💋

Misschien draag je meer dan je denkt...Misschien herken je dit...Je "weet" ergens waarom je reageert zoals je reageert, ...
31/05/2026

Misschien draag je meer dan je denkt...

Misschien herken je dit...

Je "weet" ergens waarom je reageert zoals je reageert, waar bepaalde patronen vandaan komen, waarom je jezelf soms verliest... En toch... Je lichaam blijft gespannen.  Alsof begrijpen alleen niet voldoende is.  

En eerlijk?  Dat klopt ook vaak.

Want veel van wat we dragen, zit niet alleen in onze gedachten, in ons hoofd.  Het leeft ook in:

🦋 ons zenuwstelsel
🦋 onze adem
🦋 spanning
🦋 beschermingsmechanismen
🦋 relationele patronen
🦋 ons lichaamsgeheugen

Maar al te vaak hebben we geleerd om toch sterk te blijven, om ons aan te passen, om toch maar door te gaan, om onszelf in te houden en steeds maar te zorgen voor anderen...

Totdat ons lichaam ergens begint te fluisteren...  Of soms zelfs begint te roepen.

Hoe dan?  Via:

🪷 vermoeidheid
🪷 spanning
🪷 onrust
🪷. overprikkeling
🪷 dichtklappen
🪷. alertheid
🪷. jezelf verliezen
🪷 ....

Weet gewoon dat er niets mis is met jou.  Je systeem probeert iets al heel lang te dragen.  Dat is ook precies waar mijn nieuwe online traject over gaat.  Het gaat niet over jezelf fixen.  Maar het gaat over:

✨ begrijpen wat je lichaam probeert te doen
✨ veiligheid opbouwen
✨ spanning leren ontmoeten
✨ regulatie
✨ embodiment
✨ en opnieuw leren thuiskomen in jezelf.

Binnenkort zal ik meer hierover delen.

Liefs,
Vanessa 💋

Zoals jullie weten brachten de voorbije maanden me noodgedwongen tot stilstand. Of misschien beter gezegd: ze brachten ...
17/05/2026

Zoals jullie weten brachten de voorbije maanden me noodgedwongen tot stilstand. Of misschien beter gezegd: ze brachten me terug naar de essentie. Naar luisteren. Naar vertragen. Naar voelen wat het lichaam probeert te vertellen wanneer we eindelijk even stoppen met doorgaan.

Wie of wat voelt nog kloppend en wie of wat niet...

Herstellen is een vreemd proces. Het vraagt zachtheid op plaatsen waar we vaak vooral geleerd hebben sterk te zijn.
Maar ergens onderweg, tussen het stilvallen en het opnieuw voorzichtig bewegen, werd ook iets heel helder. 𝑫𝒆 𝒌𝒆𝒓𝒏 𝒗𝒂𝒏 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒘𝒆𝒓𝒌.
𝑵𝒊𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒓𝒊𝒋𝒑𝒆𝒏. 𝑴𝒂𝒂𝒓 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏. 𝑵𝒊𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒆𝒏 𝒐𝒗𝒆𝒓𝒍𝒆𝒗𝒆𝒏. 𝑴𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒑𝒏𝒊𝒆𝒖𝒘 𝒍𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒂𝒂𝒏𝒘𝒆𝒛𝒊𝒈 𝒛𝒊𝒋𝒏 𝒊𝒏 𝒋𝒆𝒛𝒆𝒍𝒇. 💜✨

📣📣📣 𝙑𝙖𝙣𝙖𝙛 8 𝙟𝙪𝙣𝙞 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙞𝙠 𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙙𝙚𝙚𝙡𝙩𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙤𝙥𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬 𝙤𝙥. 📣📣📣 Stuur me gerust een berichtje als je jouw moment weer wil inplannen. 📆

𝑬𝒏 𝒅𝒂𝒂𝒓𝒏𝒂𝒂𝒔𝒕 𝒈𝒓𝒐𝒆𝒊𝒕 𝒆𝒓 𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒄𝒉𝒆𝒓𝒎𝒆𝒏 𝒐𝒐𝒌 𝒊𝒆𝒕𝒔 𝒏𝒊𝒆𝒖𝒘𝒔. 𝑬𝒆𝒏 𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒕𝒓𝒂𝒋𝒆𝒄𝒕 𝒅𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒐𝒓𝒃𝒊𝒋𝒆 𝒎𝒂𝒂𝒏𝒅𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒆 𝒗𝒐𝒓𝒎 𝒌𝒓𝒆𝒆𝒈 𝒗𝒂𝒏𝒖𝒊𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒘𝒂𝒕 𝒊𝒌 𝒅𝒆 𝒂𝒇𝒈𝒆𝒍𝒐𝒑𝒆𝒏 𝒋𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒃 𝒎𝒐𝒈𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒈𝒆𝒍𝒆𝒊𝒅𝒆𝒏 é𝒏 𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒉𝒆𝒃 𝒅𝒐𝒐𝒓𝒗𝒐𝒆𝒍𝒅. 🦋

Meer daarover binnenkort.
Voor nu zou ik zeggen...

Voel je helemaal welkom 🙏💜

Liefs
Vanessa 😘

Vandaag is het 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝𝕖 𝕍𝕣𝕠𝕦𝕨𝕖𝕟𝕕𝕒𝕘 🤍Een dag om stil te staan bij de kracht van vrouwen.Niet alleen de zichtbare kr...
08/03/2026

Vandaag is het 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝𝕖 𝕍𝕣𝕠𝕦𝕨𝕖𝕟𝕕𝕒𝕘 🤍

Een dag om stil te staan bij de kracht van vrouwen.
Niet alleen de zichtbare kracht, maar ook de stille.

De kracht van dragen.
Van voelen.
Van blijven wanneer het moeilijk wordt.
Van telkens opnieuw opstaan, ook wanneer niemand ziet hoeveel moed dat vraagt.

Maar ook de kracht van zachtheid.
Van verbinden.
Van creëren.
Van ruimte maken voor jezelf én voor elkaar.

Vandaag eer ik elke vrouw die haar eigen pad bewandelt, met twijfels én met vuur.
Die leert ontvangen in plaats van alleen te geven.
Die haar stem terugvindt.
Of haar stilte.

En misschien vooral:
de vrouw die zichzelf steeds meer durft te zijn.

Voor jou.
Voor ons.
Voor de generaties die nog volgen. 🌿✨

Liefs
Vanessa 😘

Valentijn 🤍Liefde hoeft niet luid te zijn vandaag.Soms zit ze gewoonin een zachte glimlach,een warme blik,of een moment ...
14/02/2026

Valentijn 🤍

Liefde hoeft niet luid te zijn vandaag.
Soms zit ze gewoon
in een zachte glimlach,
een warme blik,
of een moment waarop je even vertraagt.

Misschien is liefde
een kopje thee in stilte,
een hand die de jouwe vindt,
of jezelf toestaan om gewoon te zijn.

Geen grote woorden,
geen perfect plaatje —
alleen een beetje warmte
dat zachtjes blijft hangen.

Fijne Valentijn 🤍

Address

Kamerstraat 56

9551

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when In balans met posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to In balans met:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share