Omycosh

Bellen Website

Omycosh EAT BETTER, ENJOY MORE! Willen we het leven voor iedereen net dat tikkeltje makkelijker en gezonder maken!

15/10/2026

😂forget abs day.
We couldn’t stop laughing while making Marcel do the trumpet 🎺😂
Definetly trained our abs more than anything else today .



14/10/2026

Heels Dance – morgen (donderdag) om 19:30
👠🖤🖤🖤

We hebben een superleuke chair choreo op de planning! 🔥

Het draait allemaal om het ontdekken van je vrouwelijkheid, leren hoe je sensueel en zelfverzekerd op hakken beweegt en je zelfvertrouwen een boost geven. ✨

Geen ervaring nodig, gewoon plezier maken met de girls! 💋🖤

14/10/2026

HOT SCULPT 🔥✨

Een workout die je écht moet proberen! Train onder infraroodpanelen en voel de kracht van warmte. De warmte helpt je spieren ontspannen, stimuleert de doorbloeding en ondersteunt je flexibiliteit. Combineer intensieve spierverstevigende oefeningen met extra zweten voor een heerlijke, energieke workout. Feel the heat, feel the burn & glow! ❤️‍🔥

14/10/2026

BARRE FIT 🩰✨

Een elegante combinatie van ballet, pilates en fitness! Barre Fit richt zich op het versterken en verstevigen van je spieren, het verbeteren van je houding en het vergroten van je flexibiliteit. Met kleine, gecontroleerde bewegingen werk je aan een sterk, soepel en energiek lichaam! 💕

14/10/2026

We gotcha girl 💕

Girl, Kerstmis is dichterbij dan je denkt… 🎄👀Nog maar 10 weken tot Kerstmis en dit is JOUW teken om eindelijk eens voor ...
14/10/2026

Girl, Kerstmis is dichterbij dan je denkt… 🎄👀

Nog maar 10 weken tot Kerstmis en dit is JOUW teken om eindelijk eens voor JEZELF te kiezen! ✨

🔥 ONZE NIEUWE 30-DAGEN CHALLENGE START OP 2 NOVEMBER! 🔥

En ladies… het wordt alleen maar BETER! 😍

Onze challenges blijven GROEIEN, VERNIEUWEN & EVOLUEREN! 🚀

Achter de schermen zijn we voortdurend bezig met NIEUWE lessen, NIEUWE elementen, frisse ideeën en leuke verrassingen om onze challenges boeiend, uitdagend en vooral SUPERLEUK te houden!

Want voor ons draait het niet alleen om sporten. We willen een ervaring creëren waar je écht naar UITKIJKT! 💕💪🏼

En nu maken we het nóg makkelijker om erbij te zijn! 👀

We begrijpen heel goed dat ons 12-wekenprogramma niet voor iedereen haalbaar is, en dat is helemaal oké! ❤️

Misschien voelde die langere periode als een te grote commitment.

Misschien paste de investering op dit moment niet binnen je budget.

Of misschien wil je al een tijdje meedoen, maar had je gewoon nood aan een kleinere eerste stap.

WEL LADIES, DAN IS DEZE VOOR JULLIE! 🔥😍

Maak kennis met onze 30-DAGEN CHALLENGE!

✨ Een kortere periode

✨ Een toegankelijkere prijs om te starten

✨ Nieuwe lessen & verrassende toevoegingen

✨ Dezelfde passie, energie, motivatie en begeleiding

✨ De ideale kans om te ontdekken waar wij voor staan!

Want beginnen hoeft helemaal niet overweldigend te zijn.

Je hoeft je niet meteen voor 12 weken te engageren om verandering te zien. Soms zijn 30 dagen genoeg om die eerste positieve flow te creëren! 💪🏼❤️

En met Kerstmis in aantocht… hoe geweldig zou het zijn om de feestdagen in te gaan met meer energie, meer zelfvertrouwen en vooral dat trotse gevoel dat je eindelijk iets voor JEZELF hebt gedaan? 🎄✨

🔥 WE STARTEN OP 2 NOVEMBER! 🔥

Dus ladies… wie is er klaar voor 30 dagen vol motivatie, plezier, nieuwe uitdagingen en een GOED GEVOEL? 😍

Reageer met IK DOE MEE of stuur ons een DM met CHALLENGE en we bezorgen je alle info! 💌

Kleine stap. Grote energie. Een nieuwe versie van JEZELF! 💕

11/10/2026

We kwamen voor de vibes, we bleven voor de burn. 🔥😂

16/09/2026

Dankjewel aan iedereen die deze video mogelijk heeft gemaakt, en aan de geweldige mensen met wie ik elke dag mag samenwerken. Klanten, collega’s… maar ondertussen eigenlijk allemaal vrienden. 🤍

Jullie maken COSH!, DAADKRACHT en Mirinda Body Sculpting & Nails mogelijk. Zo dankbaar voor jullie dagelijkse steun! 🤍

En er komt nog véél meer aan… ✨

👠 Heel Dancing is terug vanaf 24 september — gratis proefles
🧘‍♀️ NIEUW: Aerial Yoga met swing vanaf 29 september — gratis proefles
🔥 Binnenkort: HOT Yoga & Pilates — lekker zweten met extra warmte, goed voor je bloedsomloop en flexibiliteit
💪 Barre-Fit • Pilates Reformer • Krachttraining • Self-Defence • Fit Boxe • Wing Chun • Personal Training
✨ Body Sculpting • Nails & nog veel meer!

Stay tuned… we zijn nog maar net begonnen. 🤍



25/05/2026

Na weken hard werken achter de schermen zijn we ontzettend trots en enthousiast over wat er komt voor COSH en DAADKRACHT.
Beide merken vullen elkaar perfect aan — met dezelfde energie, passie en visie. Het voelt bijzonder om het ontbrekende puzzelstuk gevonden te hebben en samen aan dit nieuwe hoofdstuk te beginnen.

We hebben heel wat mooie plannen voor de toekomst, maar eerst willen we jullie graag kennis laten maken met het team en onze nieuwe plek.

Kom langs op 30 & 31 mei tussen 11:00 en 14:00 om de ruimte te ontdekken, vragen te stellen of gewoon even hallo te zeggen. We kijken ernaar uit jullie te verwelkomen.


18/05/2026

NIEUWE 30-Day Sculpt & Strengthen Challenge
Start 1 juni ☀️

Laatste challenge van de zomer – net op tijd vóór de kids vakantie hebben en voor je volgende beach holiday!

Transformeer je lichaam in 30 dagen met de perfecte combinatie van Pilates + Strength Training, ontworpen om je sterker, strakker en energieker te laten voelen.

Voordelen van Pilates + Strength Training combineren:
• Sterkere core
• Betere spierdefinitie
• Verbeterde houding & flexibiliteit
• Meer vetverbranding & kracht
• Meer energie & zelfvertrouwen

Wat is inbegrepen:
• Onbeperkt Pilates
• 2x strength training sessies per week
• Wekelijkse metingen & progress check-ins
• WhatsApp support groep
• Healthy eating tips
• At-home workout plan als je een training mist

€250

⚡ Beperkte plaatsen – slechts 10 spots beschikbaar voor de eerste inschrijvingen!

DM bij interesse of voor meer info 💌

✨ Deel dit met een vriendin die deze challenge samen met jou wil doen 💕

Adres

Hoogstraten

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Omycosh nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen