VitAnnick - lifecoach

VitAnnick - lifecoach Als professioneel lifecoach begeleid
ik je liefdevol om te gaan met de uitdagingen op jouw pad. Life is a beautiful ride!

Iedereen heeft een eigen uniek pad, dat vaak nogal pittige uitdagingen biedt (relaties, werk, burn-out, kinderen, ...) Op deze momenten ga ik graag samen met jou op weg zodat jij jouw eigen, mooie leven kan leiden.

1 September - het blijft een magische dag voor al wie met het onderwijs op directe of indirecte wijze te maken heeft. Ee...
01/09/2026

1 September - het blijft een magische dag voor al wie met het onderwijs op directe of indirecte wijze te maken heeft.
Een spannende dag die de periode van het najaar inluidt. De verlofperiode is nu echt voorbij, alsook het grootste deel van die ongelooflijk mooie zomer van 2026! Eentje om ons blijvend te herinneren toch.
Hou jij van het najaar of voel je de najaarsmoeheid al komen? Wat het jou ook brengt, altijd welkom bij VitAnnick Coaching.
En aan al die kindjes, juffen, studiemeesters, ... wens ik een megaspannende 1ste september toe. Laat alles met een open blik op je afkomen. Het wordt beslist een boeiend schooljaar!
Van harte,
Annick

P.S.: en als die traantjes komen, laat ze vooral stromen...

28/08/2026

Wil jij ook graag weten hoe jouw narcistische (ex)-partner nu écht over jou denkt?
Dan is dit filmpje voor jou.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

Soms gebeurt het dat mensen me vertellen hoe ze de weg naar mijn praktijk VitAnnick Coaching hebben gevonden. Internet, ...
22/08/2026

Soms gebeurt het dat mensen me vertellen hoe ze de weg naar mijn praktijk VitAnnick Coaching hebben gevonden. Internet, fb, instagram, website, ... alles heeft ongetwijfeld een waarde. Maar de beste is de mond-aan-mond-reclame. Daarom een dikke dankjewel lieve jullie om mensen de weg naar VitAnnick coaching te bezorgen en zo jullie steentje bij te dragen aan het welbevinden van jullie kennis, vriend(in), collega, familielid, ...
Het doet me telkens ongelooflijk veel deugd als ik die doorverwijzing verneem. Echt, heel dankbaar!🙏🙏🙏
Liefs en fijn wkend!
Annick
www.vitannick.be

20/08/2026

Waarom gaan kinderen na een echtscheiding waarbij er een narcistische ouder in het verhaal is, vaak de narcistische ouder beschermen en de ouder die alles deed voor de relatie/het gezin gaan straffen?
In dit filmpje licht ik een aantal puntjes toe, maar dit is slechts een topje van de ijsberg. Dit is een bijzonder complex gegeven en elke situatie heeft zijn bijzonderheden.
Bevind jij jezelf in dit verhaal of herken jij één en ander en weet je niet goed hoe hiermee om te gaan? Dan nodig ik jou graag uit in mijn praktijk VitAnnick Coaching in Kortemark.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

15/08/2026

Een relatietip aan de vooravond van een verlengd wkend! 💙💚
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

Rouwen - En wanneer stopt nu die hartverscheurende pijn?Het eerste jaar na een verlies is letterlijk de hel. In elke sta...
06/08/2026

Rouwen - En wanneer stopt nu die hartverscheurende pijn?
Het eerste jaar na een verlies is letterlijk de hel. In elke stap, elke periode, elke gelegenheid is er dat hartverscheurend gemis. Je beleeft alles, maar dan zonder die persoon. Die eerste verjaardag die je 'alleen' viert, Kerstmis, Nieuwjaar, vakantie, ...
Het besef misschien dat je eens uitbundig lacht en even niet aan die persoon denkt, dat moment waarop je wel eventjes plezier beleeft, maar terzelfdertijd dat tegenstrijdige gevoel ervaart.
Het eerste jaar is doorploeteren, doorworstelen en tegelijk in diepe dankbaarheid ook nieuwe herinneringen maken. Het is teruggaan en toch doorgaan. Het is vastlopen en je terug lostrekken.
En dan heb je plots een dag waarop je eens minder huilt, waarop je het gevoel hebt van toch iets of wat terug te leven in plaats van te overleven. Neen, het verdriet is niet weg, maar de pijn wordt minder scherp. Het leven mag stilaan terug geleefd worden.
Voor wie rouwt en de rouw is te 'rauw' om ermee om te gaan, hoop ik dat je de weg tot mijn praktijk mag vinden.
Liefs,
Annick
www.vitannick.be

30/07/2026

Emotioneel onvolwassen mensen kunnen jou NIET (echt) horen. Jou echt horen betekent dat ze zichzelf een ongemakkelijk gevoel moeten toestaan, een gevoel van schuld, van discomfort, een gevoel dat ze misschien iets fout hebben gedaan.
Feedback echter wordt door emotioneel onvolwassen mensen als een aanval beschouwd op wie ze zijn en niet als informatie over wat misschien gebeurd is.
In plaats van echt te luisteren gaan ze dus gewoon in de verdediging. Ze rechtvaardigen zichzelf, minimaliseren wat er gebeurd is. Ze draaien de conversatie terug naar jou. Ze willen jou misschien niet echt kwetsen, maar ze willen vooral zichzelf beschermen voor dat enorme pijnlijke gevoel en dat is veeeel belangrijker dan jouw gevoel te begrijpen.
Jij probeert jouw pijn duidelijk te maken en wordt totaal niet begrepen. Je blijft verweesd achter. Deze situatie is uiteraard de ideale basis voor conflictvorming, in een relatie met je partner, broer, zus, vader, moeder, vriend(in), collega, kennis, ...
Empathie veronderstelt dus ook zelfbewustzijn. Maar je kan alleen in de ander erkennen wat je ook in jezelf erkent.
Herkenbaar? Welkom!
Annick
www.vitannick.be

Een communicatie die niet goed verloopt geeft vaak aanleiding tot conflicten. Echter, niet elk conflict is een communica...
28/07/2026

Een communicatie die niet goed verloopt geeft vaak aanleiding tot conflicten. Echter, niet elk conflict is een communicatieprobleem. Soms gaat het dieper en is het een capaciteitsprobleem. Het inzicht dat de ander jou misschien niet kan begrijpen ipv niet wil begrijpen is van niet te onderschatten waarde. Je kan slechts zo diep communiceren als het begrip van jouw gesprekspartner. Wat voor jou zo logisch, zo duidelijk is, is voor de ander misschien niet te vatten doordat zijn/haar capaciteit niet zo ver reikt. Dit is wat het is. We zijn allemaal bedraad zoals we zijn. Tot dit inzicht komen, zorgt ervoor dat er heel wat nodeloze discussies, conflicten en/of pijn kunnen vermeden worden. Vooraleer je dus in gesprek/discussie gaat met iemand, vraag jezelf af of hij/zij wel over de nodige inzichten/talenten/capaciteiten beschikt om jou überhaupt te kunnen begrijpen.
Twijfel? You know where to find me.
Annick
www.vitannick.be

Dankbaarheid cultiveren. Ik probeer er mensen vaak attent op te maken. Het is bewust stil staan bij de positieve dingen ...
23/07/2026

Dankbaarheid cultiveren. Ik probeer er mensen vaak attent op te maken. Het is bewust stil staan bij de positieve dingen in je leven, er heel bewust dankbaar voor zijn en dit ook uitspreken, neerpennen, tonen, .... Het kan zich vertalen in een complimentje geven aan iemand, een kaartje, berichtje, ...
Een lastige situatie kan je op die manier ombuigen naar een les of zelfs iets positiefs. Ik noem het dan ook bewust 'het cultiveren' van dankbaarheid.
Als we dit met z'n allen cultiveren gaat dit alle richtingen uit. Jawel, het keert dan ook naar jou terug. Die positieve vibe die jou gegund wordt. Heerlijk toch. Ik kan er in ieder geval ongelooflijk van genieten. De oprechte versie uiteraard. Dankjewel lieve jij/jullie om mij die gelukzalige dankbare momentjes te bezorgen.
Ervaar jij van jezelf dat je het moeilijk hebt om dankbaar te zijn? Heb je het gevoel dat je niets hebt om dankbaar voor te zijn? Valt alles momenteel zo hard tegen dat je zin hebt om te vloeken ipv om dankbaar te zijn? Krijg je bij de gedachte aan 'dankbaarheid cultiveren' al n koude rilling?
Spring binnen (wandelen is ook goed) in mijn praktijk. Ik licht je met plezier n andere manier van kijken aan en hoe dit een positieve wending kan uitoefenen op jouw leven.
Welkom!
Annick
www.vitannick.be

Nogal wat mensen zijn in verlofmodus. Het doet wat met een mens. En net daardoor heeft het ook consequenties op je relat...
22/07/2026

Nogal wat mensen zijn in verlofmodus. Het doet wat met een mens. En net daardoor heeft het ook consequenties op je relatie, je samenzijn met je partner. In eerste instantie al door het feit dat je net meer samen bent. 24 u op 24 u samen. Wat n heerlijk vooruitzicht! En toch hebben heel wat koppels het hier moeilijk mee. Niet omdat de liefde er niet is, maar omdat dit iets is wat niet de dagdagelijkse gewoonte is. Je kan voor het minste in discussie gaan ofwel kan je deze situatie gebruiken als een opportuniteit om je partner beter te leren kennen. Het staat als een p**l boven water dat ik voor dit tweede pleit. Zie het als 'datingmomenten' en ga in nieuwsgierigheid ipv in 'afbreken' en 'kritiek uiten'. Misschien vind je nog 'schatten op zolder'. 😉
Ervaar je echter dat het verlof in de 'soep draait' en deze periode jou/jullie stress bezorgt in plaats van ontspanning, laat dit dan niet escaleren. Wees welkom in mijn praktijk. Ik duik met plezier samen de diepte in met jullie zodat we de oorzaak van deze 'ambetantigheid' kunnen aanpakken. Verlof is er om na een zwaar intensief arbeidsjaar eens de teugels te kunnen vieren. Trek op tijd aan die alarmbel. Soms is de oplossing dichter dan je denkt.
Welkom!
Annick
www.vitannick.be

Adres

Koekelarestraat 25
Kortemark
8610

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VitAnnick - lifecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar VitAnnick - lifecoach:

Snelkoppelingen

Delen