Rebody & Remind

Rebody & Remind (Zelf)Zorg voor hulpverleners - Een pleidooi voor moed en verbinding - Alles is liefde

En wat doen jullie dan in zo'n sprankelende workshop voor zorgprofessionals?Ik mocht deze mooie getuigenissen ontvangen....
28/05/2026

En wat doen jullie dan in zo'n sprankelende workshop voor zorgprofessionals?

Ik mocht deze mooie getuigenissen ontvangen.

Heerlijk om te zien, voelen, horen hoe het lichaam zich terug mag openen, hoe de verbinding terug mag stromen.

Voel je zelf al wat nieuwsgierigheid? Heb je ook nood om terug wakker te worden en te leven? Er is dit jaar nog een allerlaatste (Zelf)zorgdag voor Zorgprofessionals.

Meer info zie link in bio Zelfzorgmomentje

Van harte welkom!

ALOTOFLOVE,
Stephanie

BAM die komt binnen!87% van de zorgprofessionals heeft al enige mate symptomen ervaren van secundaire traumatisering, di...
14/05/2026

BAM die komt binnen!

87% van de zorgprofessionals heeft al enige mate symptomen ervaren van secundaire traumatisering, dit blijkt uit een grootschalig cross-sectioneel onderzoek van 2549 ggz-professionals (Coates et al., 2024).

Euh, secundaire traumatisering, wat is dat dan precies?

Het is de emotionele belasting die ontstaat door indirecte blootstelling aan traumatische ervaringen van de ander (Sprang et al., 2019).

Voor mij voelt dit persoonlijk niet als iets nieuws, niks schokkends. Ik vind dit ook heel logisch. We hebben een intensieve job. En het gaat echt over een breed spectrum. Het kan één momentopname zijn (jep, been there), maar ook een herhalend patroon (jep, been there too).

Wat wél binnenkomt is dat er vaak geen dragend vangnet is. Dat er nog niet genoeg psycho-educatie is binnen zorginstellingen én vooral ook niet de nodige afstemmende zorg. Ik heb dat voor mezelf moeten creëren en ik ben mezelf en mijn teachers eeuwig dankbaar.

Wat ik hoor in de consultaties is dat er zoveel eenzaamheid heerst bij zorgprofessionals. Ze voelen zich vervreemd. Van zichzelf en/of van de wereld... En misschien is dit wel één van de redenen.

En jij?

Help je mee dit bericht te verspreiden?🧡🙏

Een warm gedragen veld tussen jou en je partner:Stel je voor: er is ruimte tussen jou en je partner om ruis op te kuisen...
24/04/2026

Een warm gedragen veld tussen jou en je partner:

Stel je voor: er is ruimte tussen jou en je partner om ruis op te kuisen. Om dynamieken te benoemen en te kijken hoe je er samen in kan gaan transformeren. Dat jij uit je zorgende rol kan stappen en je eigen behoeftes ruimte mag geven en dat je partner ook durft naar zichzelf te kijken. That's where the magic happens!

En dit lieve vrouw, man, dit is wat ik jou heel graag toewens. Wij gaan ook af en toe bij iemand om helder te krijgen waar we samen mee worstelen. En ooh, wat zijn we al gegroeid. We kunnen dit niet alleen, we hebben daar iemand voor nodig.

Het is een éénmalig aanbod. Er zijn 4 plaatsen vrij om een koppel consult in te plannen. Wellicht is er al één ingenomen. Dat het magisch zal zijn? Dat denk ik wel ja :)

Voel je dat dit jouw wens en behoefte is? Go for it! Take your place!

Voor meer info, stuur graag een berichtje, dan vertel ik je er graag meer over.

Je pijn begrijpen en je pijn belichamen zijn twee verschillende zaken.Als jij als spaceholder, therapeut, coach, de pijn...
06/04/2026

Je pijn begrijpen en je pijn belichamen zijn twee verschillende zaken.

Als jij als spaceholder, therapeut, coach, de pijn van jouw cliënt begrijpt, dan is dat tot waar je cliënt zal gaan. Punt.

Maar als jij zelf als hulpverlener een plaats hebt, waar jij helemaal present, belichaamd bij jouw eigen pijn/schaduw kan zijn en die doorvoelen… dan, lieve hulpverlener, dan ontstaat er iets magisch!

Want als jij dan terug bij die cliënt zit, dan zal je hem of haar kunnen begeleiden naar het belichamen van zijn/haar eigen emoties. Dus je cliënt zal naar een dieper niveau gaan, want jij bent daar zelf ook geweest. En dat voelt een cliënt. Het is veilig, hij/zij kan gedragen worden in jouw aanwezigheid.

En hetzelfde met onze vreugde, levensenergie, seksualiteit,... als wij deze niet belichamen, hoe breng jij dan de ander ernaar toe? Precies.

Misschien voel je die verwrongenheid wel, maar je schaamt je er voor en durft daar met niemand over te spreken… Wel, je hoeft daar niet in vast te zitten. Het is heel menselijk! En zo bijzonder om dit samen te delen. Het spiegelt (h)erkenning. Je bent echt niet alleen!

En ik hoor je al denken: "Ja maar ik hebt al zoveel gewerkt, zoveel inzicht." Klopt, het betekent niet dat we helemaal kunnen helen. Volgens mij kan dit niet, onze wonden zorgen er ook voor dat we zo’n mooie unieke wezens op aarde zijn. Het maakt het menselijk. En we komen steeds terug bij onze stukken, maar naar mijn beleving vanuit een ander perspectief, met andere tools, ervaring,...En DAAR zit de heling in.

Het menselijke, het raakbare,... Dit is wat we precies gaan oefenen tijdens de heerlijk verbindende workshop “Let’s celebrate life together”.

Zoooo ontzettend welkom voor iedereen die zorg draagt voor anderen en zelfs soms wat meer snakt naar gedragenheid, verbinding, gezien worden…

Ben je klaar voor een vleugje magie? :D

Meer info: https://www.rebody-remind.org/aanbod/workshopzelfzorgmomentje

ALOTOFlove,

Stephanie

Hé, mooi warm mens achter die zorgende rol!!Sommigen onder jullie mag ik af en toe met veel liefde ontvangen. Bij andere...
31/03/2026

Hé, mooi warm mens achter die zorgende rol!!

Sommigen onder jullie mag ik af en toe met veel liefde ontvangen. Bij andere had ik de eer om even mee te lopen tijdens een workshop, traject, schrijfsel,... Het maakt niet uit waar onze paden mochten kruisen, het is me steeds een groot plezier.

Ik heb speciaal voor jullie een BOM gecreëerd, een bom van een workshop met veel kleur en plezier.

Want in ons werk zijn we vaak:

- Heel verantwoordelijk en serieus
- Varen we mee op het water van de cliënt (getrainde kameleons)
- Gefocust op het einddoel
- Gericht op wat de ander nodig heeft
- ...

DUS!!!! Laten we samen de andere kant van het spectrum belichamen:

- Speels, impulsief en luchtig
- Onze eigen stroom volgen
- Focussen op het hier en nu in ons eigen lijf
- ...

Resoneert dit met jou?
Voel je je vuur wakker worden?
Dan ben je heel erg welkom!

Het zal vermoedelijk de laatste dagworkshop van het jaar zijn en ik wil echt een bom ja, zo eentje waar we knallen, ons te pletter amuseren en te pletter onszelf mogen zijn. Waar je op het einde van de workshop al met nostalgie terug kijkt en met dankbaarheid terug in je "gewone" leven mag stappen, maar dan met veel meer bijzondere herinneringen en kleur om nog meer kleurige herinneringen wakker te maken 😃

Soit, ik ben mega enthousiast 😃 en wil de eerste 7 geïnteresseerden mee laten zoeken voor een datum. Als mogelijk ergens in juni. Er zijn ondertussen al 2 geïnteresseerden, nog 5 plekjes om mee te beslissen.

Voor meer info, zie link in bio (zelfzorgmomentjes)

ALOTOFlove,
Stephanie

28/03/2026
Wat kijk ik ernaar uit om deze zalige workshop te verzorgen, speciaal voor psychologen. Psychologenkring Psywest vzw org...
16/03/2026

Wat kijk ik ernaar uit om deze zalige workshop te verzorgen, speciaal voor psychologen.

Psychologenkring Psywest vzw organiseert woensdag 18 maart 2026 een kringactiviteit: "Aan de slag met (Zelf)Zorg".

Het zal een boeiende reis worden waar we opnieuw mogen verbinden met onszelf om van daaruit te verbinden met de ander. En ons lichaam hierbij mogen integreren. Dit is het liefste wat ik doe! 😃 🔥

Wat mag je verwachten:
In het werk van hulpverleners staat zorgen voor de ander centraal. Maar waar is de ruimte om zelf op adem te komen?

In deze workshop vertragen we bewust. Via lichaamsgerichte oefeningen leer je het zenuwstelsel tot rust brengen en opnieuw veiligheid ervaren in je lichaam. We creëren een bedding van verstilling, mildheid en aanwezigheid, waarin je kunt thuiskomen bij jezelf én van daaruit de verbinding met de ander verdiept.

Je gaat naar huis met praktische handvatten die je meteen kan inzetten, zowel voor jezelf als in je werk met cliënten. Een moment van opladen, verdiepen en herinneren wat er mogelijk wordt wanneer het lichaam mee mag doen

📅 woensdag 18/03/26
⏰ 20u tot 22u
📍 Vergaderzaal CC Het Perron, Maarschalk Fochlaan 1, 8900 Ieper

Inschrijven: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfwJIrmekaBKl.../viewform

Longen die mogen vullen met zuurstof. Jouw borstkas die zachtjes opent. Je voelt een lichte stretch in je rug maar waw, ...
12/03/2026

Longen die mogen vullen met zuurstof.
Jouw borstkas die zachtjes opent.

Je voelt een lichte stretch in je rug maar waw, zo heerlijk om die voorkant te voelen openen.

Misschien is je hart nog wat bang,
maar het doet zoveel deugd om iets,
dat je zo goed kent,
opnieuw te mogen voelen na al die tijd.

Het ontroert.
Het raakt.
Wat heb je dit stuk zo gemist.

Wel, lieve hulpverlener, dit is wat we gaan doen om de lente te vieren. We zullen de bloesems,
ons water dat smelt,
ons vuur dat wakker wordt,
eren op de dag van de lente.

Het wordt een heerlijke workshop, waar we, dat wat ondergesneeuwd was, terug boven halen.
We gaan spelen, plezier beleven, verbinden.

Je zal mee gaan in een stroom om je eigen stroom te mogen voelen. Heerlijk, toch?

Je gaat naar huis met:

- Een heerlijk verbonden lichaam
- Een gevoel van verbondenheid met de groep
- Heerlijke tools die je nog kan inzetten thuis
- Jouw belichaamde waarden
- Een focus om na de workshop te oefenen

Het is een gelimiteerde groep van 5 mensen. Er zijn NOG EEN PAAR PLAATSEN VRIJ. Je kan nog inschrijven tem woensdag 17 maart.
Je bent zo welkom! Kom je meedoen? 🥰

Voor meer info zie (zelf)zorgmomentjes in Bio

Yes, één van de boeken op mijn verlanglijstje. En ook één onderwerp uit de podcast reeks "Zorg voor zorgprofessionals", ...
26/02/2026

Yes, één van de boeken op mijn verlanglijstje. En ook één onderwerp uit de podcast reeks "Zorg voor zorgprofessionals", met niemand minder dan . Binnenkort mag ik met hem in gesprek gaan. Héérlijk!

Ontketen de heks in jouJe waarheid spreken.Helemaal doen waar jij in gelooft.En toch… hoe vaak slikken we onze woorden i...
20/02/2026

Ontketen de heks in jou

Je waarheid spreken.
Helemaal doen waar jij in gelooft.

En toch… hoe vaak slikken we onze woorden in?
Hoe vaak passen we ons aan om geen “lastige” collega te zijn?
Hoe vaak temperen we ons vuur om erbij te horen?

Vierhonderd jaar geleden werden vrouwen — en ook mannen — veroordeeld voor “hekserij”.

Ze werden gestraft omdat ze anders waren. Omdat ze spraken.
Omdat ze voelden.
Omdat ze wisten.

Dat collectieve verhaal leeft nog in ons.
In ons zenuwstelsel.
In onze reflex om ons kleiner te maken dan we zijn.

Misschien herken je dit:
Je voelt dat iets wringt op je werk, maar je zegt het niet.

Je weet diep vanbinnen wat klopt voor jou, maar je durft er niet volledig voor te staan.
Je verlangt naar meer energie, vrijheid en speelsheid, maar je agenda zit vol verantwoordelijkheid.

Wat als je de heks in jou — dat vrije, wijze, intuïtieve stuk — opnieuw ruimte geeft?

Op 21 maart nemen we daar bewust tijd voor.

Tijdens deze dag:

🌿 maak je contact met jouw diepere waarden en grenzen
🔥 onderzoek je waar jij jezelf nog inhoudt
💨 werken we met adem en beweging om spanning los te laten
💃 brengen we je lichaam opnieuw in vitaliteit en speelsheid
❤️ creëer je helderheid over wat jij anders wil doen — in je werk en in je leven

Je gaat naar huis met:

meer energie in je lichaam
meer helderheid in je hoofd
meer stevigheid in je stem
en een concreet inzicht in welke stap jij wil zetten

Het is een dag van belichaming. Van ervaren. Van oefenen.

En ja — elke keer opnieuw is het magisch.
Omdat het basisingrediënt liefde is.
Voor jezelf. En voor elkaar.

Er zijn nog 4 plaatsen vrij.
Ik kijk er zo ontzettend naar uit!
Voel je welkom.
Tot dan? 🔥✨

Voor meer info en tickets zie link in bio

love,
Stephanie

Adres

Kortrijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rebody & Remind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Rebody & Remind:

Delen