Bien-être au naturel avec Ju’

28/05/2025

Séance de Yin Yoga – Lundi 2 juin 2025 à 18h

Et si tu t’offrais une pause pour revenir à toi ?
Une bulle de calme pour ressentir, respirer, relâcher…
Une invitation à te déposer pleinement dans ton corps et dans l’instant.

Dans cette séance, nous explorerons les énergies du chakra racine (Muladhara) – source de stabilité, de sécurité et d’enracinement –
et du chakra sacré (Svadhisthana) – siège de nos émotions, de notre créativité et de notre capacité à lâcher prise.

Au programme :
✨ des postures au sol profondes et enveloppantes
✨ un travail doux sur le bassin, les hanches et le bas du dos
✨ des adaptations respectueuses de chaque corps
✨ un moment de recentrage, de régénération… et de pure douceur

Ce cours est ouvert à tous·tes, que tu sois débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère.
Viens tel·le que tu es, avec ton corps du jour. 💛

🔹 Places limitées – réservation obligatoire
📩 Envoie-moi un message privé pour t’inscrire
📍Pont-à-Celles
💰 15 euros à payer sur place
🧘‍♀️ Tapis et accessoires fournis / à apporter si tu préfères : ton plaid tout doux et un coussin moelleux pour ta tête

22/03/2025

Et si le yoga était bien plus qu’un simple travail du corps ?
Et si chaque posture devenait une porte d’entrée vers une exploration plus profonde de soi ?

Lors de ce cours spécial de Yin Yoga, je t’invite à un voyage intérieur à travers les 5 Koshas, ces différentes couches de notre être :
🌿 Annamaya Kosha – le corps physique, notre temple
🌬 Pranamaya Kosha – l’énergie et la respiration
💭 Manomaya Kosha – l’esprit et les émotions
🔮 Vijnanamaya Kosha – l’intuition et la sagesse
💫 Anandamaya Kosha – la félicité et la connexion profonde

🧘‍♀️ Grâce à des postures douces, un souffle apaisé et une relaxation guidée, nous allons explorer ces dimensions pour revenir à l’essentiel : être pleinement présent, en harmonie avec nous-même.

💛 Une lecture inspirante viendra clôturer ce moment hors du temps.

📅 [31/03/25 18h->19h15]
📍 [Pont-à-Celles]
💌 Réserve ta place en MP !

Prêt.e à plonger dans cette expérience unique ? ✨
https://www.facebook.com/share/18dDy8ZeHr/?mibextid=wwXIfr

17/03/2025

Découvrez les bienfaits du yin yoga :
que vous soyez hyperactifs ou stressés, le yin yoga vous apportera ce dont votre corps a besoin grâce à l’équilibre du système nerveux.

19/07/2023

Retour au premier amour : la sophrologie.
Je vous propose des séances de sophrologie en visualisation positive pour atteindre ses objectifs sereinement.
C’est tout à fait personnalisé puisque j’ai appris à créer du sur mesure lors de ma formation.
Exemples : confiance en soi pour la rentrée scolaire, préparation pour le retour au travail, préparation aux examens écrits ou oraux, aux entretiens d’embauche, etc.
Agenda pour la prise de rdv ouvert, plus qu’à m’écrire pour discuter de votre objectif et fixer un rdv.
Investissement pour soi : 25€/la séance
A mon domicile (Lobbes) ou au vôtre moyennant frais de transport.

22/06/2023

[Massage Aromatouch]

Un protocole d’application d’huiles essentielles doTERRA qui a été développé par le Docteur Hill – médecin en chef chez doTERRA.
Cette technique emploie 8 huiles essentielles appliquées le long des méridiens sur le dos et sous les pieds pour gérer :
– le stress
– l’inflammation, les douleurs
– l’homéostasie (= l’équilibre du corps)
Également pour soutenir le système immunitaire.
C’est un soin complet et puissant :
+-1h rien que pour vous
Tarif : 50€
Agenda ouvert pour juillet-août, contacte-moi pour convenir de ton rendez-vous bien-être

03/01/2023

C’est parti, le 1er atelier n’attend plus que ses petits participants 🤩

01/11/2022

[C’est l’heure de commencer à penser aux cadeaux de fin d’année]
Tu souhaites en savoir plus ?
Contacte-moi par message, je me ferai une joie de te transmettre le pdf du catalogue des cadeaux de saison et/ou de répondre à tes questions

28/10/2022

En manque d’idées pour un cadeau d’anniversaire ? Un cadeau pour les fêtes de fin d’année? Pensez au bon-cadeau ! Plus d’infos en mp

22/09/2022

24/08/2022

Les grandes choses prennent du temps, dit-on.
J’ai toujours gardé espoir avec cette citation en tête.
En septembre, les projets commencent à se mettre en place concrètement !
J’en parle tout bientôt mais voilà un tout petit aperçu 😀

23/08/2022

Beaucoup de projets en réflexion et à mettre donc en pratique dès la rentrée!
Je libère dans mon agenda :
👉🏻 4 places par mois pour un massage aux huiles essentielles (je suis certifiée en massage selon la technique AromaTouch),
👉🏻un atelier aroma thématique/semaine
👉🏻de l’accompagnement bien-être (aromathérapie intuitive, sophrologie, accompagnement individualisé avec les huiles essentielles),
👉🏻accompagnement scolaire (cours particuliers pour enfants en primaire).
😀 Intéressé.e? Contacte-moi en mp pour en savoir plus !
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