NaturEllen - Energie coach voor Natuurlijke gezondheid

03/06/2026

03/06/2026

Schrijf je nog snel in voor de GRATIS LEZING komende dinsdag 💚

19/05/2026

Een manier van liefhebben, waar je nooit heel uitkomt, maar altijd echter… 🤍 (carolaschrijft)

17/05/2026

“Dead by indoor playground”

➡️ Een prachtig stukje installatie kunst die het eerlijk ouderschap belicht, met een vleugje drama en cynisme ✌🏼😎

Of… “wat als ge allebei ziek zijt, maar ge wilt uw klein duracell konijn 🐰 toch nog even entertainen 💭” 🤭

16/04/2026

☯️ ZUIVER (W)ETEN ☯️
👩🏼‍🍳 NIEUWE LESSENREEKS DIT NAJAAR 👩🏼‍🍳

✨In 2023 lanceerde ik met groot succes voor het eerst deze lessenreeks in huiselijke sfeer.

✨ Het is een lessenreeks vol praktische handvaten, samen met gelijkgestemden, waarin ik me toespits op zowat alle basis theorie en praktijk, die nodig zijn om op een eenvoudige manier gezond te koken en smullen.

➡️ Ik geef een combinatie van theorie en praktijk over gezonde voeding, benaderd vanuit yin/yang perspectief en de vijf transformaties uit de Oosterse geneeskunde.
We gaan samen aan de slag in een kleine groep van Max 10 personen.
En dit telkens op dinsdagavond van 18:45u tot 21:15u (met pauze en proeverijen)
​
🍎 Thema’s die aan bod komen:
- gezond ontbijten
- gezonde tussendoortjes
- suikerarm dessert
- plantaardig koken
- koken met zeewieren
- groenten fermentaties zoals zuurkool, …
- …

✨ Heb je interesse in de link tussen lichaam en geest? Tussen voeding en totale gezondheid en welzijn?
Wil je je vitaler voelen zonder honger te lijden of een streng dieet te volgen?
Heb je (chronische) pijn en/of vermoeidheid of andere fysieke klachten?
Wil je op een laagdrempelige en haalbare manier gezond en evenwichtig leren koken voor jezelf en je gezin?
Wil je je gevoel(ens) beter leren begrijpen en er meer balans in vinden?
Ben je klaar voor meer levenslust en persoonlijke groei?
Eet je graag gezond en plantaardig(er) maar wil je geen uren spenderen in de keuken?
Ben je op zoek naar meer (kook)inspiratie?
Dan is dit echt iets voor jou!
​
💻 Meer info of inschrijven?
Kijk op www.naturellen.com 💛 of
Mail naar [email protected]
en bemachtig je eigen eerste gratis introductie momentje via mijn online lezing.
Deze krijg je per kerende terug via e-mail en
op die manier maak je al meteen kennis met mijn persoonlijke stijl en manier van werken.

🥰 2 GRATIS LEZINGEN

Ik kom een inspirerende lezing geven over m'n ervaringen omtrent de helende kracht van het juiste voedsel.
Vergis je niet! Dit is niet zomaar een saaie voordracht, maar vooral een bezielde en doorleefde vorm van wijsheid-overdracht, waarin ruimte is voor vragen, interactie en uiteraard ook lekkere proeverijen.
Op deze manier kan je op een laagdrempelige en fijne manier kennis maken met mij, mijn manier van werken en mijn aanbod, zoals de lessenreeks die opnieuw doorgaat van 22 sep tem 27 okt dit najaar.

Praktisch:
- te Adegem (praktijk Ademruimte) 9 juni
- te Lembeke (m’n eigen praktijk) 30 juni

Tot dan?! 😎✌🏼🌀

AdemRuimte

01/02/2026

Afgelopen weekend mocht ik worden ondergedompeld in een badje van liefde; zachte aanrakingen, diepgaand innerlijk werk, voedzaam eten en verbinden met gelijkgestemden. Wat wil een mens nog meer?
Het was allemaal aanwezig, tijdens het traject “AANRAAKKRACHT” bij m’n bestie en collega Vanessa.
Deze keer in het thema VUUR; gekoppeld aan het hart, de hartbeschermer, de dunne darm en de drievoudige verwarmer.

Voor mij is dit veel meer dat een moment van verdieping in mijn werk als holistisch therapeut. Het is een moment van koestering. Transformeren. Reflecteren. Inspireren. (Aan)raken en (aan)geraakt worden.

Ik laat jullie even mee genieten 🫶🏼

Zin in een massage? Of holistisch begeleid worden? Boek dan snel je afspraak via [email protected] 💻

25/01/2026

⭕️ Elke laatste donderdagavond van de maand, komen we samen in een cirkel; een eeuwenoude vorm van menselijke interactie, gebaseerd op de symboliek van eenheid en verbondenheid.

🔥 Afhankelijk van de weersomstandigheden, kom je bij mij aan, rond het vuur in onze gezellige tuin 🌳 of de kaarsen op onze knusse zolder, die tevens dient als praktijkruimte.
👐🏼 Je wordt met open hart en armen verwelkomd met een tasje thee of glaasje water met kruiden uit de tuin. Een lekker knabbeltje hoort daar ook bij. 🫖 🍪
Ik heb met zorgvuldige aandacht een altaartje gemaakt en alsook gedacht aan ieders comfort. 🕯🔮🌸

🧘🏼‍♀️ We komen samen aan en laten het geruis van de buitenwereld even voor wat het is. In deze cirkel gaan wij onder mijn zachte begeleiding samen “zijn”.

🎭 🌀 Het is een cirkel waar we elkaar ontmoeten op gelijke hoogte, waar we elkaar écht zien, horen en ruimte geven.
Innerlijke stilte en een gevoel van veiligheid in verbondenheid, vormen onze geest, onze gevoelens en ons dagelijks welzijn, ten goede.

💎 Stille momenten van meditatie zijn als oases; even komen laven aan de bron, om vervolgens je tocht van het leven weer verder te zetten.
Je voelt je krachtiger, geïnspireerd en voller in vertrouwen.

🙏🏻 We spreken af dat wat besproken wordt in de cirkel, in de cirkel blijft. Ook wie even niets te zeggen heeft, blijft altijd een waardevolle aanwezige. Niks is toeval.

🎒De technieken die ik gebruik, zijn gebaseerd op doorleefde en bezielde ervaring; zowel vanuit opleiding, mijn eigen rugzak, als meer dan 20 jaar ervaring met het volgen en/of faciliteren van cirkels.
☯️ Denk maar aan begeleide meditatie met visualisaties, affirmaties, helende klanken, ademhalingsoefeningen, zachte beweging, rituelen, mantra’s, enzovoort.
Steeds vanuit een zachte uitnodiging, nooit vanuit “moeten”. In de cirkel staat veiligheid en rust voorop.

🤲🏻 Jouw bijdrage is min 5€ max 20€ per sessie, afhankelijk van je financiële draagkracht.

⏰ starten om 19:30 u tot 21 u (kan soms uitlopen tot Max 21:30u)
Deuren open vanaf 19u.
Breng warme sokken of pantoffels mee.

👩🏼‍💻 inschrijven via [email protected] of een berichtje naar 0473 81 44 71
Max 8 deelnemers toegelaten om de kwaliteit te blijven garanderen.

15/01/2026

✨ Kom samen genieten… ✨

Lieve jij,

We ontvangen je graag op onze massagetafel.
Bij ons mag je thuiskomen.
Het is hier lekker warm. Gezellig.
Met kaarslicht en zachte muziek.
Laat het buiten maar even winteren ❄️
Start het nieuwe jaar met pure ontspanning en verwen elkaar met een heerlijke duomassage bij ons!
Of verras je geliefde met een zalig Valentijnsmoment — quality time die jullie écht verdienen. 💞

💝 Actie: 15% korting op alle duomassages op onderstaande dagen!

💆‍♀️💆‍♂️ 90 minuten genieten • 110 euro p.p.
Omdat het de start van een nieuw jaar is… (en Valentijn loert al om de hoek)… 💞

📅 Keuze uit volgende data:
Januari: volzet
Februari: maandag 2 – 9 – 23

🕥 Uur: 10u30 – 12u30
📍 Oude Heirbaan 38, Grammene (binnenkomen langs de zijkant)

⚠️ Plaatsen zijn beperkt – snel boeken is de boodschap!

Gun jezelf en elkaar een moment van rust… jullie verdienen dit. 🤍
Boek nu via berichtje of telefoon.
Ellen: 0473 81 44 71
Vanessa: 0478122488

13/01/2026

🌿 Zuiver (w)eten – kooklessen die voeden, verdiepen en verbinden 🌿

Wil je bewuster leren koken, met pure ingrediënten en een holistische kijk op voeding?
Dan is Zuiver (w)eten iets voor jou.

🍽️ Interactieve kooklessen op dinsdagavond in Lembeke - Lembeke dorp 14
🕡 18:45 – 21:15
💚 6 weken lang:
Van 21 april tem 26 mei 2026
🌱 Plantaardig • evenwichtig • laagdrempelig • per thema

Tijdens deze 6 avonden duiken we samen in:

✔️ gezond ontbijten & lunchen
✔️ plantaardige proteïnen
✔️ de kracht van granen
✔️ koken per seizoen
✔️ koken met zeewier
✔️ gezonde desserts

✨ Prijs: €295 voor de volledige lessenreeks
🎁 10% korting t.e.m. 18/1

📹 Liever op je eigen tempo volgen?
De volledige lessenreeks is ook beschikbaar op video
👉 €32 per thema of €225 voor alles
(inclusief alle recepten & theorie)
🎥 Professioneel in beeld gebracht door Liener Van Hauwaert

📩 Inschrijven of interesse?
Mail naar [email protected]
Je plaats is gegarandeerd na betaling.

“Let food be your medicine” – Hippocrates 🌿

Voel je welkom 💚