L'écho des mots - cercles de parole

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L'écho des mots - cercles de parole Création de cercles de parole et d’écoute bienveillante pour partager nos vécus, nos turbulences. Durée: 75 minutes.

Face aux doutes et aux mutations du monde, nous cultivons la confiance et la force du collectif pour ne plus rester seul.e.s avec nos questionnements. � Deux cours le dimanche en fin de journée: Bodysculpt et/ou Body Resistance.
Ça consiste en quoi ? Du renforcement musculaire pour muscler chaque zone du corps en profondeur (bras, dos, fessiers, jambes, abdominaux) et du cardio-training pour se sculpter et améliorer son endurance. Un combo fun, tonique et ultra efficace.

�Des sorties "marche en fractionné" un dimanche matin sur deux. Durée: 60 minutes.
�Une classe de Yin Yoga un dimanche matin sur deux.

10/01/2026

L'objectif de ces cercles de parole, il est créer une "safe place".

Un lieu, un moment où les participants viennent comme ils sont, avec leurs montures du moment.
Parler, ça fait du bien. Mais se sentir écouté, ça fait, selon mon expérience, toute la différence.
Quand on parle, quand on exprime les choses, je ne crois pas qu’on attende toujours un conseil ou une solution.
Pas de prime abord.

C’est la raison pour laquelle, lors d’un cercle, il y a trois tours de parole.

Le premier, pour arriver et pour oser exprimer.

Le deuxième, pour manifester un peu plus consciemment nos pensées, pour les développer et faire de la place, créer de l’espace mental en nous.

Le troisième et dernier tour, pour clarifier, pour laisser opérer la magie du cercle, pour croire au processus. Et échanger avec les autres participants.

Je crois très intensément à cette forme de libération par la parole.

Vous êtes intéressé.e.s ou vous pensez que l’un de vos proches peut l'être, n’hésitez pas à partager ce contenu ou à me contacter au 0498 67 63 48.

Parler fait du bien.

A bientôt.

10/01/2026
Quelques explications utiles:🙂 Pourquoi ce thème et quelle est son utilité ? En ma qualité de facilitatrice, je suis int...
09/01/2026

Quelques explications utiles:

🙂 Pourquoi ce thème et quelle est son utilité ?

En ma qualité de facilitatrice, je suis intéressée par les deux versants de ce thème, un premier côté centré sur les blocages, les nœuds, les difficultés à dépasser et un second sur les envies, les désirs, les projets.

Les retours des autres participants dans un groupe bienveillant contribuent à nous aider à dépasser nos blocages et nous aident à nous projeter dans l’avenir.

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🫣 A qui ce groupe s'adresse-t-il ?

Le point commun des participants doit être l’envie de participer avec bienveillance à groupe de parole et l’intérêt pour ce thème.

Vous êtes intéressé.e.s ou vous pensez que ce cercle peut intéresser un de vos proches?

N’hésitez pas à me contacter au 0498 676 348.

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Rue Des Laperteaux 35

7110

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