https://www.facebook.com/189226914270596/

Studio Ensemble

Startpagina
België
Nieuwstraat
Studio Ensemble

💚 Bouw je lichaam · Bouw je inkomen
💪 200+ resultaten in health & carrière
📆 21 Day Challenges
🤍 Studio · Coaching · Lifestyle

17/08/2026

🔥NIEUW VANAF SEPTEMBER! 🔥
We zijn excited om onze workouts vanaf september in een nieuwe flow te gieten.

Samen bewegen, sterker worden en met een goed gevoel naar huis gaan. Fun met effect.

🔥 BURN & BUILD
Woensdag om 20u – indoor in de zaal van VIA O.L.V. Basisschool
📅 Start: 2 september

☀️ SUNDAY STRONG
Zondag om 10u – outdoor
📅 Start: 6 september

Twee verschillende workouts, zodat je kan kiezen wat bij jou past… of gewoon lekker afwisselen. 😉

Zin om mee te komen proberen? Je bent welkom!
Stuur me gerust een berichtje voor meer info. 💬 of voor jouw gratis proefles in sept

September wordt er eentje met een nieuwe flow. 🔥

27/05/2026

Een lichaam verandert
Dat betekent niet dat je geen mooie resultaten meer kan behalen

Perimenopauze is voor veel vrouwen een periode waarin ze hun lichaam minder gaan vertrouwen.
Alsof alles ineens moeilijker wordt.

Maar ik geloof niet dat ons lichaam ons tegenwerkt.
Ik geloof dat het nog altijd veel kan.
Als we leren luisteren en het op een andere manier ondersteunen 💚

Want als hormonen alleen alles zouden bepalen…
dan zou élke vrouw in de perimenopauze zich hetzelfde voelen.
En dat is niet zo.

Niet blijven vechten tegen je lichaam maar
samenwerken met je lichaam
en rustig bouwen aan een lichaam dat past bij het nu.

Herkenbaar?

# fitmetcinke

25/04/2026

RESULTAAT IN DE KIJKER 🔥

Karolien (43) , zorgkundige in een woonzorgcentrum.
Altijd klaarstaan voor anderen… dat is wie ze is.

Maar deze keer maakte ze een andere keuze:
ook voor zichzelf zorgen.

Ze startte in november met ons 21 dagen lifestyleprogramma…
en kijk waar ze vandaag staat, 5 maanden later:

• -7 kg
• Vetpercentage & visceraal vet omlaag
• Betere vochtbalans
• Boost in metabolisme

Maar het mooiste resultaat?
• Meer zelfvertrouwen
• Zich terug goed voelen in haar lichaam
• Terug in haar lievelingskledij passen
• Strakker & Stralen

Haar grootste uitdaging?
Onregelmatige shiften en snel “grijpen wat er is”.

En net daar zit de kracht van haar transformatie:
geen excuses meer, maar oplossingen.
Eenvoudig, snel, voedzaam… en een complete mindset switch.

Zó trots op jou, Karolien. En dit is nog maar het begin 💚

Geef Karolien wat liefde hieronder ❤️
Herkenbaar of wil je dit ook , reageer even START en ik neem contact met je

24/04/2026

FITCAMP TIENEN PLANNING 🌿

We staan voor de mooie maand MEI ☀️

We delen graag alle data zodat jullie ze meteen kunnen vastpinnen in jullie agenda 📌

Zo gaan we er samen weer een lap op geven 💪

⚠️ Opgelet: enkele dagen is er GEEN Fitcamp

→ zo 3/5 & woe 6/5

→ zo 24/5

Zet je momentjes klaar, wij zorgen voor de energie 🔥

Adres

Nieuwstraat 38
Nieuwstraat
TIENEN

Telefoon

+32497080906

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Ensemble nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.