Cerise Riguelle - Consultante en lactation

02/10/2026

🤱 Oui, l’allaitement exclusif est POSSIBLE avec un seul sein !

En ce mois dédié à la sensibilisation du cancer du sein, j'avais envie de vous partager cette information, parfois ignorée:

✨ Certaines mamans parviennent à allaiter exclusivement leur bébé avec un seul sein, notamment après une mastectomie.

En effet, un seul sein peut, à lui seul, produire suffisamment de lait pour répondre aux besoins d’un bébé.
Comment? La production s’adapte à la demande : plus le sein est stimulé et vidé régulièrement, plus il va produire.

Le cancer du sein touche malheureusement de nombreuses femmes, et l'allaitement est souvent source d'incertitude après une telle épreuve.

Bien sûr, chaque situation est différente, mais informer, c’est aussi soutenir les mamans dans leurs choix et leurs projets.

Cerise Riguelle - Conseillère en lactation

01/10/2026

🎀 Octobre Rose & Semaine mondiale de l’allaitement maternel 🤱

Octobre est le mois de sensibilisation au cancer du sein. La Semaine mondiale de l’allaitement maternel a étonnamment lieu début octobre.

Leur point commun ? La femmes et ses seins. 💗

Des seins qui nourrissent, qui évoluent, qui changent au fil des étapes de la vie… mais aussi des seins qu’il est essentiel d’écouter, d’observer et de prendre soin.

🎀 En ce mois d’Octobre Rose, pensons à la prévention et au dépistage.

🤱 Et à l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel, rappelons que soutenir l’allaitement, c’est investir durablement dans le début de la vie.

🩷

01/10/2026

🤱 Les premiers instants après la naissance sont précieux.

À l'occasion de la Semaine mondiale de l'allaitement maternel, le SPF Santé publique et le Comité fédéral de l'allaitement maternel lancent la campagne « Dès le premier instant ».

Cette année est aussi particulière puisqu'elle marque les 20 ans de l'Initiative Hôpital Ami des Bébés (IHAB) en Belgique, qui encourage notamment le contact peau à peau dès la naissance et l'accompagnement des mères qui souhaitent allaiter. Aujourd'hui, 33 maternités belges sont labellisées « Hôpital Ami des Bébés ».

Parce qu'un accompagnement bienveillant, informé et respectueux des choix de chaque mère peut faire toute la différence dès les premiers moments de vie.

30/09/2026

Comme chaque année, à l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, du 1er au 7 octobre, le SPF Santé publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement et le Comité Fédéral de l’allaitement maternel publient une affiche sur l’allaitement maternel. Cette année, le visuel met en scène une maman et son bébé venant de naître, au sein. Nous avons souhaité illustrer l’importance de ces premiers moments, tant pour la création du lien mère-enfant à travers le peau à peau que pour l’initiation de l’allaitement maternel.

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif durant les six premiers mois de vie. Les bénéfices sont multiples :

Pour le bébé : nutrition optimale, défenses immunitaires renforcées, diminution des risques d’infections gastro-intestinales et respiratoires, effets positifs à long terme sur la santé;
Pour la maman : réduction du risque de certains cancers (sein, ovaire), contribution au retour au poids de forme, diminution du risque de diabète de type 2, soutien au bien-être psychologique;
Pour la société : l’allaitement maternel est aussi un facteur contribuant à la réduction de la pauvreté, à la croissance économique , à la réduction des inégalités sociales et à la protection de l’environnement.

29/09/2026

➡️ Un petit post sur les tubercules de Montgomery.

Ces petites bosses ne sont pas là par hasard, elles jouent plusieurs rôles essentiels dans l’allaitement 🤱.

🌿 Le corps maternel est tout de même incroyablement bien pensé.

24/09/2026

📣 Participez à cette enquête internationale et partagez votre expérience de naissance!

🤰🏼 Vous avez accouché depuis mars 2020?
📌Son objectif? Améliorer la qualité des services de maternité dans votre pays.

🌍 Cette enquête internationale est menée dans 27 pays et a pour but d'œuvrer à l'amélioration de l'accompagnement des femmes et à promouvoir une expérience positive de la naissance.

📋 Questionnaire en ligne : https://redcap.burlo.trieste.it/surveys/?s=WWCCFKWR4HMLX4NJ

🫶 N’hésitez pas à partager autour de vous!

Cerise Riguelle - conseillère en lactation

Participez au projet IMAgINE !
🌍🌎🌏 cette enquête internationale est menée dans 27 pays
♀♀♀ afin de recueillir la parole des femmes ayant accouché depuis mars 2020
📌📌📌 son objectif est d'œuvrer à l'amélioration de l'accompagnement des femmes et à promouvoir une expérience positive de la naissance.
📋 Questionnaire en ligne : https://redcap.burlo.trieste.it/surveys/?s=WWCCFKWR4HMLX4NJ

🩺 Professionnels de santé 📣 nous avons besoin de vous
pour diffuser ce questionnaire !

21/09/2026

🌙 Les fameuses "nuits de Java"…
Et si elles avaient aussi un rôle dans la mise en route de l'allaitement ? 🤱

Les 2ᵉ et 3ᵉ nuits après la naissance sont souvent marquées par un bébé plus agité, qui réclame le sein très fréquemment, avec l’impression qu’il « ne fait que téter ».

Ces nuits de Java peuvent être éprouvantes pour les jeunes parents… mais elles correspondent aussi à une période importante pour l’initiation de la lactation.

💧 En tétant souvent, bébé stimule le sein et envoie à l’organisme le signal de produire davantage de lait. Ces tétées rapprochées participent donc à la mise en route de la production de lait.

✨ Autrement dit : ce besoin intense de téter n’est pas forcément le signe que « le colostrum n’est pas suffisant ». Il fait partie du fonctionnement physiologique des premiers jours et contribue à la mise en route de la lactation.

🤍 Comprendre ce qui se passe permet parfois de vivre ces nuits un peu plus sereinement.

11/09/2026

Saviez-vous pourquoi les premières semaines de l’allaitement sont si importantes? 🔍

Ne laissez donc pas traîner les difficultés lors de votre d’allaitement ♥️.

Un soutien et des conseils adaptés peuvent faire la différence🤱.

03/09/2026

😓
« Je n'ai peut-être pas assez de lait... »
« Il réclame beaucoup le soir… »
« Il ne dort pas, quelque chose ne va pas... »

Ces doutes régulièrement évoqués par les mères peuvent facilement être apaisés par une meilleure compréhension des rythmes du bébé.

ℹ️ Article intéressant sur le site de La Leche League: https://www.lllfrance.org/vous-informer/fonds-documentaire/dossiers-de-l-allaitement/1624