la vie de gigi.heatly

20/02/2026

20/02/2026

Bonjour pancake a la F1 fraise un délice
2 cuillère de F1 fraise
1 cuillère à café extrait de vanille
1 cuillère à F1 de farine
1 oeuf
75 ml d eau
1 c a café de purée de noisettes et quelques fruits rouges en topping

20/02/2026

Pourquoi choisir un shake Herbalife ? 🥤

Parce que ton corps mérite le meilleur 💚

✔️ Un repas rapide et équilibré
✔️ Riche en protéines, vitamines et minéraux
✔️ Aide à mieux contrôler les calories
✔️ Limite les fringales et le grignotage
✔️ Soutient tes objectifs forme et bien-être

Pratique, nutritif et délicieux… parfait pour les journées chargées ✨

18/02/2026

Qqun aurait deja fait de la cryoanalgésie?
En gros c'est se faire geler le nerfs pour ne plus avoir de douleurs

17/02/2026

⚠️ recettes réconfortante qui fera aimer les légumes a vos enfants 😊😘

✅ Mini gaufres salées protéinées
Ingrédients (6–8 mini gaufres)
• 2 œufs
• 2 càs de préparation protéinée Herbalife (neutre)
• 2 càs de fromage blanc ou skyr
• 1 càs de farine ou flocons d’avoine mixés
• ½ sachet de levure chimique
• Sel, poivre
• Épices au choix : herbes, paprika, curry
• Garniture au choix :
• fromage râpé
• jambon / dinde / saumon
• courgette râpée (bien essorée)
• olives

Préparation
1. Mélange tous les ingrédients dans un bol.
2. Fais chauffer ton gaufrier (légèrement huilé).
3. Verse une petite louche de pâte.
4. Fais cuire 3–4 min jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.