17/08/2026
🔑1. Comprendre la personne avant de traiter la douleur
Pour moi, une bonne rééducation commence toujours par une anamnèse approfondie.
Avant de chercher à comprendre où ça fait mal, j’ai besoin de comprendre qui j’ai devant moi : son histoire, son quotidien, son environnement, sa manière de bouger, ses habitudes, ses contraintes…
Une douleur physique n’existe jamais complètement de manière isolée. Et lorsqu’elle devient chronique, sa cause peut parfois se trouver bien loin de l’endroit où elle s’exprime.
Les préférences motrices font également partie de cette réflexion : elles m’aident à comprendre comment la personne organise naturellement son mouvement et interagit avec son environnement.
J’aime poser beaucoup de questions, parfois dans des directions qui peuvent sembler éloignées du problème initial. Parce que c’est souvent en créant des liens que l’on trouve les meilleures pistes thérapeutiques.
🔑2. Regarder globalement… et rester curieux
Il m’est difficile d’imaginer traiter un bassin sans regarder ce qui se passe au niveau de la nuque, ou travailler un coude ou un poignet sans m’intéresser à l’épaule.
La médecine décrit souvent le corps de manière analytique. Mais le corps, lui, fonctionne comme un tout.
La respiration, le diaphragme, la mobilité globale ou encore certaines particularités posturales méritent, selon moi, d’être observés chez presque tous les patients.
Et surtout, il faut éviter de faire entrer chaque personne dans un protocole préétabli. Un petit détail peut parfois modifier complètement notre compréhension d’une situation.
Avec les douleurs chroniques, cette curiosité devient encore plus importante. J’aime me rappeler que le corps humain est toujours plus complexe que mes connaissances.
Je dis souvent :
« C’est lorsque je ne trouve pas la solution que je commence vraiment à apprendre. »
Ne pas savoir n’est donc pas un problème. C’est le point de départ de la curiosité, de la recherche et de la progression.
3. Avoir beaucoup d’outils… pour pouvoir réellement s’adapter … suite en commentaire 👇
