Levensbalans

24/08/2026

Cacao van Eunicea's Cacao 🤎
Zorgzaam met de hand gepeld. Ongeroosterd!
Pure cacao om even te vertragen, te genieten en bewust te verbinden 🤎
Een klein ritueel dat warmte en licht brengt ✨️

Bestel via onderstaande link of scan de QR-code. Gebruik de code bakmama10 bij het afrekenen en ontvang 10% korting op jouw bestelling 👌

https://euniceascacao.com/?ref=bakmama

Liefs
Evelyne

17/08/2026

13/08/2026

Purple power 💜

Smoothiebowl met bosbessen & blue matcha 😋
Boordevol voedingstoffen. Zonder toegevoegde suikers, gluten, granen, melk en soja 🌱

Voor een energiek begin van de dag! Vrij van suikerdipjes, honger, concentratiestoornissen, brainfog en zin in zoet 👌

07/08/2026

Smoothiebowl afgewerkt met zongedroogde gojibessen, brandnetelzaadjes en framboosjes. Allemaal uit mijn tuin 💛🌿🙏

Powerontbijt zonder toegevoegde suikers. Vegan en glutenvrij.

Met granola Mariette van Bakmama

Boordevol gezonde vetten van avocado, MCT olie, olijfolie, noten, zaden & pitten.

😁




vegan

26/07/2026

Laat je niets wijsmaken. Heftige menopauzeklachten zijn niet normaal. Net zoals PMS, pijnlijke menstruaties, hevig bloedverlies...
Stress, voeding en leefstijl bepalen je klachten. Erfelijk? Vergelijk dan maar eens de voeding en leefstijl van mama en dochter...
Logisch ook want je groeit op in een gezin met bepaalde gewoonten.

Wie al menstruatieklachten heeft of had mag er eigenlijk al van uit gaan dat de kans op menopauzeklachten heel groot is. En al zeker als er stress bij te pas komt.
Ook nog even meegeven dat er vrouwen zijn die zeggen dat ze geen stress hebben. Tot je doorvraagt. Of tot je hun leefstijl onder de loep neemt.

Voel ik dan zelf niets van de perimenopauze? Ik voel dat mijn lichaam verandert. Kleine schommelingen. Geen pieken en dalen. Zoals het hoort bij het vrouw zijn.
Was het ooit anders? Absoluut. Tot ik mijn voeding en leefstijl heb aangepast 🦋

24/07/2026

Smoothiebowl 💜
Met versgeplukte zwarte moerbeien, frambozen & Reine Claude pruimen 🌱
Afgewerkt met brandnetelzaadjes.

Met de kruidige granola Georgette van Bakmama 🌿

Een voedzaam, lekker en gezond ontbijt met versgeplukt fruit. Vergezeld van groene thee met dennenaalden, gember, salie & brandnetel.

Geen gluten, melk of soja. Zonder toegevoegde suikers.

21/07/2026

In een notendop.

We zijn zo ver weg van onze oorsprong. Brood en spelen. De ideale afleiding.
Overal zijn er zoethoudertjes. Alles netjes voorgeschoteld. Voorgekauwd. Enkel doorslikken.

In een notendop dus.

17/07/2026

Oogst van de dag 🤎🧡🤎

Een potje vol brandnetelzaadjes 🌱

Er zijn duidelijk veel brandnetels en nog veel meer zaadjes nodig om een potje te vullen 😅

Ik liet de stelen met de zaadjes eerst drogen in de zon. Daarna schudde ik ze uit. Dit ging gepaard met nogal wat geprik van de netels. Maar laat dit nu net gezond zijn.

We hebben zoveel lekkers voorhanden. Laat ons eens wat meer gebruiken van wat zomaar beschikbaar is voor ons. Gratis ☀️

De zaadjes kan je overal opstrooien. Gebruik ze in plaats van chiazaad.
Ik strooi ze over mijn ontbijt.

Brandnetelzaad zit boordevol mineralen en vitaminen. Brandnetelzaad is ook een adaptogeen en ondersteunt het lichaam om beter om te gaan met stress en vermoeidheid. Daarbij bevat het ook 20% eiwitten en onverzadigde vetzuren.

16/07/2026

🌱🧡🌱

Schuif jij ook aan voor een gezond ontbijt?

Op het menu: Smoothiebowl met bosbessen 🫐🥑🥥

ZONDER suiker, gluten, granen, melk & soja 🌿

Geserveerd met verse kruidenthee.

Equilibria events
Bakmama

🌿 Start je dag vol energie! 🌿

9-10u

Gun jezelf een heerlijk en voedzaam Powerontbijt, met liefde bereid door Evelyne Bakmama. De ideale start van een inspirerende dag op Equilibria 2026.

✨ Slechts 20 tickets per dag beschikbaar!
Om iedereen een rustige en kwaliteitsvolle beleving te bieden, zijn de plaatsen beperkt. Wees er dus snel bij, want vol = vol.

https://shop.weeztix.com/b745bdd9-65ff-4e44-8c2c-cee989761bf9

🥣 Vers • Gezond • Natuurlijk • Met liefde bereid

📅 17 & 18 oktober 2026
📍 Equilibria – Groei • Verbinding • Transformatie