Bébé Ocytocine

31/08/2026

Et vous, quelle illustration ressemble le plus à ce que vous vivez en ce moment ?

21/08/2026

✨Bientôt la rentrée et qui dit rentrée dit retour des ateliers massage bébé et portage physiologique à l’O.N.E. de Waimes ✨

N’hésitez pas à partager l’info aux jeunes parents 💕

17/08/2026

Bref. Les 4 temps de la naissance.
➡️ Acte 1 : La latence.
Tu te demandes : « C’est le vrai travail ? »
Toutes les 12 minutes.
Puis 8.
Puis plus rien.
Tu prends un bain.
Ça revient.
Tu manges.
Ça revient.
Tu te couches.
Ça revient.
Tu réveilles ton conjoint.
« Je crois que c’est pour aujourd’hui. »
Deux heures plus t**d…Tu regardes Netflix.
Bref.
La latence.
Cette étape où ton utérus s’échauffe…
Et où ton conjoint charge trois fois la voiture.
➡️ Acte 2 : Le travail.
Là…Ton col décide enfin d’ouvrir boutique.
4cm.
7cm.
10cm.
Tu respires.
Tu souffles.
Tu changes de position toutes les quatre minutes.
Et tu comprends soudain pourquoi les femmes préhistoriques grognaient.
Bref.
Chaque contraction…Te rapproche de ton bébé.
Même si, sur le moment, tu envisages sérieusement de le laisser encore quelques semaines.
➡️ Acte 3 : L’expulsion.
Le fameux :
« J’ai envie de pousser !! »
Et tout le monde autour de toi devient étrangement enthousiaste.
« On voit les cheveux ! »
Toi…Tu ne vois rien.
Sauf ta vie défiler.
Puis…quelques poussées plus t**d.
Le silence.
Et juste après…
Le plus beau cri du monde.
Bref.
Tu oublies presque pourquoi tu avais juré :
« Plus jamais ».
➡️ Acte 4 : La délivrance.
Tout le monde pense que c’est fini.
Spoiler.
Il reste le placenta.
Trois contractions plus t**d…
Mission accomplie.
Et là…
Tu peux enfin regarder cette petite personne…
Qui vient de bouleverser toute ta vie.
Bref. Quatre étapes.
Des montagnes russes.
Des « j’y arriverai jamais ».
Des « je peux plus ».
Puis…Un minuscule être posé sur toi…
Qui te fait oublier…Que cinq minutes plus tôt…
Tu voulais vendre ton utérus sur Marketplace

Bref. Les 4 temps de la naissance.

➡️ Acte 1 : La latence.

Tu te demandes : « C’est le vrai travail ? »

Toutes les 12 minutes.
Puis 8.
Puis plus rien.

Tu prends un bain.
Ça revient.

Tu manges.
Ça revient.

Tu te couches.
Ça revient.

Tu réveilles ton conjoint.

« Je crois que c’est pour aujourd’hui. »

Deux heures plus t**d…Tu regardes Netflix.

Bref.

La latence.

Cette étape où ton utérus s’échauffe…

Et où ton conjoint charge trois fois la voiture.

➡️ Acte 2 : Le travail.

Là…Ton col décide enfin d’ouvrir boutique.

4cm.
7cm.
10cm.

Tu respires.
Tu souffles.
Tu changes de position toutes les quatre minutes.

Et tu comprends soudain pourquoi les femmes préhistoriques grognaient.

Bref.

Chaque contraction…Te rapproche de ton bébé.

Même si, sur le moment, tu envisages sérieusement de le laisser encore quelques semaines.

➡️ Acte 3 : L’expulsion.

Le fameux :

« J’ai envie de pousser !! »

Et tout le monde autour de toi devient étrangement enthousiaste.

« On voit les cheveux ! »

Toi…Tu ne vois rien.

Sauf ta vie défiler.

Puis…quelques poussées plus t**d.

Le silence.

Et juste après…

Le plus beau cri du monde.

Bref.

Tu oublies presque pourquoi tu avais juré :

« Plus jamais ».

➡️ Acte 4 : La délivrance.

Tout le monde pense que c’est fini.

Spoiler.

Il reste le placenta.

Trois contractions plus t**d…

Mission accomplie.

Et là…

Tu peux enfin regarder cette petite personne…

Qui vient de bouleverser toute ta vie.

Bref. Quatre étapes.

Des montagnes russes.
Des « j’y arriverai jamais ».
Des « je peux plus ».

Puis…Un minuscule être posé sur toi…

Qui te fait oublier…Que cinq minutes plus tôt…

Tu voulais vendre ton utérus sur Marketplace 😆

✍️MaMatriochka

17/07/2026

Bref.

Ils ont découvert l’effet balançoire parentale.

Ils ont besoin d’une pause ?

➡️ Ils confient leur bébé.

🟰 Et il leur manque déjà.

Ils attendent qu’il s’endorme ?

➡️ Cinq minutes plus t**d… ils regardent déjà ses photos.

Ils rêvent d’une soirée à deux ?

➡️ Ils passent la soirée à parler de lui.

« On était bien à deux… »

Puis, en le regardant dormir :

➡️ « En fait… on est encore mieux à trois. »

« Plus jamais. C’est beaucoup trop intense. »

Puis, entre deux tétées :

➡️ « Et un deuxième… ? »

Même cerveau.

Même journée.

➡️ Zéro logique.

Ils veulent souffler…

Puis ils comptent les minutes avant de le retrouver.

Ils rêvent d’une nuit complète…

Puis ils vérifient qu’il respire parce que la maison est devenue trop silencieuse.

Ils trouvent les journées interminables…

Et les semaines passent beaucoup trop vite.

C’est épuisant.

Et pourtant…

S’ils pouvaient revenir quelques semaines en arrière…

Ce ne serait pas pour dormir davantage.

Ce serait juste pour le serrer une fois de plus quand il était si petit.

Bref.

Les premiers jours avec un bébé sont un drôle de paradoxe.

Au moment où ils semblent interminables…

Ce sont déjà ceux qui leur manquent le plus. 🤍

✍️MaMatriochka

26/06/2026

05/06/2026

💞

19/05/2026

N’hésitez pas à aller voter pour Coups d'Pouce

Ils font de superbes activités durant leur lieu de rencontre parents - enfants 🤩

🎉 Bonne nouvelle !

Notre projet a été sélectionné parmi les 170 projets éligibles aux Prix Générations solidaires 2026 🎊

👉 Nous avons maintenant besoin de vous !
Vous pouvez nous soutenir en votant pour notre projet "Coups d'Pouce"💙

Votre vote nous aidera à faire connaître notre projet et à lui donner encore plus de visibilité 🙏

👉 Votez ici : https://www.generations-solidaires.be/coups-d-pouce-dispositif-solidaire-prevention-0-5-ans-2026/
📣 Et n’hésitez pas à partager autour de vous avec le hashtag
🌟 Et profitez-en pour découvrir les autres projets : il y a de très belles initiatives à soutenir !

💫Merci pour votre Coups d'Pouce👍💫

10/05/2026

Joyeuse fêtes à toutes 💕💕💕

20/04/2026

Triste réalité 😞

🧐 Pourquoi Médor a-t-il plus de droits que votre bébé ?

C’est un constat frappant : en 2026, laisser son chien grimper sur la couette pour « mieux dormir » est devenu une norme sociale acceptée par près de la moitié des propriétaires d’animaux.
On vante les bienfaits du ronronnement du chat ou de la chaleur du chien pour apaiser notre stress.

Mais dès qu’un parent mentionne le cododo ? La sentence tombe :
« Tu en fais un enfant roi »
« Il ne saura jamais dormir seul ».

Ce que nous dit la science
Pour le Pr James McKenna, cette vision occidentale est une aberration biologique.
Voici pourquoi il défend le sommeil partagé (de manière sécurisée) :

La synchronie physiologique :Ses études montrent que lors du sommeil partagé sécurisé, les cycles de sommeil de la mère et du bébé se synchronisent. La respiration de l’adulte sert de « guide » à celle du bébé, régulant son rythme cardiaque et sa température.

•Le besoin de proximité est biologique : L’isolement nocturne du nourrisson est une « invention » culturelle récente. Biologiquement, le bébé humain est programmé pour la proximité.

• L’autonomie par la sécurité : Contrairement au mythe des « mauvaises habitudes », McKenna démontre que plus un enfant voit ses besoins de proximité comblés la nuit, plus il développe une sécurité intérieure forte, facilitant son indépendance réelle plus t**d.

🚫 Le poids des injonctions

On nous pousse à l’indépendance précoce (le fameux « apprendre à dormir seul »), alors que nous sommes physiologiquement conçus pour la proximité.

Si la présence d’un animal nous rassure, imaginez l’importance vitale de votre présence pour un nourrisson dont le cerveau est en plein développement.

Le sommeil n’est pas un apprentissage de la solitude, c’est une extension de l’attachement.
✨ Besoin de sortir de la culpabilité et de comprendre les vrais besoins de sommeil de ton enfant ?

🙋‍♀️Salut moi F***y Infirmière et experte en sommeil pour enfant, je t’accompagne dans la prise en charge globale du sommeil de ton enfant.

31/03/2026

Le CALENDRIER du mois d'AVRIL est sorti ! 🥳⬇️

🌟 Les ateliers "L'instant coups d'Pouce des parents " 👱‍♂️👩‍🦰👍 Vous vous posez des questions sur votre enfant, votre rôle de parent et peut-être encore d’autres choses que vous auriez envie d’exprimer ? … Ces ateliers sont pour vous !
📅8 avril à WAIMES
📅16 avril à STAVELOT
📅22 avril à VIELSALM
☎️ inscription au 0497 12 67 19

🌟Le lieu de rencontre des MINIS (0-1 ans). Un moment pour éveiller les sens des tout-petits dans un endroit calme et bienveillant.
📅 le 10 avril à STAVELOT (Accueil entre 10h et 12h, venez quand vous le voulez et restez le temps que vous souhaitez)

🌟Et comme toujours, nos Lieux de Rencontre Enfants/Parents ‍👩‍👧‍👦🤸👨‍👩‍👧
Vous voulez passer un moment d'exploration, de rencontre, de jeu... avec votre enfant/petit-enfant/ neveux… et d'autres familles, venez nous rejoindre!
📍Adresses :
MALMEDY : à l'ONE, rue de la tannerie 22
LIERNEUX : au centre médical, rue du centre 122.
STAVELOT : dans les locaux de l'ATL, basse cour 2.
TROIS-PONTS : à l'ONE, rue des villas 2A.
WAIMES : à l'ONE, rue de la gare 1.
📍Atelier libre et gratuit (accueil entre 10h à 12h, venez quand vous le voulez et restez le temps que vous souhaitez)
☎️ Informations: 0497 12 67 19