Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 19:30 Vrijdag 09:00 - 19:30

Aurore Jottard - Diététicienne comportementale

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België
Woluwé-Saint-Pierre
Aurore Jottard - Diététicienne comportementale

"La meilleure façon de manger est celle qui vous convient"

14/06/2026

🎨🫜😋 PLEIN LES YEUX, PLEIN LES PAPILLES ! 😋🫜🎨

Une semaine entière pour chipoter, sentir, tester, et surtout s’amuser avec les
aliments, sans jamais se prendre au sérieux avec cecile_equilibre_vitalite et Aurore Jottard de 𝔸𝕦𝕣𝕠𝕣𝕖 | diététicienne comportementale 🤗

AU PROGRAMME :

🧑‍🍳 LE MATIN, EN CUISINE : on enfile le tablier pour manipuler, mélanger et créer. Vos enfants vont découvrir par le jeu les secrets que cachent une simple carotte, une feuille de basilic ou un grain de moutarde.

👩‍🌾 L’APRÈS-MIDI, ON PART À L’AVENTURE ! Place aux sorties découvertes pour prendre l’air et aller voir de plus près d’où vient ce qu’on met dans notre assiette. (semaines 2 et 3).

À la fin de la semaine, ils repartiront avec leur carnet sensoriel personnalisé 📔, rempli de leurs découvertes 🍃et des recettes créées pendant la semaine, les mains un peu roses d’avoir manipulé de la betterave 🫜 , une bonne dose de curiosité et de confiance face aux nouveautés dans l’assiette et une furieuse envie de vous piquer votre place en cuisine à la maison !

😋 NOTRE PHILOSOPHIE : LE PLAISIR D’ABORD

Chaque enfant avance à son rythme, selon ses goûts et ses envies.

Pas d’injonction : on apprivoise la nourriture par le jeu et la créativité.

🌈 LES PETITS + : 2 diététiciennes passionnées, un mini-groupe de 8 enfants maximum, pour prendre le temps de chouchouter tout le monde.

🍄 Tout ce que l’on goûte et cuisine est bio, local (au maximum) et de saison.

🍽️ Repas et collations inclus.

🗓️
• du 6 au 10 juillet 2026, 9h—12h30 (125€)
• du 22 au 24 juillet 2026, 9h—17h (150€)
• du 10 au 14 août 2026, 9h—17h (250€)

📍234b rue au bois, 1150 WSP

💌 infos et inscriptions via le lien ci-dessous
https://docs.google.com/forms/d/1b6wZcfdb3B9eJLsLkA4zbbpWJ2JXcLbu3mdfve4unsw/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true

Un immense merci à pour les illustrations magnifiiiiques 😍

17/05/2026

En atelier, je vois régulièrement des enfants refuser certains légumes 🥦
Et des parents se poser toujours les mêmes questions.

Les légumes font souvent partie des aliments les plus difficiles à accepter chez les enfants, et cela peut vite créer des tensions au moment des repas.

On pense souvent que c’est une question de goût.
Mais en réalité, le rapport aux légumes est rarement aussi simple.

🌱 Une texture inhabituelle
👃 Une odeur nouvelle
👀 Un aliment encore inconnu
🧠 Un besoin de temps et de répétition

Un enfant a parfois besoin de goûter un aliment jusqu’à 15 fois avant de pouvoir
l’apprécier.

Le proposer sous différentes formes et textures peut aussi aider : cru, cuit, rôti, mixé,
à tremper… 🥕

Le jeu est également un excellent moyen d’éveiller la curiosité alimentaire et de rendre les découvertes plus légères 🌿

C’est aussi ce que j’observe dans mes ateliers de cuisine pour enfants à Bruxelles,où j’accompagne les enfants dans leur relation à l’alimentation de manière ludique et sans pression.

💬 Et chez vous, quel légume est le plus difficile à faire accepter ?

06/05/2026

Tous les enfants ne sont pas à l’aise en cuisine.

Certains adorent les activités culinaires, d’autres hésitent…par peur de mal faire ou parce qu’ils pensent qu’il faut suivre une recette parfaite.

C’est pour ça que ces ateliers de cuisine pour enfants ont été imaginés autrement 💛
( en collaboration avec une pédopsychologue )

Ici, on enlève la pression des recettes et du résultat.
Les enfants testent, goûtent, manipulent, explorent… et découvrent la cuisine à leur rythme.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire.

Juste des essais, des découvertes… et petit à petit, de la confiance qui grandit 😊

Et souvent, à la fin, ce qu’on voit surtout…
c’est un enfant fier, qui a osé essayer et qui a pris plaisir à le faire 💛

📅 17 et/ou 24 mai — enfants de 7 à 12 ans

📍 Bruxelles

💛 Ateliers gratuits (mutuelle belge – soins psychologiques de première ligne)

👉 Si ça vous parle pour votre enfant, toutes les infos sont dans le lien en bio

22/04/2026

✨ Nouveau adresse, nouvelle étape !

On est très heureux de vous annoncer qu’un nouveau lieu est en préparation pour accueillir
prochainement vos enfants 👀

On imagine, on ajuste et on construit petit à petit un espace pensé pour qu’ils se sentent
bien dès qu’ils passent la porte .

📍 un nouvel espace est en train de prendre forme
🎨 un nouveau logo qui reflète mieux l’univers de l’atelier
🫜une identité qui évolue doucement

L’objectif reste simple depuis le début : proposer des ateliers cuisine pour enfants et ados où
ils créent en s’amusant, dans un cadre chaleureux et rassurant 🍪

Et surtout, un lieu où les parents peuvent les laisser en toute confiance 😊

👉 On a hâte de vous montrer tout ça une fois terminé… 👀

👉 Ça vous donne envie de découvrir la suite ? 👀

22/04/2026

✨ Nouveau adresse, nouvelle étape !

On est très heureux de vous annoncer qu’un nouveau lieu est en préparation pour accueillir
prochainement vos enfants 👀

On imagine, on ajuste et on construit petit à petit un espace pensé pour qu’ils se sentent
bien dès qu’ils passent la porte .

📍 un nouvel espace est en train de prendre forme
🎨 un nouveau logo qui reflète mieux l’univers de l’atelier
🫜 une identité qui évolue doucement

L’objectif reste simple depuis le début : proposer des ateliers cuisine pour enfants et ados où
ils créent en s’amusant, dans un cadre chaleureux et rassurant 🍪

Et surtout, un lieu où les parents peuvent les laisser en toute confiance 😊

👉 On a hâte de vous montrer tout ça une fois terminé…

👉 Ça vous donne envie de découvrir la suite ? 👀

Adres

234b Rue Au Bois
Woluwé-Saint-Pierre
1150

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:30
Vrijdag	09:00 - 19:30

Website

http://aurorejottard.com/

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