Zazen meditation

16/03/2026

самосъжалението
тиха мъгла
сяда върху мислите ми

защо
защо аз

светът се смалява
тясна стая в съзнанието
слушам ехото на собствената си жалба

мислите са птици
кацат
почиват
ако не ги храня
отлитат

отново виждам небето
широко
спокойно

всеки носи
своята болка
и своята сила
да я пусне

ニマニ

Картина Yoshiko Prema Swan

15/02/2026

Центърът не се нуждае от защита.
Той е място на пребиваване, като дом, който не се обяснява и не се доказва, а просто се обитава.

изображение: Yoshiko Prema Swan

12/02/2026

Your mind is a garden,

be sure to tend it well.

🍃

11/02/2026

Тялото разбира преди ума.

Когато се свиваш,

нещо не е дом.

06/02/2026

23/01/2026

Между камък и камък

семето не пита

кое е пътят..

20/01/2026

..ново начало в покоя на пускането..
🐚

18/01/2026

Стоя в светлината, без да я притежавам.

Осветявам пътя - не за да водя,
а за да виждам.

Когато светлината угасне в мен,
ще се върна ли към тишината?

16/01/2026

Четенето дава увереност.

Практиката я отнема.

Кога започва ученето?

マニマニ