Казвам се Йоана и от както се помня спортът присъства в живота ми под една или друга форма. За мен движението е нещо повече от ежедневие, обичам движението, защото то ми дава усещане за живот и непрестанно предизвикателство.
Спортът и храненето са област, която ме интересува и вълнува отдавна и смея да твърдя, че имам натрупан доста опит през годините. От около 10 години съм сертифицирана и като
инструктор групови занимания. А през 2023г. освен че активно започнах да практикувам като групов инструктор, реших да подплатя личния си опит натрупан през годините с наука и записах Академията на Strong By Science и вече съм и дипломиран инструктор във фитнес и нутриционист. Междувременно придобих и допълнителна сертификация за групови тренировки за Steel Combat инструктор.
След повече от 15 години работа като Маркетинг и Employer Branding Специалист в големи корпорации, реших, че е дошъл момента да направя тотална кариерна промяна и от май 2023 г. се занимавам активно с всякакъв вид тренировки (групови и индивидуални; онлайн и офлайн), които имат за цел да помогнат на хора решили да се погрижат за физическата си форма и за здравето си.
Едно от основните неща, които ме привлича в тази професия е възможността да помагам на хората да подобряват живота си и да постигат целите си по отношение на здравето и външния си вид и не само.
В практиката си не работя по шаблон, ползвам методи, за които има научни доказателства за ефективност, но ги съобразявам с индивидуалните особености, нужди и начин на живот на всеки един човек.
Това, в което вярвам е, че всеки човек има нужда от лично отношение и внимание, с цел развиване на желание, потребности и удоволствие от практикуването на различни спортни активности и това е залегнало в основата на подхода ми. Човек трябва да започне да харесва и да обича спортните занимания, които практикува, за да бъде постоянен и да го превърне в навик.
Обичам хората, комуникацията и емпатиятията и смятам за свое призвание необходимостта да помагам на трениращите си да постигат целите си, защото това ми носи и лично удоволствие и удовлетворение.
