Saber es Elemental Consultorio Psicológico

05/09/2026

💫 Los profesionales de psicología tenemos hoy en día el gran deber y reto de llegar a nuestros consultantes con las mejores estrategias para mejorar su calidad de vida a través de procedimientos basados en la evidencia, porque nos damos cuenta de su sufrimiento a diario, intentando superar situaciones para las cuales no se han preparado. ❤️‍🩹

La terapia es el espacio indicado para explorar todo aquello que nunca antes dijiste y te preguntaste. Si haces una revisión de tu último rompimiento por ejemplo...hay dudas o no? Hay ganas de saber por qué elegiste así o por qué no tienes tan claros tus límites personales?

Construimos juntos soluciones personalizadas para alcanzar y mantener la actitud que contribuirá a enfrentar los desafíos diarios con dignidad, madurez y tolerancia.

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09/07/2026

*¿Cómo amamos?* 💔✨
​¿Alguna vez te has preguntado por qué repites los mismos patrones en tus relaciones? ¿Por qué a veces sientes la necesidad de controlar o, al revés, de salir corriendo cuando las cosas se ponen serias?

​La respuesta no está en la "mala suerte", sino en nuestra forma de conectar: nuestro tipo de apego.

​Te invito a un espacio abierto, sin juicios y completamente terapéutico, donde desmenuzaremos cómo construimos nuestros vínculos. Vamos a hablar sin filtros sobre si estamos amando de manera funcional o si nos estamos enredando en dinámicas disfuncionales.

​🗣️ Charla - Conversatorio Online
📅 Día: Jueves 16 de julio.
⏰ Hora: 19:30
📍 Lugar: Online (vía Google Meet)

​Trae tus dudas, tus experiencias y algo para tomar. ¡Hablemos de lo que de verdad importa en el amor!

​📩 Cupos limitados. Asegura tu lugar escribiendo al DM o a este enlace: https://wa.link/80drpo

17/03/2026

Hoy celebro 6 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

02/08/2024

09/02/2024

👉 ¿Cómo sabes si existe salud mental en tu vida? 👈
✔️ Tienes relaciones personales mayormente satisfactorias.
✔️ Vives libre de violencia de cualquier tipo.
✔️ Puedes definir y mantener límites.
✔️ Puedes dormir, comer, trabajar y amar sin miedo incapacitante.

29/01/2024

El amor 'romántico' puede matar en vida...
Lee, instruyete, conócete, construye a tu medida, aprende a crear lazos amorosos, no te quedes con ideas preconcebidas, prefabricadas de 'lo que es, lo que debería ser'.

Y si no sabes cómo, ve a terapia!!!


Más información al 74311388
Terapia cognitivo conductual
En COCHABAMBA!

13/01/2024

10/01/2024

Es relativamente sencillo encontrar alguien con quien creemos sentirnos bien, lo que no hay que confundir es con quién podemos construir una relación consecuente y responsable. Estas cositas no se dejan ni al destino ni a encomendarse. Se trabajan, porque del conocimiento que tengas de ti mismo/a nacerán las grandes opciones para ser feliz en compañía o por cuenta propia.

Si quieres saber el cómo y el para qué sobre este tema importante puedes acceder a sesiones de terapia cognitiva conductual para mejorar tus habilidades sociales, aprender a poner límites, priorizarte a tiempo que eres responsable del impacto que generas en los demás, comprender de qué manera aportas en tus relaciones personales.

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Cochabamba
Más info al https://bit.ly/2PJDyiz 74311388
Terapia basada en evidencia

28/12/2023

Gracias 2023, bienvenido 2024! 🥳🍾🥂

En tu nuevo año aprende a identificar viejos y conocidos patrones de conducta que se alimentan de sí mismos por la aparente seguridad que brindan pero que no te permiten crecer...

¿Cómo sé que eso me pasa?
Puedes encontrarte pensando: "Lo que planeo se viene abajo, no logro mantener el mismo interés en lo que me propuse, ando molesto/a sin entender exactamente por qué, las inseguridades van ganando terreno, me siento perdido/a en mis propósitos, no sé lo que quiero o necesito, me siento culpable, etc."

Es un hecho que constantemente interpretas lo que ocurre a tu alrededor, pero lo haces de forma tan automática que ni siquiera te das cuenta. El estilo de cómo piensas, sientes y actúas tiene mucho más peso del que imaginas. Estos aspectos son los que determinan tu bienestar actual o un malestar generalizado.

👉 La terapia desde el enfoque cognitivo conductual (TCC) te enseña a ubicar puntos clave de forma práctica, eficiente y estructurada:
- Aprendes a gestionar lo que está de tu lado.
- Aprendes a dejar de evitar y empiezas a observar plenamente y con menos angustia las situaciones que te estresan.
- Si ya vienes con cargas emocionales pasadas, se trabaja para enfrentarlas dándoles otro sentido, cambiando la idea que tienes sobre ello....y un largo ETC... 👈

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👌 Terapia basada en evidencia
👉 Atención presencial o vía online
🤓 Atención a adolescentes y adultos
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