El Arte de Vivir Bolivia Oficial

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Santa Cruz de la Sierra
El Arte de Vivir Bolivia Oficial

Ofrecemos cursos y actividades para eliminar el estrés a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga.

Estos programas han ayudado a millones de personas alrededor del mundo a superar las tensiones, la depresión y la negatividad Estos programas han ayudado a millones de personas alrededor del mundo a superar las tensiones, la depresión y la negatividad.

22/08/2026

Ningún frasco te lo va a vender, pero es lo que más te falta.

Puedes sumar todos los del mundo: si el sistema nervioso está en alerta, duermes y te levantas cansado igual. La no se compra, se produce adentro.

La es la única herramienta que llevas siempre contigo para bajar la en minutos. real y gratuito.

Eso enseñamos con SKY en ElArteDeVivir: una técnica con más de 100 estudios científicos para el manejodelestres, la saludmental y dormirmejor.

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19/08/2026

8 horas sentado ≠ caderas felices.

La silla no te lastima de golpe: te va quitando rango de movimiento poco a poco, hasta que un día agacharte molesta.

Desliza y hazlo antes de que termine el día. 3 a 5 respiraciones por movimiento, sin forzar. Guárdalo para tu próxima pausa 🔖

¿Y si además de practicar quieres enseñar?
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17/08/2026

El **sangha** es esa comunidad que encontramos en el camino del conocimiento y la práctica. Personas que comparten una misma búsqueda, que se inspiran, aprenden unas de otras y se acompañan también cuando la vida se vuelve más desafiante.

En El Arte de Vivir, la práctica no termina cuando termina una clase, una meditación o un curso. **La comunidad también es parte del camino.**

Porque compartir lo que vivimos, sentirnos acompañados y crecer junto a otros puede hacer el camino mucho más liviano. 🌿

¿Hay alguien que haya sido importante en tu camino?

**Etiquétalo en los comentarios** 💛

Y comparte este post con esa persona con quien siempre es lindo seguir creciendo.

16/08/2026

¿Qué pasaría si aquello que te ayudó a sanar también pudiera ayudarte a acompañar a otros?

*PROFESORADO DE YOGA* de El Arte de Vivir 🧘‍♀️

🔻*Abierta la inscripción agosto 2026*🔻 *NUEVO FORMATO DE 10 MESES!!*

✅ Formación inicial de 200hs (Agosto a diciembre 2026 + marzo a julio 2027)
✅ Online / Híbrida
✅ Certificación Internacional

Te invitamos a una *sesión informativa*
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🔸 *¿Qué incluye?*
✔️ 1 encuentro en vivo mensual ( 6hs, día sábado)
✔️ Materias autoasistidas con clases on-demand
✔️ Clases prácticas semanales ilimitadas
✔️ Clases magistrales con Instructores internacionales.
✔️ Tutor Personalizado
✔️ Plataforma integrada de aprendizaje
✔️ Cursos / Retiros de profundización (1 por semestre)

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más información https://yoga.elartedevivir.org/profesorado-bo

15/08/2026

Hoy es el Día Mundial de la Relajación 🌿

En medio de la velocidad de la vida diaria, olvidamos algo tan simple como detenernos y respirar. Pero la paz interior no llega por accidente: se cultiva, se practica, se elige.

Desde El Arte de Vivir los invitamos a regalarse ese momento hoy. No hace falta mucho tiempo ni el lugar perfecto: basta con detenerse, cerrar los ojos y volver a la respiración.

Para ayudarles a experimentarlo, compartimos una meditación guiada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, pensada para soltar la tensión y reconectar con la calma interior.

👉 Comenten "RELAJACIÓN" y se la enviamos.

La paz interior permea hacia afuera. Empecemos por ahí.

11/08/2026

La soledad, el estrés y la desconexión emocional también pueden aparecer incluso cuando estamos rodeados de personas. Y muchas veces, para volver a conectar con los demás, primero necesitamos reconectar con nosotros mismos. 💛

A través de la respiración consciente, la meditación y técnicas como Sudarshan Kriya, podemos aprender a calmar la mente, gestionar mejor nuestras emociones y relacionarnos desde un lugar más presente.

En El Arte de Vivir compartimos herramientas prácticas de , y que puedes incorporar a tu vida cotidiana. 🌿

¿Quieres conocer la técnica y vivir la experiencia?

👇 Comenta SKY y te enviamos toda la información sobre el próximo curso de El Arte de Vivir.

09/08/2026

“Un gran poder conlleva una gran responsabilidad.” 🕷️✨

La intuición también es un gran poder: la capacidad de percibir, comprender y tomar decisiones con mayor confianza, incluso cuando no tenemos todas las respuestas.

Intuition Process es un curso especialmente diseñado para niños y adolescentes, que combina meditación, yoga y dinámicas prácticas para ayudarlos a desarrollar su enfoque, creatividad, seguridad y conexión con su intuición. 🧠⚡

Una experiencia que está revolucionando la forma en que las nuevas generaciones descubren y fortalecen su potencial interior.

Comenta INTUITION para recibir más información sobre el curso para niños que está revolucionando el mundo. ❤️

06/08/2026

🇧🇴 ¿Qué significa ser libre?

Un 6 de agosto de 1825, Bolivia dio un paso histórico hacia su independencia. Más de 200 años después, esa pregunta sigue vigente:

Conquistamos la libertad de una nación... ¿pero hemos conquistado nuestra libertad interior?

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar nos recuerda que la verdadera libertad comienza dentro de nosotros. Es liberarnos del estrés, del miedo, de la ansiedad, del enojo y de todo aquello que nos impide vivir plenamente.

Porque una mente en paz toma mejores decisiones, un corazón libre ama con más fuerza y una persona serena puede contribuir a una sociedad más unida.

En este Día de la Independencia celebramos a Bolivia y también el camino hacia una vida con más calma, más conciencia y más felicidad. 🇧🇴✨

¿De qué te gustaría ser libre hoy? Te leemos en los comentarios. ❤️💛💚

¡Feliz Día de la Independencia, Bolivia! 🇧🇴

05/08/2026

La respiración, la meditación y el bienestar no solo se aprenden: se experimentan.

Vivimos en una época en la que podemos acceder a casi cualquier información en segundos. Pero hay conocimientos que solo cobran sentido cuando pasan de la mente a la experiencia.

La inteligencia artificial puede darte respuestas, ideas y herramientas, pero no puede respirar, meditar, sanar ni transformar tu vida por ti.

¿Qué otra cosa crees que la nunca podrá hacer por ti? 👇

Comenta SKY para vivir la experiencia de El Arte de Vivir. 🧘‍♀️✨

04/08/2026

"Súmate al Anti-estrés: del 5 al 9 de agosto te acompañamos con prácticas cortas de yoga, meditación y respiración para reducir el estrés, ordenar la mente y recuperar energía 💙

Una clase nueva cada día por WhatsApp, para realizarla cuando quieras, con acompañamiento diario y una master class final en vivo.

Sin experiencia previa. Solo unos minutos al día para ti.

🗓️ Del 5 al 9 de agosto
💻 100% gratuito · Por WhatsApp
🧘 Con Flor Cipriota, coordinadora de la escuela de yoga de El Arte de Vivir para Latinoamérica

📌 Guarda este post para tener la agenda a mano
📤 Compártelo con alguien que quiera practicar contigo

✍️ Comenta DESAFÍO y te enviamos el link para inscribirte 👇"

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Página web

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